ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? (ಇನ್ಹಾಲೆಂಟ್ ಯೂಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇ ಪೇಂಟ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ ನಾವು `(ಇನ್ಹಾಲೆಂಟ್ ಯೂಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್)` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

ಈ "(ಇನ್ಹಲೇಂಟ್ ಯೂಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್)" ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "(ಇನ್ಹೇಲಂಟ್ ಯೂಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್)" ಎಂದರೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವುದು. ಇದನ್ನು "ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು," "ಬ್ಯಾಗಿಂಗ್" (ಚೀಲದೊಳಗೆ ಮೂಗು ತೂರಿಸುವುದು) ಅಥವಾ "ಹಫಿಂಗ್" (ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡಿನೊಳಗೆ ಮೂಗು ತೂರಿಸುವುದು) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ 1,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ! ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಓವನ್ ಕ್ಲೀನರ್
• ಮಾದರಿ ಅಂಟು
• ಸ್ಪ್ರೇ ಪೇಂಟ್
• ತೆಳುವಾದ ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯಿರಿ
• ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ದ್ರವ
• ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು
• ಪೆಟ್ರೋಲ್
• ಹಗುರವಾದ ದ್ರವ

ನೀವು ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ "ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು" ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ತುಂಬಾ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾದಾಗ, ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬಹುದು. ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಇಡೀ ಜೀವನಕ್ಕೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ? ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ದುಃಖಕರ. ಏಕೆಂದರೆ, ಈ "(ಇನ್ಹಲೇಂಟ್‌ಗಳು)" ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು 12 ರಿಂದ 17 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಕರು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ಯುವಕರು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ? ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿವೆ.

ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಸಿಗರೇಟ್ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಮನೆಯಿಂದ ಸ್ಪ್ರೇ ಅಥವಾ ಗಮ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ನುಸುಳುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಯುವಕರು ಸಿಗರೇಟ್, ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಠಿಣ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುವ ಮೊದಲು ಇನ್ಹಲೇಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇಂತಹ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕವೋ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೂಲಕವೋರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ವಾಸನೆ ಇದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಲೆಗಳಿವೆ .
• ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಪದಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು/ಉರಿಯೂತ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ.

ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಠಾತ್ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ , ಸ್ನೇಹಿತರು ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
• ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹಿನ್ನಡೆ ಇದೆ.
• ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಸುವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಕಾಳಜಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಗೊಂದಲ.
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ (ಕಡಿಮೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ).
• ಖಿನ್ನತೆ.
• ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು, ಚಡಪಡಿಕೆ (ಇರ್ರಿಟಬಿಲಿಟಿ).
• ಹಗೆತನ.
• ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಮೋಹ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಯಾವ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ಈ "(ಇನ್ಹಲೇಂಟ್‌ಗಳು)" ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೇರವಾಗಿ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬರುವ ಇತರ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ (ಉದಾ., ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ವಸತಿ ಕೊರತೆ).

ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

• ಕ್ಷಯರೋಗ
• ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್
• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್
• ಆಸ್ತಮಾ
• ಸೈನುಟಿಸ್

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

• ಖಿನ್ನತೆ
• ಆತಂಕ
• ಇನ್‌ಹೇಲಂಟ್-ಪ್ರೇರಿತ ಮನೋವಿಕೃತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಪ್ರಮುಖ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಇನ್‌ಹೇಲಂಟ್ ಇಂಟಾಕ್ಷನ್ ಡೆಲಿರಿಯಮ್

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಇದು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ?

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ?

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (DSM-5) ಪ್ರಕಾರ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ಹಲೇಂಟ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ . ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇನ್ಹಲೇಂಟ್‌ಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿ ಇದ್ದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರುಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಇರಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ:

• ಇನ್ಹಲೇಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಭಾವನೆ.
• ಇನ್ಹಲೇಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೂ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಇನ್ಹಲೇಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ಹಲೇಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಇನ್ಹಲೇಂಟ್ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ವೃತ್ತಿಪರ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇವುಗಳ ದೈಹಿಕ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜನರು ಇನ್ಹಲೇಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನೀವು ಮೊದಲು ಪಡೆದ ಅದೇ "ಹೆಚ್ಚಿನ" ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು , ಈಗ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಹಲೇಂಟ್ (ಸಹಿಷ್ಣುತೆ) ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಅಂದರೆ ಇನ್‌ಹೇಲಂಟ್ ಯೂಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇತರ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕುಟುಂಬ ಸಮಾಲೋಚನೆ: ಇದು ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ಸಂವಹನ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವು ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರೇರಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು: ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಯುವಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಇವು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ಹಲೇಂಟ್ ಬಳಕೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇವು ಮುಖ್ಯ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರ ರಾತ್ರಿಗಳು, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸದ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಹ ಅವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು 12-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ `ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ಸ್ ಅನಾನಿಮಸ್` ಮತ್ತು `ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾನಿಮಸ್` ನಂತಹ ಗುಂಪುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಇನ್ಹಲೇಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ!ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದ್ರಾವಕಗಳು ಮತ್ತು ಏರೋಸಾಲ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದಲೂ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸುವವರಿಗೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇನ್ನೊಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು "(ಇನ್ಹೇಲಂಟ್‌ಗಳು)" ಉಸಿರಾಡುವುದು. ಇದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬದಲಿಗೆ ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಯಾರಾದರೂ "(ಇನ್ಹೇಲಂಟ್ ಓವರ್‌ಡೋಸ್)" ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ (ಉದಾ. ಆಘಾತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಹೃದಯವನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು). "(ಇನ್ಹೇಲಂಟ್)" ಮಾದಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನಾವು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಶಾಲಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯುವಜನರಿಗೆ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಇನ್ಹಲೇಂಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿಯು ಇದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸಲು.

ಈ ರೀತಿಯ ಶಾಲಾ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿವೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಾವು ಹೊರಬರಬಹುದೇ? ಭವಿಷ್ಯ ಏನು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮುನ್ನರಿವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ.
• ವ್ಯಸನದ ಮಟ್ಟ.
• ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬದ್ಧತೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯ.
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡು ಸಾಮಾನ್ಯ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಮಾತನಾಡಿ: ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಾದ ತಕ್ಷಣ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇನ್ಹಲೇಂಟ್ ಯೂಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದಷ್ಟೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ: ನೀವು ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ. "ನಾನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಅವನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಷ್ಟೂ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವನು ನಂಬಬಹುದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ.
• ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ:ಒಮ್ಮೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗೆಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಇನ್‌ಹೇಲೆಂಟ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಷ್ಟೂ, ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಇನ್‌ಹೇಲೆಂಟ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನೀವು ಇನ್‌ಹೇಲೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ವ್ಯಸನವಾಗಿದೆ. ಇನ್‌ಹೇಲೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಿ. ಇತರ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ದುರುಪಯೋಗದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ, ಇನ್‌ಹೇಲೆಂಟ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.

ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳ ಸಾರಾಂಶ (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಇಂದು ನಾವು "ಇನ್ಹಾಲೆಂಟ್ ಯೂಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

• ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಬಣ್ಣ, ಗಮ್, ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳು) ವಾಸನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ "ನಶೆ" ಪಡೆಯುವ ವ್ಯಸನವಾಗಿದೆ.
• ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ , ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ.
• ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೈಹಿಕ, ವರ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿರಬಹುದು . ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನೀವು `(ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ - CBT)`, ಕುಟುಂಬ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ. ಶಾಲಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆದಷ್ಟೂ ಬೇಗ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಬಳಲಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ಸಬಲೀಕರಣ.

` ಇನ್ಹಲೇಂಟ್‌ಗಳು, ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು, ವ್ಯಸನ, ಯುವಜನರ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಇನ್ಹಲೇಂಟ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ, ಶ್ರೀಲಂಕಾ