ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಾಯಿ, ಬೆಕ್ಕು, ಬಹುಶಃ ಮೊಲ, ಅಳಿಲು ಅಥವಾ ಸುಂದರವಾದ ಪಕ್ಷಿ... ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಾಣಿ ಇರುವುದು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೂಗು ಸೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ ಇದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಅನಿಮಲ್ ಡ್ಯಾಂಡರ್ ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲಿನಂತೆ ಉದುರುವ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು. ಆದರೆ ಇವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳನ್ನು ನಾಯಿಗಳು, ಬೆಕ್ಕುಗಳು, ಮೊಲಗಳು, ಗಿನಿ ಹಂದಿಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ಗಳಂತಹ ರೋಮದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹಾಗೂ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರಿಗಳ ಧೂಳಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ, ಈ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರದೆಗಳು, ಸೋಫಾಗಳು, ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಈ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತುಪ್ಪಳದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಕಾರಣ.
ಈ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?
ಈಗ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು , ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು ಬಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ದೇಶಕ್ಕೆ ಶತ್ರು ಬಂದಾಗ ಸೈನಿಕರು ಹೋರಾಡುವಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರತಿದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ 'ಹೋರಾಟ' ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ 'ಹೋರಾಟ'ದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೇ ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಂತೆ. ದೇಹವು ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸೀನುಗಳು ಬಂದು ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸೀನು ಬರಬಹುದು. ನೋಡೋಣ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
- ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವುದು.
- ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು.
- ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಲೋಳೆ.
- ಕೆಮ್ಮು.
- ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶಿಳ್ಳೆ ಹೊಡೆಯುವ ಶಬ್ದ (ವ್ಹೀಜಿಂಗ್).
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು.
- ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳು.
- ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಹರಿಯುತ್ತಿದೆ.
- ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು (ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಉರ್ಟೇರಿಯಾ).
- ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ.
- ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುವವರಿಗೆ, ಅವು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಣಿಯ ಸಂಪರ್ಕದ ತಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರಾಣಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿ ಇದ್ದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಯಾದ್ಯಂತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬಹುದು?
ಇದು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ, ಏಕೆಂದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೇಲುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಆಟವಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಗೀರು ಹಾಕುವಾಗ ಈ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಪರದೆಗಳು, ಸೋಫಾಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಗ್ಗುಗಳ ಮೇಲೂ ಸಹ.
- ನೀವು ಪ್ರಾಣಿ ಇರುವ ಮನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ, ಈ ತಲೆಹೊಟ್ಟನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಸಾಗಿಸಬಹುದು.
- ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಈ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೊಸ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಹಿಂದೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಈ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಲರ್ಜಿಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ರಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್: ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ IgE ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಎಂಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಇರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ?
ಇದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ . ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು, ಸೋಫಾಗಳು ಮತ್ತು ಪರದೆಗಳು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, HEPA ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಬಳಸಿ. ಈ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಹುದು.
- ಧೂಳು: ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಧೂಳನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸುವುದರಿಂದ ಧೂಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತದೆ.
- ನೆಲವನ್ನು ಒರೆಸಿ: ಹೆಂಚಿನ ಅಥವಾ ಸಿಮೆಂಟ್ ನೆಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒರೆಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ: ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ವಾತಾಯನ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ. ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ HEPA ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ: ಇದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ, ಮಲಗುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ರಗ್ ತಯಾರಿಸಿ: ಅದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು: ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು: ಇವುಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
- ಮೂಗಿನ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
- ಲ್ಯುಕೋಟ್ರೀನ್ ಮಾರ್ಪಡಕಗಳು: ಇವು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
- ಅಲರ್ಜಿ ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ: ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿಯೂ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.
ಮುಖ್ಯ: ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
"ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್" ಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆಯೇ?
ನೀವು ಬಹುಶಃ "ಹೈಪೋಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ನಾಯಿಗಳು" ಮತ್ತು "ಹೈಪೋಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಬೆಕ್ಕುಗಳು" ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಅವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, 100% ಹೈಪೋಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಆಗಿರುವ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅಂದರೆ ಅದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ತಳಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೂಡಲ್ಗಳು, ಕೆಲವು ಟೆರಿಯರ್ಗಳು) ಇತರವುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೂದಲು ಉದುರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ಅಥವಾ, ಆ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಇರುವುದು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದ ಸಂಗತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
- ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು!
ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಆಸ್ತಮಾ, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು, ಸ್ವಚ್ಛತೆ, HEPA ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳು
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment