ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಅದು ನಾಯಿ, ಬೆಕ್ಕು, ಮೊಲ, ಅಳಿಲು ಅಥವಾ ಸುಂದರ ಪಕ್ಷಿಯಾಗಿರಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜೊತೆಗಾರನಿರುವುದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವುದು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು , ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯಿಂದ ಚೆಲ್ಲುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಸ್ತುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ನಾವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ—ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಅನಿಮಲ್ ಡ್ಯಾಂಡರ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮವು ತುಪ್ಪಳ ಅಥವಾ ಗರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಉದುರಿಹೋಗುವ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಣಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಾಯಿಗಳು, ಬೆಕ್ಕುಗಳು, ಮೊಲಗಳು, ಗಿನಿಯಿಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ಗಳಂತಹ ತುಪ್ಪಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಪಕ್ಷಿಗಳು ನಾವು "ಗರಿಗಳ ಧೂಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಣಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೇಲುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಗಳು, ಸೋಫಾಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಲಾಲಾರಸ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಈ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪರಾಧಿ ಎಂದು ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದ ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿರುಪದ್ರವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಒಳನುಗ್ಗುವವರೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ದೇಶವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರನ ವಿರುದ್ಧ ತನ್ನ ಸೈನ್ಯವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ 'ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ' ವಿರುದ್ಧ 'ಹೋರಾಡಲು' ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅನಗತ್ಯ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ: ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರುಪದ್ರವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೀನುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳವರೆಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವುದು.
- ಸ್ರವಿಸುವ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು.
- ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಫ ಶೇಖರಣೆ.
- ಕೆಮ್ಮು.
- ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಉಬ್ಬಸ.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಅದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಕಣ್ಣಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಕೆಂಪು.
- ತುರಿಕೆ.
- ಅತಿಯಾದ ನೀರುಹಾಕುವುದು.
- ಚರ್ಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು (ಉರ್ಟೇರಿಯಾ).
- ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ.
- ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ ಪರಿಹಾರ.
ಸಂಪರ್ಕದ ತಕ್ಷಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಳಿದುಕೊಂಡರೆ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ?
ಡ್ಯಾಂಡರ್ ಅತ್ಯಂತ ಹಗುರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಲೀಸಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಚಲಿಸಿದಾಗ, ಆಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಗೀರು ಹಾಕಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.
- ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ, ಪರದೆಗಳು, ಸೋಫಾಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿರುವ ಮನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು.
- ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಹೋದ ನಂತರವೂ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗಿದ್ದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ರಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತವನ್ನು ಹೋಲುವ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಉಬ್ಬು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ IgE ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಯುವುದು?
ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಇದನ್ನು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿಸಿದರೂ, ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಪರಿಸರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ .
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಿ: ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು, ಸೋಫಾಗಳು ಮತ್ತು ಪರದೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, HEPA ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲಿನ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಧೂಳು ತೆಗೆಯಿರಿ: ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳು ಮತ್ತೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತವೆ.
- ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೆಲವನ್ನು ಒರೆಸಿ: ನೀವು ಹೆಂಚು ಅಥವಾ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ನೆಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಿಲುಕಿರುವ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ಮಾಪ್ನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒರೆಸಿ.
- ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ನೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ವಾತಾಯನ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಾದ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ HEPA ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು: ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಿ: ಇದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ: ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದ ಯಾರಾದರೂ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮೂಗನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.
- ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು: ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
- ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು: ಇವು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
- ಮೂಗಿನ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಈ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
- ಲ್ಯುಕೋಟ್ರೀನ್ ಮಾರ್ಪಡಕಗಳು: ಈ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.
- ಅಲರ್ಜಿ ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ: ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತ ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ (ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ) ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ; ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ಆಸ್ತಮಾ ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಆಸ್ತಮಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ.
"ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್" ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಜವೇ?
"ಹೈಪೋಅಲರ್ಜೆನಿಕ್" ನಾಯಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು - ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸದ 100% ಹೈಪೋಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಪ್ರಾಣಿ ಇಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ತಳಿಗಳು (ಪೂಡಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಟೆರಿಯರ್ಗಳಂತಹವು) ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉದುರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೂದಲು ಉದುರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿ-ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಹೊಸ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅದೇ ತಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಲವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಒಡನಾಟವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ .
- ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ .
- ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಪರಿಸರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ .
- ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ .
ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ - ಎರಡಕ್ಕೂ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ!
ಕೀವರ್ಡ್ಗಳು: ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಆಸ್ತಮಾ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ಸ್ವಚ್ಛತೆ, HEPA ಫಿಲ್ಟರ್
