ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮೊದಲು ಇಲ್ಲದ ಕೆಲವು ಕಂದು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆ, ಹಣೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ "ಮೆಲಾಸ್ಮಾ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಮೆಲಾಸ್ಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಮೆಲಸ್ಮಾ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೆಲಸ್ಮಾ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತಿಳಿ ಕಂದು, ಗಾಢ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀಲಿ-ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವು ಚರ್ಮದ ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಈ ಕಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆನ್ನೆ, ಹಣೆ, ಮೂಗು, ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖವಾಡ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಬಿಸಿಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕಲೆಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೋಶವನ್ನು ನಾವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಮೆಲನೋಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಮೆಲನಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ಈ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಲಸ್ಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೆಲನೋಸೈಟ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಕೋಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕೋಶಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ನಮಗೆ ಕಂದು ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮೆಲಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಮೆಲನಿನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಆಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಬೆಳಕನ್ನು (`ಮರದ ದೀಪ`) ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
| ಮೆಲಸ್ಮಾ ವಿಧ | ವಿವರಣೆ | ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ |
|---|---|---|
| ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ | ಇದು ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಚುಕ್ಕೆಯ ಗಡಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. | ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. |
| ಚರ್ಮ | ಇದು ತಿಳಿ ಕಂದು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಮಚ್ಚೆಯ ಗಡಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿದೆ. | ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. |
| ಮಿಶ್ರಿತ | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧ. ಕಂದು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಎರಡೂ ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. | ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆ. |
ಯಾರಿಗೆ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು?
ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಬರಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ಮಹಿಳೆಯರು: ಮೆಲಸ್ಮಾ ಬರುವವರಲ್ಲಿ 90% ಮಹಿಳೆಯರು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.
- ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಬರುವ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
- ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು: ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಿಳಿ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
- ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು: ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (`ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು`) ಸಹ ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಇದ್ದರೆ: ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯಂತಹ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಗೆ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಅದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಇದರರ್ಥ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವವಿದೆ.
ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದೇ? ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಮೆಲಸ್ಮಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ತುರಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಮೆಲಸ್ಮಾದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಕಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಮೆಲಸ್ಮಾದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
- ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು: ಇದು ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರು. ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿರುವ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣವು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸೂರ್ಯನೊಳಗೆ ಹೋದಾಗ ಕಲೆಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೆಲಸ್ಮಾದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು: ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸೋಪುಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು: ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಫೋಟೋಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಔಷಧಗಳು) ಸಹ ಮೆಲಸ್ಮಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಎಲ್ಇಡಿ ಪರದೆಗಳಿಂದ ಬೆಳಕು: ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ಬಳಸುವ ಫೋನ್ಗಳು, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗಳು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಪರದೆಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಬೆಳಕಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೆಲಸ್ಮಾದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ.
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಇರುವ ಜನರು ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ಈ ಕಲೆಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು.
1. ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ (ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ!)
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದರೂ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ: ಬಿಸಿಲು ಇರಲಿ, ಮೋಡ ಕವಿದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇರಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕನಿಷ್ಠ SPF 30-50 ಇರುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು.
- ಅಗಲವಾದ ಅಂಚುಳ್ಳ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಛತ್ರಿ ಬಳಸಿ:ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
2. ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು
ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್: ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿ.
- ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧಿ.
- ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್: ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ.
- ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕೋಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನೆಕ್ಸಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳೂ ಇವೆ.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಈ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಖರೀದಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
3. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.
- ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು: ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನ.
- ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನ.
ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನುಭವಿ, ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು , ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮೆಲಸ್ಮಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರುಪದ್ರವ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು ಸೂರ್ಯ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿಲು ಇರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ತಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು.
- ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು , ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
- ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ