ಹೊಸ ತಾಯಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಹೊಸ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವು, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳು ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಕಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರು ಇದ್ದಾರೆ.

ಈ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಯಾರು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಬೆಂಬಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಾರರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಕಾಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಲಹೆಗಾರರು ವ್ಯಾಪಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಮಂಡಳಿ (IBLCE) ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿರಬೇಕು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಂಡಳಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​(IBCLC®) ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ?

ಈಗ ಈ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತರ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
• ಅವು ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ನೋಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಇದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಸಿವಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುವ ಮೊದಲೇ ಹಸಿದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
• ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ) . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆಯೇ?ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಕುಡಿದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಡೈಪರ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಬಳಸಿ ಹಾಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಹಾಲು ಬಿಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುವ ಕಾಂಗರೂ ಆರೈಕೆಯು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಅದು ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಲಾಚ್ ಹಾಕಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಪಂಪಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

• ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಬರಬಹುದು , ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನ ತೂಕದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅವರು ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
• ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ನೀವು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ತೂಕ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಡೈಪರ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡುವುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಂತೆ, ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಭೆಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವರು ವರ್ಚುವಲ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• " ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು?"
• "ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?"
• "ನೀವು ಯಾವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?"
• "ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಥವಾ ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?"
• "ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?"
• "ನನ್ನ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?"
• " ಮಗು ಒಂದೇ ಸ್ತನದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು ?"
• "ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೈಯಿಂದ ಹಾಲು ಹರಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?"

ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು?

ಕೆಲವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಇತರವುಗಳು ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಗೆ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಹ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

ಈ ಸೇವೆಗೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದರ ವೆಚ್ಚವು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಅವರ ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಐದನೇ ಮಗುವಾಗಲಿ, ಪ್ರತಿ ಅನುಭವವೂ ಹೊಸದು. ಯೋಚಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಜ್ಞ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗರಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಯಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!