ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? (ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ) – ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಬಸ್ ಹತ್ತಲು ಅಥವಾ ಆಟದ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಹೆದರುತ್ತದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅವನನ್ನು ಬೆದರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಈ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಿಂಸಾಚಾರ, ಆಸ್ತಿ ನಾಶ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಗಾಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

'ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ' ಎಂದರೇನು?

ಮೊದಲು, ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದು ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಆದರೆ, ಈ ಜೋಕ್ ಇತರರಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತಾ, ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತಾ ಮುಂದುವರಿದರೆ , ಸಮಸ್ಯೆ ಆರಂಭವಾಗುವುದೇ ಅಲ್ಲಿಂದ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು 'ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಮತ್ತೊಂದು ಮಗುವನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನೋಯಿಸುವುದು. ಇಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಮಾಡುವ ಮಗು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ತನಗೆ ಅಧಿಕಾರದ ಅಸಮತೋಲನವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುವುದು, ಹೊಡೆಯುವುದು, ಬೈಯುವುದು, ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹಣ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದೆ. ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಇತರರನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಮೂಲಕ ಬೆದರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಊಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಮಗು ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಈ ರೀತಿ ಬೆದರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ?

ಇಂದಿನ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಭೀರ ರೂಪವೆಂದರೆ ಸೈಬರ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ . ಇದರರ್ಥ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಮತ್ತು ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರರನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೋಯಿಸುವುದು. ಇದು ಇತರ ರೀತಿಯ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯಷ್ಟೇ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.

ಈ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು . "ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೆಯೇ ಇದ್ದಾರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯು ಮಕ್ಕಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ಗುಂಡಿನ ದಾಳಿಯಂತಹ ಭಯಾನಕ ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವರದಿಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಇತರರನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಬೆದರಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ, ಜನಪ್ರಿಯ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತಮಗಿಂತ ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸುವ ಮಗುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆದರಿಸುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಮಗುವಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡವರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಕ್ಕಳು ಇತರರನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿ ನಡೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ರೇಗಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೋಡಿ, ಕೆಲವು ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಇತರರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇತರರನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವುದು, ಇತರರನ್ನು ಅವರ ನೋಟ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಭೆಯ ಕೊರತೆಗಾಗಿ ಗೇಲಿ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳದ ಹೊರತು ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರದ ಹೊರತು, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಬೆದರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೋಷಕರಾದ ನಾವು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಆತಂಕಗೊಂಡಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ .
• ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ .
• ನೀವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ತಸ್ಥರಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಂದಲೂ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನನೊಂದರೆ .
• ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಬಂದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಲಾ ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ಶಾಲೆಯ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು).
• ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ) ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಭಯಪಡುವುದು ಅಥವಾ ಅಳುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅನುಮಾನ ಬಂದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೇರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಬದಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಪರೋಕ್ಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, "ಮಗ/ಮಗಳೇ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?" ಅಥವಾ "ಆ ಮಗು ಏನು ಮಾಡಬೇಕಿತ್ತು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, "ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಇಂತಹ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ?" ಅಥವಾ "ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಇಂತಹ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ?" ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಬೇರೆಯವರು ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಿಂಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ಹಿಂಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇದು ನೀವಾಗಿರಬಹುದು, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವಯಸ್ಕರಾಗಿರಬಹುದು (ಶಿಕ್ಷಕ, ಶಾಲಾ ಸಲಹೆಗಾರ, ಕುಟುಂಬದ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಾಗಿರಬಹುದು).

ಪೋಷಕರಾಗಿ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆದರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ . ಸಾಂತ್ವನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ.ಕೊಡಿ. ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದರಿಂದ, ಇಂತಹ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಬೆದರಿಸುವವರು ತಾವು ಹೇಳಿದ್ದು ತಿಳಿದರೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಬೆದರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು "ದೂರ ಹೋಗು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಇದನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಗಳಿ . ಅವರು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ. ಬೆದರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮತ್ತು ಅವರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ.

ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ (ಅದು ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು, ಶಾಲಾ ನರ್ಸ್, ಸಲಹೆಗಾರರು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿರಲಿ) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ . ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಸ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು, ಘಟನೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು "ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ನನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕರು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ . ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಶಾಲಾ ಅಧಿಕಾರಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಲಹೆಗಾರ. ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಶಾಲೆಗಳು ನೀತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ-ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾನೂನು ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಆರೈಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ "ಹೋಗಿ ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ "ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು" ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಅವನನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಬೆದರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಕಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ . ಇದು ಬೇಗನೆ ಹಿಂಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದು, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು .

ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೇಳಿ: ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾ ಕೆಲಸಗಾರರು ಈ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಪೀಡಕನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು 'ಸ್ನೇಹಿತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ'ಯನ್ನು ಬಳಸಿ: ಪೀಡಕನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಬೇರೆ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಲಾಕರ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಪೀಡಕನೊಂದಿಗೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಡಿ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇರಿ . ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹಜಾರದಲ್ಲಿ, ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ - ಪೀಡಕನು ಇರುವಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ಬೆದರಿಸುವವರ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ಬೆದರಿಸುವವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಳದಿರುವುದು, ನಾಚಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ . ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆದರಿಸುವವರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು 10 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸುವುದು, ಕೋಪಗೊಂಡ ಪದಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯುವುದು, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರನಡೆಯುವಂತಹ 'ಕೂಲ್ ಡೌನ್ ತಂತ್ರಗಳು' ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದವರೆಗೆ ಶಾಂತ ಮುಖವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ (ನಗುವುದು ಅಥವಾ ಮುಗುಳ್ನಗುವುದು ಬೆದರಿಸುವವರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು).
• ಧೈರ್ಯದಿಂದಿರಿ, ದೂರ ಸರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ: ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ "ನಿಲ್ಲಿಸು" ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗು ಎಂದು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿ. ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಂತೆ ನಟಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಂತಹ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಬೆದರಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ. ಅದು ಶಾಲಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಲಹೆಗಾರ, ಶಿಕ್ಷಕ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು (ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ) ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು?

ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಅವರು ಆನಂದಿಸುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ದಿನದ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೀತಿ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ...

ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಾರದು .

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ . ಅವನು ಬೆದರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ಮಗು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ , ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನು ತಪ್ಪಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ .
• ಶಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ . ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿ , ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವನೆ ಬರುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

` ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಕಿರುಕುಳ, ಮಕ್ಕಳು, ಶಾಲೆ, ಪೋಷಕರು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸೈಬರ್‌ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ