ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂದ ನೋವು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಬಾಗಿಸುವಾಗ ನಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸರಳ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಶೇಷ ನರವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿರುವ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ನರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರವು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನೆ ) ಮತ್ತು ಚಲನೆ ) ಒದಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ನರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ (PNS) ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ನರವು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು "ಸೊಂಟದ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ನರಗಳ ಗುಂಪು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರವು ಆ ನರಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದು ಮೂಲಕ ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಹಳ ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ನರಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ನರವು ನಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ (ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು) ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ (ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯಗಳು). ಇವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕಾರ | ನಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ |
|---|---|
| ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು (ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು) |
|
| ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯಗಳು |
|
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ಈ ನರವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ?
ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರದ ಮಾರ್ಗವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಇಡೋಣ.
1. ಆರಂಭ: ಇದು ನಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಂದ (L2, L3, L4) ಬರುವ ನರ ಬೇರುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ "ಸೊಂಟದ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್" ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಾರ್ಗ: ಈ ನರವು ನಂತರ ನಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಸೋಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಸೊಂಟದೊಳಗೆ, ಇದು ಇಲಿಯಾಕ್ ಅಪಧಮನಿ ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳದ ಹಿಂದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
3. ತೊಡೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು: ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಬ್ಟ್ಯುರೇಟರ್ ಕಾಲುವೆಯು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ತೊಡೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಈ ನರವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಶಾಖೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಮುಂಭಾಗದ ಶಾಖೆ, ಚರ್ಮದ ಶಾಖೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಶಾಖೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಾಖೆಗಳು ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ.
ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರವು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು?
ಈ ನರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ (ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರ ಗಾಯ), ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗಿಸಿದಾಗ ನೀವು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.
| ಹಾನಿಯ ಕಾರಣ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಆಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರರೋಗ) | ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ಅಂಡವಾಯು | ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವು ನರವು ಹಾದುಹೋಗುವ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ (ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ಕಾಲುವೆ) ಚಾಚಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ನರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. |
| ನರಗಳ ಸೆಳೆತ | ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತದಿಂದಾಗಿ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
| ಶ್ರೋಣಿಯ ಆಘಾತ | ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕಾರು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ | ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದಂತಹ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. |
| ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು | ಇದು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಒದೆಯುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕುದುರೆ ಸವಾರಿಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಸಣ್ಣ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು .
- ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವು .
- ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಇರುವೆಗಳು ಓಡಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ .
- ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ.
- ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ .
- ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ ಎಂದರೆ ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ .
- ಕಾಲನ್ನು ಪಕ್ಕದಿಂದ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ .
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು? ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಎಂದರೇನು?
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಾನಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಎಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹಲ್ಲು ಕೀಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಔಷಧಿಯಂತಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮರಗಟ್ಟುವ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
- ಮೂತ್ರಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
- ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
- ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತ ಅಂದರೆ ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಾವು ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಅಬ್ಚುರೇಟರ್ ನರವು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನರವಾಗಿದೆ.
- ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಪಘಾತ, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.