ADHD ಇರುವ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD (ಅಟೆನ್ಷನ್ ಡೆಫಿಸಿಟ್ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ಇದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ADHD ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇಂದು, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ADHD ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಥೆರಪಿ" ಎನ್ನುವುದು "ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ" ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮಗು ತರಗತಿಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಆದರೆ ಈ ತರಗತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೇಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು "ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ" ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.

ADHD ಇರುವ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್ ಥೆರಪಿ ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಇದು ಸುಂದರವಾಗಿ ಬರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ADHD ಅಥವಾ ಕಲಿಕಾ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಈ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, 'ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ "(ಥೆರಪಿ)" ಏಕೆ ಬೇಕು?' ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು "ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ" ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನೋಡಿ:

• ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಮಗು ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇಡಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು: ಇದು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸುವುದು: ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಇದು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅವರು ತಮ್ಮ ಸರದಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ: ಆಟವಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯುವಾಗ ಈ ತಾಳ್ಮೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ, ಕಿರುಚದೆ ಅಥವಾ ಕಿರುಚದೆ: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಾನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
• ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇದು ಆತುರಪಡದೆ ಚಿಂತನಶೀಲ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು `ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ~ಯಿಂದ ಬರುವ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, `ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ~ಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. `ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ', `ನಾನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ' ಎಂಬಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, `ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ` ದುಃಖ, ಆತಂಕ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ "(ಥೆರಪಿ)" ಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವು "ADHD" ಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿತಾಗ, ಮಗುವು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅವನಿಗೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ `ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ (ಥೆರಪಿ)` ಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿನ ಪಾಠಗಳಂತೆ ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಆಟವಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ADHD ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ:

ಮಾತನಾಡುವುದು

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವು ತಮ್ಮ ದುಃಖ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪದಗಳ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಕಿರುಚದೆ ಅಥವಾ ಕಿರುಚದೆ. ಅವರು ಹೀಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಮಗುವು ತಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅವರು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೂಲಕ, ಮಗು ಇತರರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಗಮನವಿರಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.

ನುಡಿಸುವಿಕೆ

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ವಿವಿಧ ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸರದಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗೆಲುವು ಮತ್ತು ಸೋಲನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು (ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು)

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸಲು, ಅವರ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿಸುವುದು, ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿವಿಧ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವರ್ಕ್‌ಶೀಟ್‌ಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಬ್ರೀಥಿಂಗ್.ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಗಮನವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಕ್ಕಳು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ADHD ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? (ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಬ್ಬರಿಗೂ)

ADHD ಇರುವುದು ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನೀವು ಕಲಿತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: `(ಥೆರಪಿ)` ಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅನೇಕ ಅಮೂಲ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ/ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಡಿ: ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಗಮನ, ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು/ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮೊದಲು ನಂಬಬೇಕು. 'ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು' ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ: ನಿಮಗೆ/ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
• ನೀವು/ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ಬಹುಶಃ ನೀವು/ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕ್ರೀಡೆ, ಸಂಗೀತ, ಚಿತ್ರ ಬಿಡಿಸುವುದು, ಓದುವುದು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು/ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಮಾಷೆ, ಸೃಜನಶೀಲ, ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ, ದಯಾಳು ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ/ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು/ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಆಟವಾಡಲು, ಓಡಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ/ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ: ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮಗುವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ. ಅದು ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾತ್ರ. ಕನ್ನಡಕ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹಾಗೆ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ADHD ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಭೆಗಳಿವೆ.ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲ. ತಾಳ್ಮೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ!

` ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಕ್ಕಳು, ಸಿಂಹಳ, ಶ್ರೀಲಂಕಾ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ನಡವಳಿಕೆ, ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್‌ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್