ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ? ಈ "(ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್)" ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಈಗ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವೆನಿಸಬಹುದು. "ಇದು ನನಗೆ ಏಕೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ? ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?" ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಅಲ್ಲವೇ?

ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಈ ನೀಲಿ/ನೇರಳೆ ನಾಳಗಳು ಯಾವುವು? ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, "ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸಿಂಹಳದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗಂಟು ಹಾಕಿದ ರಕ್ತನಾಳದಂತಿದೆ . ಈಗ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳವಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು "(ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಆ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಹಿಂಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ನೀರಿನ ಹರಿವು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

`(ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ರಕ್ತನಾಳವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಬರುವ ರಕ್ತವು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಆ ರಕ್ತವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ತಿರುಚುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು `(ವೆರಿಕೋಸ್ ವೆನ್ಸ್)` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ `(ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್)` ಗಳಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಬಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವು ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

• ತುರಿಕೆ: ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗೋಚರಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ನೋವು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತಾಗ ಈ ನೋವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ "(ವೆರಿಕೋಸ್ ವೆಯಿನ್ಸ್)" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಯೋನಿಯ ಸುತ್ತ) ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು "(ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ)" ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಸಹ "(ವೆರಿಕೋಸ್ ವೆಯಿನ್ಸ್)" ನ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ? ನನಗೆ ಮಾತ್ರ ಏಕೆ?

"ಓಹ್, ನನ್ನ ಪಕ್ಕದ ಮನೆಯ ತಂಗಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತೆಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಮಾತ್ರ ಏಕೆ?" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "(ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್)" ಸಂಭವಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಆನುವಂಶಿಕತೆ .ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, "ಓಹ್, ನಾನು ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದಿತ್ತು" ಎಂದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು? ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ಈ "(ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್)" ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸುತ್ತಾಡಿ: ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುತ್ತಾಡಿ. ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಕುಳಿತಾಗ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಬೇಡಿ: ಅನೇಕ ಜನರು ಕುಳಿತಾಗ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ವೆರಿಕೋಸ್ ನಾಳಗಳು ಇದ್ದರೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ: ನೀವು ಕುಳಿತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ದಿಂಬಿನಂತಹದ್ದನ್ನು ಅವುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಇದು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ``ಮೆಟರ್ನಿಟಿ ಸಪೋರ್ಟ್ ಮೆದುಗೊಳವೆ'' ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ: ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗಾಗಿಯೇ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಸಾಕ್ಸ್ ಇದೆ, ಅದು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ``ಮೆಟರ್ನಿಟಿ ಸಪೋರ್ಟ್ ಮೆದುಗೊಳವೆ' ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್‌ಗಳಂತಲ್ಲ. ಈ ವಿಶೇಷ ಹೆರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮೆದುಗೊಳವೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಲಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಒತ್ತಡವು ಕಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿದಂತೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗುವ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಇದು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಈ "ಮಾತೃತ್ವ ಬೆಂಬಲ ಮೆದುಗೊಳವೆ" ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

• ವ್ಯಾಯಾಮ (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ): ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಈಜುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ). ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಮಲಗಿ: ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ , ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ "(ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ)" ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳವು ದೇಹದ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಮಲಗಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಆ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಇರುವ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು?

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಅವು ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತವೆ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.
• ರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ (ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).

ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ಏನಾದರೂ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇರುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. "ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಈ ಕೊಳಕು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ?" ಹೌದು, ಅನೇಕರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ "(ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ)" ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಈ "(ವೆರಿಕೋಸ್ ವೆನ್ಸ್)" ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಅವು ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಾಧಾನ ಸಿಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದರಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು? (ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು (ನೀಲಿ/ನೇರಳೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಿಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ.

3. ಇದು ತುರಿಕೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

4. ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಸೂತಿ ಬೆಂಬಲ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

5. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

6. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ನಿಮಗೂ `(ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್)` ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

` ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನೀಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೈಕೆ, ಕೆಳಮಟ್ಟದ ನಾಳ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಹೆರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮೆದುಗೊಳವೆ