ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇರುವೆಗಳು ಓಡಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ (ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತ ನಂತರ ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಇರುವೆಗಳು ಓಡಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಸೂಜಿಗಳಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ 'ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ' ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ (ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ) ಎಂದರೇನು?

ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

• ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ
• ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಇರುವೆಗಳು ಓಡಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಏನೋ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು

ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧ. ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ದಾಟಿಕೊಂಡು ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಈ ಸಂವೇದನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ: ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು. ಈ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, `ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್` (ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ) ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ರೀತಿಯ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.

ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ

ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ . ನೀವು ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಅನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀರು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ "ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಎಲ್ಲೋ ಹೊಡೆದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತವನ್ನು ಬೀರಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 'ತಮಾಷೆಯ ಮೂಳೆ'ಯನ್ನು ಹೊಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ 'ಉಲ್ನರ್ ನರ' ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟ (ಹೈಪರ್‌ವೆಂಟಿಲೇಷನ್) - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆತಂಕಗೊಂಡಾಗ
• ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳು
• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳು
• ಶೀತದಿಂದಾಗಿ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ (ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)
• ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು

ನಿರಂತರ ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ

ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸೋಣ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಾಗ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವಂತಹ ಸರಳ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇತರ ಹಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಅದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ನರವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡರೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲರು.

ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದೆ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದರೆ .
• ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳು, ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳು).
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಉದಾ: ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಡೆಯುವಾಗ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ, ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು).
• ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನರರೋಗದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಈ ಪದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

• ನರರೋಗ: ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ (ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ/ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನೆ): ಇದು ಸ್ಪರ್ಶದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನೆ (ಗುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು, ಸುಡುವಿಕೆಯಂತೆ) ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾಗಳು ಪಕ್ಕದ ಎರಡು ಮನೆಗಳಂತೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಂವೇದನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆ ಮರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.