ನಿಮಗೂ ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು (ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು!

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಅನಾನುಕೂಲ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದೊಳಗೆ (ನಾವು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳ ಅಲ್ಲವೇ?) ಅಥವಾ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರಪಡಬಹುದು, ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇಂದು, "(ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)" ಎಂಬ ವಿಚಿತ್ರ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

`(ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)` ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `(ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)` ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿರುವ `(ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ)` ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ (ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದಂತಹ ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳದಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇದನ್ನು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ). ಈ `(ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ)` ಸ್ನಾಯು ನಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇದೆ. ಊಹಿಸಿ, ಈ ಸ್ನಾಯು ನಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ನಿವ್ವಳದಂತೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ "(ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ)" ಸ್ನಾಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ನಾಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ನೋವು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "(ಶ್ರೋಣಿಯ ನೆಲದ ಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ)", "(ಶ್ರೋಣಿಯ ನೆಲದ ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ನೋವು)" ಅಥವಾ "(ಶ್ರೋಣಿಯ ನೆಲದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ)" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ `(ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)` ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಂತೆ, ನಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ, ಅದು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡಲು ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಗುದನಾಳ, ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ) ಮಂದ, ನೋವಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ . ಈ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು:

• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು.
• ನೀವು ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದೊಳಗೆ ಚೆಂಡು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಊಹಿಸಿ, ಒಳಗೆ ಏನೋ ಇರುವಂತೆ ಅದು ಅನಾನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತಾಗ ಈ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಂತೆ ಬಸ್ ಅಥವಾ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದರೆ, ಈ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
• ನೀವು ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
• ನೋವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನೋವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ, ನೋವು ಪೃಷ್ಠದ (ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠ) ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನೋವು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ `(ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)` ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ "ಲಿವೇಟರ್ ಆನಿ" ಸ್ನಾಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಈ ರೀತಿ ಬಿಗಿಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಈ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ದೀರ್ಘ ಕಾರು ಪ್ರಯಾಣಗಳು: ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಒತ್ತಡ: ಹೌದು, ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ, ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡವು ಈ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ: ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದರ ನಂತರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಾನು ಈಗ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಇವು. ಆದರೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದೆಯೂ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ (ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್). ಅಂದರೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಕ್ಷಣ "ಓಹ್, ಇದು ಆ ಕಾಯಿಲೆಯೇ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಗುದನಾಳದ ಪರೀಕ್ಷೆ (DRE ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಮುಖ್ಯ: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ (ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲವು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

• ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:ಇದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸ್ನಾಯು). ನೀವು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿಶೇಷ ಸಂವೇದಕಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. (ಗಾಳಿ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿ). ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಗಾಲ್ವನಿಕ್ ಪ್ರಚೋದನೆ: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವನ್ನು (ತನಿಖೆ) ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಾಧನವು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

• ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು: ಇವು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಮೆಥೊಕಾರ್ಬಮೋಲ್ (ನೀವು ಇದನ್ನು ರೋಬಾಕ್ಸಿನ್® ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿರಬಹುದು), ಡಯಾಜೆಪಮ್ (ವ್ಯಾಲಿಯಮ್® ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲೋಬೆನ್ಜಾಪ್ರಿನ್ (ಫ್ಲೆಕ್ಸ್‌ಮಿಡ್® ಅಥವಾ ಫ್ಲೆಕ್ಸೆರಿಲ್® ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ). ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

• ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸ್ನಾಯುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. , ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ನೆಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾನ: ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಬೇಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಶಾಖವು ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು - `PCP`) ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು:ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯೋನಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ.
• ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು: ಇವರು ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ .

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಮತ್ತೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

`(ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)` ಮತ್ತು `(ಪ್ರೊಕ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಫುಗಾಕ್ಸ್)` ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಇವೆರಡೂ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

`(ಪ್ರೊಕ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಫುಗಾಕ್ಸ್)` ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ . ಅದು ಚಾಕು ಇರಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, `(ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)` ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಅದೇ ಮಂದ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ನೋವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಈ ನೋವು ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದಾಗಿ ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದೇ?

ಇಲ್ಲ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಗುದದ್ವಾರದ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಊದಿಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಭಾರವಾದದ್ದನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದಾಗ ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ `(ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)` ಸ್ನಾಯು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂದೇಶ

ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದ ಬಳಿ ಇರುವ ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ . ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ, ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲ ಅನಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ!

` ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಗುದನಾಳದ ನೋವು, ಯೋನಿ ನೋವು, ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ನೋವು, ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್