HIV ಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು PrEP (ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ನಮಸ್ಕಾರ! ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ? ಇಂದು ನಾವು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು HIV - ಏಡ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್ - ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು PrEP ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅದು ಏನು, ಯಾರಿಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

PrEP (ಪ್ರೀ-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, PrEP ಎಂಬುದು 'ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್' ಎಂಬುದರ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ . 'ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್' ಎಂದರೆ 'ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಮೊದಲು', ಅಂದರೆ ನೀವು HIV ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು. 'ಪ್ರಿಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್' ಎಂದರೆ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಜ್ಜೆ. PrEP ಎಂದರೆ HIV ವೈರಸ್ ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು HIV ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧ. ಮಳೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಛತ್ರಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಆದರೆ ಇದು HIV ಗೆ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ನಾವು ಈ PrEP ಔಷಧಿಯನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು:

• ಒಂದು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೌಖಿಕ ಮಾತ್ರೆ . ವಿಟಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡುವುದು . ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

PrEP ಯಾರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ?

ಈಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, 'ಸರಿ, PrEP ಎಂಬುದು HIV ಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಔಷಧ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕು?' PrEP ಎಲ್ಲರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದದ್ದಲ್ಲ. HIV ಬರುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ HIV ಏಡ್ಸ್ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಯಾರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿ HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ (ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ HIV-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ), HIV ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು PrEP ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸದೆ ಗುದ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದರೆ . ಗುದ ಸಂಭೋಗವು HIV ಹರಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ PrEP ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಕಳೆದ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗವನ್ನು (STD) ಹೊಂದಿದ್ದರೆ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೊನೊರಿಯಾ ಅಥವಾ ಸಿಫಿಲಿಸ್. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು ಇರುವುದು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು HIV ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಇಲ್ಲದೆ HIV ಸ್ಥಿತಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಯೋ ಅವರ HIV ಸ್ಥಿತಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. PrEP ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವಾಗ ಅದೇ ಸೂಜಿಗಳು/ಸಿರಿಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ . ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಎಚ್‌ಐವಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಂತಹ ಇತರ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ PrEP ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಈ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಥವಾ ಭಯಪಡುವ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ.

PrEP ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ HIV ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. HIV ಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು PrEP ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ , ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಗದಿತ ದಿನದಂದು ಲಸಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಂದೇ ದಿನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ವಿಷಯವಿದೆ. PrEP ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು (99% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) HIV ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ , ಆದರೆ 100% ಅಲ್ಲ . ಅಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ PrEP ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ , ಅವರಿಗೆ HIV ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೇನ್‌ಕೋಟ್ ಧರಿಸಿದಂತೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಶರ್ಟ್‌ನ ಕಾಲರ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, PrEP ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯೋನಿ, ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದು HIV ಮತ್ತು ಇತರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ (STDs) ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. PrEP ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. PrEP ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

PrEP ಇತರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ (STDs) ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ. PrEP ನಿಮ್ಮನ್ನು HIV ಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ . ಅಂದರೆ PrEP ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊನೊರಿಯಾ, ಸಿಫಿಲಿಸ್, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳಂತಹ ಇತರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ (STDs) ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: PrEP ಎಂಬುದು HIV ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಕಳ್ಳನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಭದ್ರತಾ ಲಾಕ್‌ನಂತಿದೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಕಳ್ಳರಿಗೆ (ಇತರ STD ಗಳು) ಆ ಲಾಕ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು PrEP ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಇತರ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು , ಯೋನಿ, ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ಗುದದ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು . ಕಾಂಡೋಮ್ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ, ಅದು HIV ಜೊತೆಗೆ ಇತರ STD ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. PrEP ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು PrEP ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ PrEP ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. PrEP ಎನ್ನುವುದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ .

PrEP ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು:

• ಮೊದಲು, ನೀವು PrEP ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯ ಅಥವಾ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, HIV ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ PrEP ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• PrEP ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು HIV ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ PrEP ಎಂಬುದು HIV ಇಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ HIV ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, HIV ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ. HIV ಪೀಡಿತ ಯಾರಾದರೂ PrEP ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ವೈರಸ್ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.

2. ಔಷಧಿಯ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ (ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ):

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೌಖಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮರೆಯದೆ . ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಔಷಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಕೊಂಡಿ ಮುರಿದರೆ, ಸರಪಳಿಯು ತನ್ನ ಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ , ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಗಳಂದು ಹೋಗಿ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ . ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಮುಂದಿನ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ.

3. ನಿರಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ:

• PrEP ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ HIV ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, PrEP ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

PrEP ನ ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯ

HIV ಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. 'ನನಗೆ HIV ಬರುತ್ತದೆಯೇ?' ಎಂಬ ನಿರಂತರ ಚಿಂತೆಯು ಅಗಾಧವಾಗಿರಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, PrEP ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೀವು HIV ಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಬಲವಾದ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, PrEP ಸರ್ವರೋಗ ನಿವಾರಕವಲ್ಲ, ಅದುಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ HIV ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು PrEP (ಪ್ರೀ-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್) ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸೋಣ:

• PrEP ಎಂಬುದು HIV-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಅಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ HIV ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ.
• ಎಚ್ಐವಿ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದು ಯಾರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮೊದಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ.
• ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು PrEP ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ (ಮಾತ್ರೆ ಇದ್ದರೆ) ಅಥವಾ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಲಸಿಕೆ ಇದ್ದರೆ) ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು .
• PrEP HIV ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೂ, ಅದು 100% ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . PrEP ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ!
• PrEP ಇತರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ (STDs) ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.
• PrEP ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ . ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ HIV ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

PrEP ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಕಾಳಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದನ್ನೂ ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ . ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ! ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

` PrEP, ಪೂರ್ವ-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ, HIV, ಏಡ್ಸ್, HIV ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು, STD, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು