ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಂತಹ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ, ಸರಿಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಇವುಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ 'ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ' ವಿಷಯವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಖರವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು "ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (MNT) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, MNT ಎಂಬುದು ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ "ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರ" ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ, ದೇಹದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನುಂಗಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
MNT ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು:
- ನೀವು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು .
- ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ (ಪ್ಯಾರೆಂಟೆರಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್) ಅಥವಾ ಕೊಳವೆಯ ಮೂಲಕ (ಎಂಟರಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್) ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
MNT ಯಿಂದ ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು?
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
| ಸ್ಥಿತಿ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಮಧುಮೇಹ (ಟೈಪ್ 1, ಟೈಪ್ 2, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ) ಮತ್ತು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ | ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಊಟ ಯೋಜನೆ. |
| ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಕೆಡಿ) | ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. |
| ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ | ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. |
| ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು (ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ) | ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. |
| ಹೃದಯಾಘಾತ | ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. |
| ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಉದಾ. ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಐಬಿಎಸ್) | ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. |
| ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು | ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
| ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ (ಉದಾ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ) | ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
| ನಡೆಯಿರಿ | ಇಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? |
|---|---|
| 1. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ | ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವರದಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. |
| 2. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ರೋಗನಿರ್ಣಯ | ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ) ಇರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆ) ತಿನ್ನುತ್ತಿರಬಹುದು. |
| 3. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ | ಗುರುತಿಸಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ಈ ಹಂತವು ನಿಮಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. |
| 4. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ | ನೀವು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವರದಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಾವು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. |
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದಾಗಲಿ, ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಹೋಗಬೇಡಿ.
MNT ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ನೀವು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಖರವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
- ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು .
- ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಹೌದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಒಳ್ಳೆಯ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ (ಉದಾ. ಸಮಯದ ಕೊರತೆ, ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು).
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಕೊಡುಗೆದಾರರಾಗುತ್ತೀರಿ .
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ನಿಮಗೆ ಪ್ಯಾರೆನ್ಟೆರಲ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ನೀಡಿದರೆ: ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಅಪಾಯವಿದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಟ್ಯೂಬ್ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರಬಹುದು.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡ ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು?
ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
1. ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು) ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ಆಹಾರದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಮಯವನ್ನು ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ: ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (MNT) ಕೇವಲ ಆಹಾರಕ್ರಮವಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
- ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಂತಹ ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
- ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.