ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈಗ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯೇ? ಇಂದು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಿಜವೋ ಸುಳ್ಳೋ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಿ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ 1: ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸುವುದು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನ.
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವ ವಿಷಯ. ನೀರಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದಾದ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ. ಏನೂ ಮಾಡದೆ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಕೊಳಕು, ಧೂಳು ಅಥವಾ ತೋಟಗಾರಿಕೆಯಿಂದ ಬಂದ ಕೀಟನಾಶಕಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೊಳಕು, ಧೂಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೊಳಕು, ಧೂಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ನೀವು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಅದೆಲ್ಲವೂ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಎಂದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಬಂದೂಕಿನಂತಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ, ತೊಳೆದು, ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಂತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಬೇಕು.
ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ 2: ಹ್ಯಾಂಡ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳು ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಸಿನಿಮಾ ಹಾಲ್‌ನಂತಹ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಲು ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ - ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಶುದ್ಧ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಕೈ ಒಣಗಿಸುವ ಯಂತ್ರ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಾಗದದ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ವೇಗ: ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್‌ಗಳು ಕೈಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
- ರೋಗಾಣುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆ:ಕೆಲವು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ತೊಳೆದ, ಶುದ್ಧವಾದ ಕೈಗಳಿಗೆ ವಾಶ್‌ರೂಮ್‌ನಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೀಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತೆ ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಘರ್ಷಣೆ: ಕಾಗದದ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಘರ್ಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕದ ಉಳಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ 3: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪಿಗಿಂತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ.
"99.9% ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ!" - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪಿನ ಬದಲಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಅಥವಾ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸೋಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ , ಅಮೆರಿಕದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ ( FDA ) ನಂತಹ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಸಹ, ಈ ವಿಶೇಷ ಸೋಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ಅಂದರೆ ನೀವು ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಖರೀದಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸೋಪಿನಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪಿನ ಬಾರ್‌ನಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೂ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಸೋಪ್ ಪ್ರಕಾರವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೇಗೆ ಉಜ್ಜುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿರಂತರ ಅನಗತ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತ ಸೋಪ್ ಬಾರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ 4: ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಒಂದೇ.
ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, "ನಾನು ಮನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಲ್ಲ." ಆದರೆ 'ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ' ಮತ್ತು 'ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ' ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಎರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
| ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ | ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? | ಉದಾಹರಣೆಗಳು |
|---|---|---|
| ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ | ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಕೊಳಕು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. | ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಟೇಬಲ್ ಒರೆಸುವುದು, ಸೋಪಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನೆಲವನ್ನು ಒರೆಸುವುದು. |
| ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುವುದು | ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು (ಸೋಂಕು ನಿವಾರಕ) ಬಳಸಿ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು. | ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳು, ಲೈಟ್ ಸ್ವಿಚ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ದ್ರವವನ್ನು (ಡೆಟಾಲ್, ಸಾವ್ಲಾನ್ ನಂತಹ) ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಒರೆಸಿ. |
ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಕೌಂಟರ್ ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು . ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು . ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೊಳಕು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ.
ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ 5: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತವೆ.
ಇದು ಕೂಡ ಕೆಲವರು ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯ. ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಕ್ ನಂತಹ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲಿನ ಪಂಪ್ ನೂರಾರು ಜನರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಇದರ ಹಿಂದಿನ ತರ್ಕ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಾಟಲಿಯ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಬಂದವು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಪಂಪ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಈ ರೀತಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿದರೆ, ಆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ (ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳು, ಶಾಪಿಂಗ್ ಕಾರ್ಟ್ ಹಿಡಿಕೆಗಳು) ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
- ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಕೈ ಒಣಗಿಸುವ ಯಂತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಯಮಿತ ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರು ದುಬಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪುಗಳಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
- ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು. ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸಬೇಕು.
- ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.