ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ ಭಯಾನಕ "(ನೊರೊವೈರಸ್)" ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಇಂದು ನಾವು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾದ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಆತುರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರವೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು "(ನೊರೊವೈರಸ್)" ಎಂಬ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಎಂಬುದು ವೈರಸ್‌ಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು. ಈ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ತುಂಬಾ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು `(ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್)` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ "(ನೊರೊವೈರಸ್)" ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ "(ನೊರೊವೈರಸ್)" ಸೋಂಕು ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು 1968 ರಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕದ ಓಹಿಯೋದ ನಾರ್ವಾಕ್ ನಗರದ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಏಕಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ "ನಾರ್ವಾಕ್ ವೈರಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಮತ್ತು ``ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ'' ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ``ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ`` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ``ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ`` ಎಂಬುದು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪದವಲ್ಲ. ನೆಗಡಿ ಅಥವಾ ಜ್ವರವು `(ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್)` ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಸರಿಯೇ?

"(ನೊರೊವೈರಸ್)" ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವಿಧಗಳಿವೆ?

ಈ `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಅಂದರೆ, ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ತಳಿಗಳಿವೆ. ಇದು `(ಕ್ಯಾಲಿಸಿವಿರಿಡೆ)` ವೈರಸ್‌ಗಳ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಈ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿರುವ ವೈರಸ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು `(ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಊಹಿಸಿ, ಈ ಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ಸುಮಾರು 10 ಗುಂಪುಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 48 ವಿಧಗಳಿವೆ! ಆದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವೆಂದರೆ GII.4. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೇ?

ಹೌದು, `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸೋಂಕು. ಯೋಚಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 685 ಮಿಲಿಯನ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರದಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅದು ಲಕ್ಷಾಂತರ! ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, 200 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ 200 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಮಯವಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, "(ನೊರೊವೈರಸ್)" ಹರಡುವಿಕೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನವೆಂಬರ್ ನಿಂದ ಏಪ್ರಿಲ್ ವರೆಗೆ ಸಮಭಾಜಕದ ಮೇಲಿನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ ನಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ ಸಮಭಾಜಕದ ಕೆಳಗಿನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆಇದು ಶೀತ ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಭಾಜಕ ವೃತ್ತದ ಸಮೀಪವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಋತುವಿಲ್ಲ; ಇದು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಕಾಯಿಲೆಯು ಕೆಲವು ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೊರೊವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ವಾಕರಿಕೆ : ವಾಂತಿ ಆಗುವ ಹಾಗೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ವಾಂತಿ : ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ.
• ಅತಿಸಾರ : ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೀರಿನಂತಹ ಮಲ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು : ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಭಾಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇತರ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ತಲೆನೋವು
• ಜ್ವರ : ದೇಹವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೇಹ ನೋವು : ಇಡೀ ದೇಹ ಜ್ವರದಂತೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ 12 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ (ಅಂದರೆ, ವೈರಸ್ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿರಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರು ಹೆಚ್ಚು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ "(ನೊರೊವೈರಸ್)" ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ? ಕಾರಣವೇನು?

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ `(ಕ್ಯಾಲಿಸಿವಿರಿಡೆ)` ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು. ಈ ವೈರಸ್ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇದನ್ನು `(ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್)` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ `(ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್)` ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿಯೇ ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಾವು `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ವೈರಸ್ ನಮಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

• ವೈರಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ: ಅಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು.
• ವೈರಸ್ ಇರುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ನಂತರ ಅದೇ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂಗನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ: ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಸಿದ ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನಂತಹದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ನಂತರ ಅದೇ ಕೈಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಊದಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ರೋಗ ಹರಡಬಹುದು.
• ವೈರಸ್ ಇರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು "(ನೊರೊವೈರಸ್)" . ವೈರಸ್ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಇತರರಿಗೆ ಬಡಿಸಿದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಿಂಪಿಗಳಂತಹ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ "(ನೊರೊವೈರಸ್)" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು.

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವೇ?

ಖಂಡಿತ ಹೌದು! `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಒಂದು ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ವೈರಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶತಕೋಟಿ ಸಣ್ಣ ವೈರಸ್ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು. ಯೋಚಿಸಿ, ಈ ವೈರಸ್ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ!

ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸುಮಾರು 12 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು "ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಷನ್ ಅವಧಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಂತ ನಂತರವೂ, ನೀವು ಸುಮಾರು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ (48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ) ಇತರರಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

"(ನೊರೊವೈರಸ್)" ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು:

• ನೀವು ವೈರಸ್ ಇರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ಅವರ ದೇಹವು ಈ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಇರುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಅತಿಸಾರ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ನ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು.

ಇವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಆವರ್ತನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಮೂತ್ರ.
• ಒಣ ಬಾಯಿ.
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಭಾವನೆ.
• ತಲೆನೋವು .

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಕಣ್ಣೀರು ಇಲ್ಲದೆ ಅಳುವುದು.
• ನಿರಂತರ ಚಡಪಡಿಕೆ, ಚಡಪಡಿಕೆ.
• ದಿನವಿಡೀ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದು.

ನಿಮಗೆ `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ತಿಂದರೂ ಅಥವಾ ಕುಡಿದರೂ ವಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ದಿನವಿಡೀ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಂದರೂ ಅಥವಾ ಬೇಗನೆ ತಿಂದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು.

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೊರೊವೈರಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಲ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ.

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೊರೊವೈರಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.ಇದರರ್ಥ ಈ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು (ನೀರಿನಂತೆ) ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವು ದೇಹವು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಮೃದುವಾದ, ಸಪ್ಪೆಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅನ್ನ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ನಂತಹವುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಖಂಡಿತ! `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಗಳು ಹರಡುತ್ತಿರುವ ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಆಹಾರವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳನ್ನು, 145 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್ (62.77 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ .
• ನೊರೊವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ಇರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು (ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳು, ಮೇಜುಗಳು, ಫೋನ್‌ಗಳು ಮುಂತಾದವು) ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.
• ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಮಣ್ಣಾಗಿದ್ದರೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೊರೊವೈರಸ್ ಕಣಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ನಿಮಗೆ `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ನೊರೊವೈರಸ್ ಪಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನೊರೊವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ (ತಳಿಗಳು) ಇವೆ. ನೀವು ಒಂದು ವಿಧದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆ ಪ್ರಕಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು (ರಕ್ಷಣೆ) ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೊರೊವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ವಿಧವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪಡೆದ ನಂತರವೂ ಅದೇ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮಗೆ `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಬಂದರೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಇದು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ಬಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾಯಿಲೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೊರೊವೈರಸ್ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು?

ನಿಮಗೆ ನೊರೊವೈರಸ್ ಬಂದ ನಂತರ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಂತ ನಂತರ 48 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ.
• ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಗಾಢ ಮೂತ್ರ, ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ).
• ಮಗುವು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ/ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಳುವಾಗ ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನನಗೆ ನೊರೊವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ?
• ನಾನು ಇಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥನಾಗಿರುವಾಗ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಿಂದು ಕುಡಿಯಬೇಕು?
• ನಾನು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
• ಇದು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತರರಿಗೆ ಹರಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಮತ್ತು `(ರೋಟವೈರಸ್)` ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಮತ್ತು `(ರೋಟವೈರಸ್)` ಎರಡೂ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಾಗಿವೆ (`(ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್)`). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವೆರಡೂ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. `(ರೋಟವೈರಸ್)' ಗೆ ಲಸಿಕೆ ಈಗ ಇದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, `(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ಲಸಿಕೆ ಇಲ್ಲ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

`(ನೊರೊವೈರಸ್)` ಎಂಬುದು ಹಠಾತ್ತನೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈರಸ್. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಊಟಗಳ ಬದಲಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಊಟಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!

` ನೊರೊವೈರಸ್, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಆಹಾರ ವಿಷ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಆರೋಗ್ಯ