ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ? ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೋಡಿ, "ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಏಕೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಮಸುಕಾಗಿದೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಇದನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆ ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪಲ್ಲರ್ ಎಂದರೇನು? ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣುವುದನ್ನು ಪಲ್ಲರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಈ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಳಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಪೊರೆಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ , ಅಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಬಿನಿಸಂ ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಇವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಎರಡು ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಆಲ್ಬಿನಿಸಂ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದ ಸ್ಥಿತಿ, ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬಂದ ವಿಷಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಲ್ಲರ್ ಎಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಹಠಾತ್ ನಷ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪಲ್ಲರ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪಲ್ಲರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಲ್ಲರ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹಗುರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಕೆಳಗೆ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು .

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಒಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಎದೆ ನೋವು
• ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಬೆವರುವುದು ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾದ ಭಾವನೆ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆಸುತ್ತು ಬಂದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು
• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ (ಆಯಾಸ)

ಯೋಚಿಸಿ, ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ಮಸುಕಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

ಈ ಬಿಳಚುವಿಕೆ ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ?

ಪಲ್ಲರ್ ಇಡೀ ದೇಹದ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದರೂ, ಇದುಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ :

• ಮುಖ
• ಉಗುರುಗಳು
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಳ ಪೊರೆ (ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಭಾಗ, ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ)
• ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ

ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಎಂದರೇನು? (ಸ್ಥಳೀಕೃತ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಬದಲು, ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಮಾತ್ರ ಮಸುಕಾಗಬಹುದು . ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಪಲ್ಲರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಾಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈ ಮಾತ್ರ ಮಸುಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಸುಕಾಗುವುದು ಸಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಮಗೆ ಈ ರೀತಿ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಲುಪುವ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯೇ ಬಿಳಿಚುವಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಘಾತ: ನೀವು ಭಯಭೀತರಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಹಾಗೆ. ನೀವು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಾಯಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಭಯದಿಂದ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಅದು ಹಾಗೆ.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ .
• ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ.

ಇತರ ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪಲ್ಲರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆ.
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಅಪಧಮನಿಯ ಅಡಚಣೆಗಳು .
• ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ.
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ: ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
• ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಬಳಲಿಕೆ.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಗಾಯ.
• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು.
• ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ.

ಯಾರಿಗೆ ಬಿಳಿಚುವಿಕೆ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರವರೆಗೆ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಾವು ಇದನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಪಾತ್ರವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭಯಭೀತವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ದೃಶ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವು ನಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಮಗೆ, ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಅವು ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಪಲ್ಲರ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಬಿಳಿಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• "ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬಂದವು?"
• "ಬಿಳಿಚುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಇವೆಯೇ?"
• "ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ?"

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ?

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆ (CBC) ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಭೇದಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆ . ಇವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ.
• ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ಅಥವಾ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ: ಇವು ದೇಹದೊಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇವು ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಇರುವ ತೆಳುವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಕೊಲೊನ್ ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ.
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ . ಇವು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಪಲ್ಲರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ . ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು .
• ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪಲ್ಲರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಗಂಭೀರ ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ ಇವು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಬಿಳಿಚುವಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಪಲ್ಲರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು, ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು. ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಲ್ಲರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ ಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಭವಿಷ್ಯವೇನು?

ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಚುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿಚುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿಚುವಿಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ನೆನಪಿಡಿ, ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು . ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
• ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಬಿಳಿಚುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ.
• ಗಾಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ:

• "ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?"
• "ನನ್ನ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾನು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ?"
• "ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ?"
• "ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?"

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

ಯಾರಾದರೂ "ನೀವು ತುಂಬಾ ಪೇಲವವಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದು ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಂತೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಪೇಲವ ಚರ್ಮವು ಪೇಲವವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಜಾಣತನ. ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಕೆಲಸ.