Skip to main content

ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿವೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿವೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ!

ನೀವು ನಿಂತಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಣಿವು, ಆಲಸ್ಯ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆಯೇ? ಇವುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ, ಇವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ, ಆದರೆ ತಿಳಿದಿರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ . ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ವಾಹನದಂತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಾಹನ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಬಣ್ಣವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ಹೈಪೋಕ್ರೋಮಿಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇರುವ ಜನರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮಸುಕಾದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಆ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

  • ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ , ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿವು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಭಾವನೆ .
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
  • ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹಗುರವಾಗಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ.
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದಂತೆ. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು.
  • ಒಣ ಚರ್ಮ.
  • ಚರ್ಮವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಏಟು ತಿಂದರೂ ಅದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ . ನಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈಗ, ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ:

  • ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ (IDA): ಇದು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ಹೈಪೋಕ್ರೊಮಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ.`(ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ಹೈಪೋಕ್ರೋಮಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾ)` ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ) ಅಥವಾ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ದೊರೆಯದಿರುವುದು. ಊಹಿಸಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ನಾವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಚಹಾದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
  • ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾಗಳು: ಇವು ಆನುವಂಶಿಕ ರಕ್ತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಲೂಪಸ್) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
  • ಸೈಡೆರೋಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ : ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ರಕ್ತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಸೀಸದ ವಿಷ: ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕೂಡ ಸೀಸಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹಿಂದೆ, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಸ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಈಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಕಾನೂನುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸೀಸವು ಇನ್ನೂ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು:

  • ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಮ್ರ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ತಾಮ್ರವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸತುವು ಪಡೆಯುವುದು. ಹೆಚ್ಚು ಸತುವು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದವುಗಳು).
  • ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ . ಮದ್ಯಪಾನವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಯಾವುವು?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

  • ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:ಇವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮದೇ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹವು), ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಲೂಪಸ್ ಸೇರಿವೆ.
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು ( ಕ್ಷಯರೋಗದಂತಹವು)

ಇದು ಕೂಡ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

  • ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (CBC): ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ MCV (ಸರಾಸರಿ ಕಾರ್ಪಸ್ಕುಲರ್ ಮೌಲ್ಯ) 80 ಫೆಮ್ಟೋಲಿಟರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ (80 fL) ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್ (ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು) ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ.
  • ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತದ ಸ್ಮೀಯರ್ (PBS): ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆಯೇ (ಮೈಕ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್) ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗಿದೆಯೇ (ಹೈಪೋಕ್ರೋಮಿಕ್) ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೆರಿಟಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ( ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣ-ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (TIBC) ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ) ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾದ ಆರಂಭಿಕ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ), ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ), ನಿಮಗೆ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ಕಬ್ಬಿಣದ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಸಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದುರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾದಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ವಹಣೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ (ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಸೂರ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಒಣಗಿದ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್, ಪಾಲಕ್, ಕೇಲ್, ಕೊಲ್ಲಾರ್ಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಂತಹ ಕಡು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು) ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು (ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಮತ್ತು ಪೇರಲದಂತಹ) ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಜೀವಮಾನದ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು (ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾದಂತೆ). ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು . ಕೆಲವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಇರಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಭಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ?

ನಿಮಗೆ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ದನದ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೇಳೆ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಕಡು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು).
  • ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಯಾಸ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
  • ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ .
  • ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ .
  • ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ .

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ:ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ) - ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ (ಉದಾ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ, ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭ.

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ:

  • ನನ್ನ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
  • ನನ್ನ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ? (ನನ್ನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಹೇಗಿದೆ?)
  • ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರಿ?
  • ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ?
  • ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು? ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
  • ನನ್ನ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದೇ (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ)?
  • ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
  • ನನ್ನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
  • ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು?

ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತಮಗೆ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಬಂದಾಗ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದೆ ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಹಾಗಾಗಿ, ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗುವುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತ, ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು.

ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು CBC ಮತ್ತು PBS ನಂತಹ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!

👩🏽‍⚕️ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ ಗಳು)

💬 ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಯಂತೆಯೇ ಇದೆಯೇ?

'ರಕ್ತಹೀನತೆ' ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್) ಎಂದರ್ಥ. ಆದರೆ 'ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್' ಎಂದರೆ ಆ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು (ಆರ್‌ಬಿಸಿ) ಅಸಹಜವಾಗಿ 'ಸಣ್ಣ' ಗಾತ್ರದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾದಾಗ, ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

💬 ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಏಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿವೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ! ಕಬ್ಬಿಣವಿಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

💬 ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಈ ರೀತಿ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದಾಗ ನಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ?

ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದಿರುತ್ತದೆ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗಲೂ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ತಿಳಿ ಹಳದಿ/ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.


` ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ , ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 4 + 7 =
ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿವೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿವೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ!

ನೀವು ನಿಂತಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಣಿವು, ಆಲಸ್ಯ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆಯೇ? ಇವುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ, ಇವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ, ಆದರೆ ತಿಳಿದಿರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ . ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ವಾಹನದಂತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಾಹನ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಬಣ್ಣವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ಹೈಪೋಕ್ರೋಮಿಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇರುವ ಜನರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮಸುಕಾದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಆ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

  • ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ , ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿವು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಭಾವನೆ .
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
  • ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹಗುರವಾಗಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ.
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದಂತೆ. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು.
  • ಒಣ ಚರ್ಮ.
  • ಚರ್ಮವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಏಟು ತಿಂದರೂ ಅದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ . ನಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈಗ, ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ:

  • ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ (IDA): ಇದು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ಹೈಪೋಕ್ರೊಮಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ.`(ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ಹೈಪೋಕ್ರೋಮಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾ)` ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ) ಅಥವಾ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ದೊರೆಯದಿರುವುದು. ಊಹಿಸಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ನಾವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಚಹಾದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
  • ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾಗಳು: ಇವು ಆನುವಂಶಿಕ ರಕ್ತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಲೂಪಸ್) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
  • ಸೈಡೆರೋಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ : ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ರಕ್ತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಸೀಸದ ವಿಷ: ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕೂಡ ಸೀಸಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹಿಂದೆ, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಸ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಈಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಕಾನೂನುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸೀಸವು ಇನ್ನೂ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು:

  • ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಮ್ರ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ತಾಮ್ರವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸತುವು ಪಡೆಯುವುದು. ಹೆಚ್ಚು ಸತುವು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದವುಗಳು).
  • ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ . ಮದ್ಯಪಾನವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಯಾವುವು?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

  • ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:ಇವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮದೇ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹವು), ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಲೂಪಸ್ ಸೇರಿವೆ.
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು ( ಕ್ಷಯರೋಗದಂತಹವು)

ಇದು ಕೂಡ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

  • ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (CBC): ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ MCV (ಸರಾಸರಿ ಕಾರ್ಪಸ್ಕುಲರ್ ಮೌಲ್ಯ) 80 ಫೆಮ್ಟೋಲಿಟರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ (80 fL) ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್ (ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು) ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ.
  • ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತದ ಸ್ಮೀಯರ್ (PBS): ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆಯೇ (ಮೈಕ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್) ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗಿದೆಯೇ (ಹೈಪೋಕ್ರೋಮಿಕ್) ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೆರಿಟಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ( ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣ-ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (TIBC) ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ) ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾದ ಆರಂಭಿಕ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ), ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ), ನಿಮಗೆ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ಕಬ್ಬಿಣದ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಸಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದುರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾದಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ವಹಣೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ (ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಸೂರ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಒಣಗಿದ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್, ಪಾಲಕ್, ಕೇಲ್, ಕೊಲ್ಲಾರ್ಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಂತಹ ಕಡು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು) ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು (ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಮತ್ತು ಪೇರಲದಂತಹ) ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಜೀವಮಾನದ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು (ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾದಂತೆ). ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು . ಕೆಲವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಇರಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಭಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ?

ನಿಮಗೆ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ದನದ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೇಳೆ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಕಡು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು).
  • ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಯಾಸ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
  • ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ .
  • ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ .
  • ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ .

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ:ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ) - ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ (ಉದಾ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ, ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭ.

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ:

  • ನನ್ನ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
  • ನನ್ನ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ? (ನನ್ನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಹೇಗಿದೆ?)
  • ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರಿ?
  • ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ?
  • ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು? ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
  • ನನ್ನ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದೇ (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ)?
  • ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
  • ನನ್ನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
  • ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು?

ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತಮಗೆ ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಬಂದಾಗ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದೆ ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಹಾಗಾಗಿ, ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗುವುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತ, ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು.

ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು CBC ಮತ್ತು PBS ನಂತಹ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!

👩🏽‍⚕️ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ ಗಳು)

💬 ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಯಂತೆಯೇ ಇದೆಯೇ?

'ರಕ್ತಹೀನತೆ' ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್) ಎಂದರ್ಥ. ಆದರೆ 'ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್' ಎಂದರೆ ಆ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು (ಆರ್‌ಬಿಸಿ) ಅಸಹಜವಾಗಿ 'ಸಣ್ಣ' ಗಾತ್ರದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾದಾಗ, ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

💬 ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಏಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿವೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ! ಕಬ್ಬಿಣವಿಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

💬 ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಈ ರೀತಿ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದಾಗ ನಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ?

ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದಿರುತ್ತದೆ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗಲೂ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ತಿಳಿ ಹಳದಿ/ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.


` ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ , ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 4 + 7 =