ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಈ ಲೋಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ತುಂಬಾ ನಿರಾಳವಾಗಿರಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದೆ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ, ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರಾವವು ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು "ಲೋಚಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲೋಚಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
"ಲೋಚಿಯಾ" ಎಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಸ್ರಾವ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ರಕ್ತ, ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಅವಧಿಯಂತೆಯೇ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ರಾವವು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಲೋಚಿಯಾ" ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಸ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ.
ಲೋಚಿಯಾದ ಮೂರು ಹಂತಗಳಿವೆ:
ಈ "ಲೋಕಿಯಾ" ಶಬ್ದ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಹಂತ | ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವ | ಸಮಯದ ಮಿತಿ |
|---|---|---|
| 1. ಲೋಚಿಯಾ ರುಬ್ರಾ |
| ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ 3-4 ದಿನಗಳು. |
| 2. ಲೋಚಿಯಾ ಸೆರೋಸಾ | ಮಗು ಜನಿಸಿದ 4 ರಿಂದ 12 ನೇ ದಿನದವರೆಗೆ. | |
| 3. ಲೋಚಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ | ಇದು 12 ನೇ ದಿನದಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. |
ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ (ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್) ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ನೀವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ "ಲೋಚಿಯಾ" ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು . ಆದರೆ ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಳದಿ-ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಲೋಚಿಯಾ" ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಒಂದು ತೊಡಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
| ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ! | |
|---|---|
| ಅಸಹಜ ವಿಸರ್ಜನೆ |
|
| ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ | |
| ಇತರ ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು | |
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್ , ಜರಾಯು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಟೋನಿಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲೋಚಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ: ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ವಾರ ನಿಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ, ದಪ್ಪ ಮೆಟರ್ನಿಟಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತನ್ನಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ಹಳೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ಈ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ: ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮನೆಕೆಲಸಗಳು, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಗಂಡನಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದಾಗ, ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಲೋಚಿಯಾ ಇರುವಾಗ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು.ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೆಗೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ 6 ವಾರಗಳ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತಪಾಸಣೆಯ ನಂತರ) ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ "ಲೋಚಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ರಾವವು ದೇಹದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
- ಈ ಸ್ರಾವವು ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ/ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಳದಿ/ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ, ಸುಮಾರು 6 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
- ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸುವುದು), ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ತೊಡಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣವಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.