ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮುಖದೊಳಗೆ ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಗುವಾಗ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವಾಗ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಿವೆ. ಇಂದು, ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ದವಡೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿ ಎಂದರೇನು?
ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಧಮನಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಇದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾಂಡದಿಂದ ಕವಲೊಡೆಯುವ ಕೊಂಬೆಗಳಂತೆ.
ಈ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯವೇನು?
ಯಾವುದೇ ಅಪಧಮನಿಯಂತೆ, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶುದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು. ಈ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಈ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಈ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಊಹಿಸಿ...
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ: ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳ (ಅನ್ಯೂರಿಸಮ್) ಅಥವಾ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವಾಗ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗ (ಬೈಪಾಸ್ ಮಾರ್ಗ) ರಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು: ಕೆಲವು ಜನರ ಮೂಗಿನಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಶಾಖೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.
- ಈ ಅಪಧಮನಿಯು ಎಂಡೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಅಂದರೆ, ರಕ್ತನಾಳದೊಳಗೆ ನಡೆಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.
ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿಯಿಂದ ಯಾವ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ?
ಈ ರಕ್ತನಾಳವು ಮುಖದ ಜೀವರೇಖೆಯಂತಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
| ದೇಹದ ಭಾಗ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ದವಡೆ ಮೂಳೆ | ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. |
| ಹಲ್ಲುಗಳು | ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. |
| ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ | ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. |
| ಅಗಿಯಲು ಸ್ನಾಯುಗಳು. | ನಾವು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ದವಡೆಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. |
| ಕಿವಿ (ಒಳ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಕಿವಿ) | ಇದು ಕಿವಿಯ ಒಳ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. |
| ಇತರ ಭಾಗಗಳು | ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೂ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. |
ಇದು ಎಲ್ಲಿದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳವಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಕ್ಯಾರೋಟಿಡ್ ಅಪಧಮನಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿ ಆ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಪರೋಟಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯೊಳಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ರಕ್ತನಾಳವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆಳದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ.
- ಟೆಂಪೊರಲ್ ಆರ್ಟೆರಿಟಿಸ್: ಇದನ್ನು ಜೈಂಟ್ ಸೆಲ್ ಆರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಊತ.
- ಅನ್ಯೂರಿಸಂ: ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ಬಲೂನಿನಂತೆ ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಯೂಡೋಅನ್ಯೂರಿಸಂ: ಇದು ಕೂಡ ಅಪರೂಪ. ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿ ರಕ್ತ ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಅನುಭವವಾದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು |
|---|---|
| ಕಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಊತ | ಕಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಊತದ ಭಾವನೆ. |
| ಮುದ್ದೆಯಾದ ಸ್ವಭಾವದ ಮುದ್ದೆ | ಕಿವಿಯ ಮುಂದೆ ನಾಡಿ ಮಿಡಿತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಗಡ್ಡೆ. |
| ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರ | ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ. |
| ದವಡೆ ನೋವು | ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ದವಡೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು. |
| ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ನೀವು ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು (ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿ). |
ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು?
ಈ ರಕ್ತನಾಳ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
- ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಅಪಧಮನಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಲು ವಿವಿಧ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್:ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಡೆಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ.
- ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಸಿ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆ.
- ಎಂಆರ್ಎ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಎಂಆರ್ಐ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನ.
- ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್: ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ದ್ರವವನ್ನು (ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಡೈ) ಚುಚ್ಚಿ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನ.
ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ: ಪ್ರತಿದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಓಡುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
- ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ: ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗಳು: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆಳದಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಕಾಣದಂತೆ, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿಯು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಅಪಧಮನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಧಮನಿಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳು.
- ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ. ಕೆಲವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಕಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಊತ, ಮಿಡಿಯುವ ಸಂವೇದನೆ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ದವಡೆ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಇವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
- ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ (ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು), ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ