ಮುರಿದ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು (ಮೂಳೆ ಮುರಿತ) ಹೇಗೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದ್ಭುತ ವಿವರ!

ಅಯ್ಯೋ! ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಆಟವಾಡುವಾಗ ಬಿದ್ದುಬಿಟ್ಟಿದೆ, ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಾರಿದೆ... ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಆಟವಾಡುವಾಗಲೂ ಇಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ, ಕಾಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಯ ವರ್ಣನಾತೀತ, ಸರಿಯೇ? ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದ್ಭುತ ಸೃಷ್ಟಿ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂದು, ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೂಳೆ ಮುರಿತವನ್ನು ನಾವು "ಮುರಿದ ಮೂಳೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು "ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತದವರೆಗೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತಪ್ಪು ನಡೆಯಿಂದಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ.

• ಸರಳ ಮುರಿತ / ಮುಚ್ಚಿದ ಮುರಿತ: ಇದು ಮೂಳೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮುರಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯವು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಂಯುಕ್ತ ಮುರಿತ / ತೆರೆದ ಮುರಿತ: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮುರಿದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಗಾಯದ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ವಿಧಗಳು: ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಕಮ್ಯುನಿಟೆಡ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್, ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್ (ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ) ನಂತಹ ಇತರ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ``(ಎಕ್ಸ್-ರೇ)`` ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅದ್ಭುತ! ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಹೇಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ)

ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ, ಇದು ಮನೆ ಕಟ್ಟುವಂತಿದೆ. ಇದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಂತ 1: ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾ ರಚನೆ

ಮೂಳೆ ಮುರಿದ ತಕ್ಷಣ, ಆ ಭಾಗವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ . ಅಲ್ಲದೆ, ಮುರಿದ ಭಾಗದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ತುಂಡುಗಳ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು "ಹೆಮಟೋಮಾ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಅಪಘಾತದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪೊಲೀಸರು ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಬಂದಂತೆ. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಕೋಶಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಈ ಊತ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ. ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ.

ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಅನಿಸುವುದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಹಾಕಲು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ, ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ತುಂಡುಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಅಲುಗಾಡದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗುವುದು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 2: ಮೃದುವಾದ ಕ್ಯಾಲಸ್ ರಚನೆ

ಈಗ, ಆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ನಂತರ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಕೋಶ (ಇದನ್ನು "ಮೂಳೆ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಪುಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಾರರು" ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ) ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಳಗೆ ಬಂದು ಎರಡು ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ತುಂಡುಗಳ ನಡುವೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ರಬ್ಬರ್‌ನಂತಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಗ್ಗುವಂತಿದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು "ಸಾಫ್ಟ್ ಕ್ಯಾಲಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಜವಾದ ಮೂಳೆಯಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡು ಮುರಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಮುರಿದ ಪೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಧಾರದೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿದಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಹಂತ 3: ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಲಸ್ ರಚನೆ

ಮೃದುವಾದ "(ಕ್ಯಾಲಸ್)" ರಚನೆಯಾದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಕೋಶ (ಇದನ್ನು "ಮೂಳೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳು" - "(ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು)" ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ) ಬಂದು ಆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ . ಇದು ಸಿಮೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದಂತೆ. ಇದನ್ನು "(ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಲಸ್)" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಮುರಿದ ಭಾಗವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮೂಳೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಈ "ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಲಸ್" ಅನ್ನು "(ಎಕ್ಸ್-ರೇ)" ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಳೆ ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲವಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 4: ಮೂಳೆ ಮರುರೂಪಿಸುವಿಕೆ

ಹೊಸ ಮೂಳೆ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಕೆಲಸ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮೂಳೆಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪು (ಅವುಗಳನ್ನು "ಮೂಳೆ ಶಿಲ್ಪಿಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ - `(ಆಸ್ಟಿಯೋಕ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು)` ಮತ್ತು `(ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು)`) ಒಳಗೆ ಬಂದು, ಈ ಹೊಸ ಮೂಳೆಯ ಅನಗತ್ಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮೂಲ ಮೂಳೆಯ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರುತ್ತದೆ . ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು `(ಮೂಳೆ ಪುನರ್ರಚನೆ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದೀರ್ಘವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ತುಂಬಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್. ಒಳಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಾಗಾರವಿದೆಯಂತೆ, ಸರಿಯೇ?

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳು ಏಕೆ ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ?

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಜ! ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೂಳೆಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪೊರೆಯು (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಗುಣವಾಗುವ ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗಲು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತದಿರುವುದು. ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ ನೀವು ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು.
• ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಪಡೆಯುವುದು: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಹಾಲು, ಚೀಸ್, ಮೊಸರು, ಸಾಲ್ಮನ್, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ (ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಡಲೆ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್) ಸೇವಿಸಬೇಕು.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವವರೆಗೂ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಭಾರವನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗುವುದು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮದ್ಯಪಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನವು ಮೂಳೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ನೆನಪಿಡಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗುವುದನ್ನು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗಲು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸು: ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಮೂಳೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗಂಭೀರ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು: ಮೂಳೆಯು ಬಹು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು "ಸಂಯುಕ್ತ ಮುರಿತ" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಸೋಂಕುಗಳು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೆರೆದ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಗಾಯದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಸೋಂಕು ಬೆಳೆದು ಗುಣವಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ: ಕೆಲವು ಮೂಳೆಗಳು (ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವಂತಹವು) ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಮುರಿತಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು: ದೇಹವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲತೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಿರುವುದು.

ನಾನು ಮತ್ತೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನೀವು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

• ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ: ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಊತ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ: ಬೆರಳುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎರಕದ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಣ್ಣ ಮಾಸಿದ್ದರೆ.
• ಎರಕಹೊಯ್ದವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮರಗಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ/ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ.
• ಎರಕಹೊಯ್ದವು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ (ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು)

ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ ಹೀಗಿದೆ:

ಮೂಳೆ ಮುರಿಯುವುದು ನೋವಿನ ಅನುಭವ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ,ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣಮುಖವಾಗಲು ಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಓಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ!

` ಮೂಳೆ ಮುರಿತ, ಮೂಳೆ ಮುರಿತ, ಮೂಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳು, ಸಿಂಹಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೇಖನ, ಆರೋಗ್ಯ, ಮೂಳೆ ಪೋಷಣೆ