ಸ್ತನ ನೋವೇ? ಗಡ್ಡೆಯೇ? ಇದು ಸ್ತನ ನಾಳದ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನೋವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಂತಹದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭಯದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಸ್ತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಯ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಗಡ್ಡೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಭಯಪಡಬಾರದ ಆದರೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಮಮ್ಮರಿ ಡಕ್ಟ್ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮ್ಯಾಮರಿ ಡಕ್ಟ್ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕಥೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಮರಿ ಡಕ್ಟ್ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಎಂಬುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಸ್ತನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಸ್ತನದೊಳಗೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು (ಲೋಬ್ಯುಲ್‌ಗಳು) ಮತ್ತು ಅವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಾಲನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆಗಳ (ನಾಳಗಳು) ಜಾಲವಿದೆ. ಸ್ತನ ನಾಳ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಾಲು ಸಾಗಿಸುವ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋತುಬಂಧ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಈ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಬಹುದು. ಆಗ ಸ್ತನ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿರಳವಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಪೀಡಿತ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಮ್ಯಾಮರಿ ಡಕ್ಟ್ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಋತುಬಂಧ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 50 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್? ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತು ಭಯ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಇಲ್ಲ. ಮ್ಯಾಮರಿ ಡಕ್ಟ್ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸದ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗಡ್ಡೆಗಳು, ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ರಾವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ಭಯದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಏನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ನಾಳದ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳ ಊತ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ. ಈ ಊತವು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಊತ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ನಾಳಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಿಂದೆ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಊತ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ: ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು: ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು.
• ಧೂಮಪಾನ: ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ನಾಳದ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮ್ಯಾಮರಿ ಡಕ್ಟ್ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಇರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಗೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ? ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ?

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು, ಮೃದುತ್ವ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ದಪ್ಪ, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಸ್ರಾವ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಡ್ಡೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದು ಮ್ಯಾಮರಿ ಡಕ್ಟ್ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮ್ಯಾಮರಿ ಡಕ್ಟ್ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು:

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ: ನೋವಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮಲಗಿ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿರದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಳವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ವಿಸರ್ಜನೆ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ನಾಳ ಅಥವಾ ನಾಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು. ನೀವು ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ನಡುಕದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕು ಹರಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.