ನಿಮಗೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೀಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿಪರೀತ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೂ ಸಹ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದಾಗ ಹಾಗೆ ಅನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಇಂದು, ನಾವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಕಥೆ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಚಿತವೆನಿಸಬಹುದು.
ಈ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು 'ಟ್ರೂಡಿ' ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ. ತನ್ನ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ, ಅಂದರೆ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ತನ್ನ 30 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಳು. ಆದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಇದ್ದವು. ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನಿಲದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ವಾಯುಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಅವಳು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಕಾರಣ (ಪ್ರೀಮಿ) ಎಂದು ಅವಳ ತಾಯಿ ಭಾವಿಸಿದ್ದಳು. ಅವಳು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ, ಅದರ ನಂತರ ಬೇರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.
ಅವು ನಿರಂತರ ಅಲರ್ಜಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿದ್ದವು. ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗ, ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸೈನಸ್ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಿತ್ತು.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವು
ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದದ್ದು ಅವಳು ಅನುಭವಿಸಿದ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿದರೂ, ಅವಳು ಏಕೆ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆಂದು ಯಾರಿಗೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಗೆ, ಟ್ರೂಡಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಳು, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ನಾಯಕಿಯಾಗಿ, ಇತರ ಯೂನಿಯನ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 20 ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿದಳು. ಆದರೆ ಅವಳು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಳು.
ಅವರ 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡವು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನಿರಂತರ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಜೊತೆಗೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೂ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಸುಮಾರು ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಅವರು 30 ವರ್ಷದವರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅಸಹನೀಯವಾಯಿತು. ಒಂದು ದಿನ, ಅವರಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು ಬಂತು. ಅವರ ಹೃದಯವು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಅವರ ಎಡಗೈ ಮರಗಟ್ಟಿತು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು, ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ರೂಡಿ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋದರು. ಅಲ್ಲಿನ ವೈದ್ಯರು ಇದು ಕೇವಲ ಎದೆಯುರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಮರುದಿನ, ಅವರು ಜಠರಗರುಳಿನ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಅದೇ ಮಾತನ್ನು ಹೇಳಿದರು. ಅದು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಆಕೆಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾದರೂ, ಆಕೆಗೆ ನೀಡಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.
GERD ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ
ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಟ್ರೂಡಿ ಬೇರೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ನಂತರ, ಅವಳು ಹೊಸ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಳು, ಅವರು ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವಳು ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಅಂದರೆ, ಅವಳಿಗೆ ಬಹು ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇತ್ತು. ಇದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅವಳ ಜೀವನ ಬದಲಾಯಿತು.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯಂತೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದೊಳಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಟ್ರೂಡಿ ಅವರ ವೈದ್ಯರು ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಇದು GERD (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಡಿಸೀಸ್) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. GERD ಎಂಬುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. GERD ಅವರ ತೀವ್ರ ಎದೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿತ್ತು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, GERD ಅವರ ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಿತ್ತು.
| ಟ್ರೂಡಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ | ಇವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಗಳು |
|---|---|
|
|
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿದೆ
ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದ ಟ್ರೂಡಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕೊನೆಗೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಳು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸಿದಳು.
ಆದರೆ ಅವರು ಆ ಸವಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು , ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದವು. ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ರೂಡಿಯ ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು. ಅವಳ ದೇಹವು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದಳು. ಈಗ ಅವಳು ತನ್ನ ನಾಲ್ಕು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು, ಅವರ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು.
"ಈಗ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಲ್ಲೆ. ಆ ನೋವು ಹೋದಾಗ, ನಾನು ತೇಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ."
ಈ ಕಥೆಯಿಂದ ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು
- ಆಹಾರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ: ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
- ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿರಂತರ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
- ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ (ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ) GERD ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
- ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.
- ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.