ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿದ ನಂತರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆಯೇ? ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆಯೇ? ಹಾಲು, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮಗೂ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕುರಿ ಹಾಲಿನಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಾಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:
- ನಿಜವಾದ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ: ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
- ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ: ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ.
- ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ: ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಷಯ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆಯಾದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವುದು.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಿಜವಾದ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ?
ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು 16 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳಂತೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಲರ್ಜಿಯು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಸುವ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಹಾಲು ಕುಡಿದಾಗ ದೇಹದೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಭದ್ರತಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಂತಹ ಒಂದು ಭಾಗವಿದೆ. ಅದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರ ದೇಹವನ್ನು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಈ ಭದ್ರತಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಶತ್ರು ಬಂದಿದ್ದಾನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಂತರ ಅವರು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಇ (ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಇ - ಐಜಿಇ) ಎಂದು ಕರೆದರು.IgE ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ IgE ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳಿಗೆ (ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳು) ಹೋಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಾವು ಮತ್ತೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಈ IgE ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ಆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- IgE ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಇವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಾಲು ಕುಡಿದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿಯೂ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
- IgE ಅಲ್ಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಇವು ಬೆಳೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 48 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ.
ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.
| ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ! |
|---|---|
|
|
ಈ ಅಲರ್ಜಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?
ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡಕ್ಕೂ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು.
1. ಕ್ಯಾಸೀನ್:ಇವು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಸುಮಾರು 80% ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹಾಲನ್ನು ಮೊಸರು ಮಾಡಿದಾಗ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುವ ದಪ್ಪ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇವು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಹಾಲೊಡಕು: ಇದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20% ರಷ್ಟಿದೆ. ಹಾಲನ್ನು ಮೊಸರು ಮಾಡಿದಾಗ ಉಳಿಯುವ ದ್ರವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಇದು ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ IgE ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮದ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವದ ಒಂದು ಹನಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಊದಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಶ್ರೇಣೀಕೃತ ಮೌಖಿಕ ಸವಾಲು: ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಹೇಗೆ?
ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು.
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?
- ಹಾಲು (ಪುಡಿ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ, ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ)
- ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಾಲು (ಮೇಕೆ ಹಾಲು, ಕುರಿ ಹಾಲು)
- ಬೆಣ್ಣೆ, ತುಪ್ಪ
- ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್
- ಮೊಸರು, ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲು, ಕಸ್ಟರ್ಡ್, ಪುಡಿಂಗ್
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರದ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅದು "ಡೈರಿ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು "ಡೈರಿ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹಾಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು
- ಬ್ರೊಕೊಲಿ
- ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಬಲವರ್ಧಿತ ಹಾಲುಗಳು
- ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳಂತಹ ಮೀನುಗಳು
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ತುರ್ತು ಔಷಧ
ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಆಟೋ-ಇಂಜೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಎಪಿಪೆನ್® ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಒಂದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್) ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಇವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಎರಡು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ | ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ | ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ |
|---|---|---|
| ಕಾರಣ | ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಗೆ) | ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ) |
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು, ಊತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು | ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಯುಭಾರ. |
| ತೀವ್ರತೆ | ಬಹುಶಃ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ (ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್) | ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. |
| ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ | ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ | ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಯುವಕರ ನಡುವೆ |
ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
- ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸದಂತೆ ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೂ ತಿಳಿಸಿ.
- ಹೊರಗೆ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಣಿ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಯವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕಂಕಣವನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಎಪಿಪೆನ್® ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲ.
- ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಣ್ಣ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
- ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು.
- ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರದ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ