ನೀವು ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಏಕೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? (ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ಪೇನ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಬಲ್ಲಿರಾ? ಅದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ಹಾಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಣೆಯಾದ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾದ, ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು "ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನೀವು ಊಹಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಇದು 100% ನಿಜವಾದ ನೋವು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

"ಫ್ಯಾಂಟಮ್" ಪದದಿಂದ ಬರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ತೋಳು, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಂತಹ ಅಂಗವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಕಾಣೆಯಾದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಈ ನೋವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ಈ ನೋವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಅಥವಾ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ನೋವು
• ಸುಡುವ ಹಾಗೆ (ಸುಡುವ)
• ಇರಿತ
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ಯಾರೋ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ (ಹಿಸುಕುವುದು)
• ತುರಿಕೆ
• ಥ್ರೋಬಿಂಗ್

ಈ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಕಾಣೆಯಾದ ತೋಳು/ಕಾಲು ಇನ್ನೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.
• ಅದನ್ನು ವಿಚಿತ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಡಚಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ.
• ಅದು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.
• ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಈ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ 100% ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಮುಖ್ಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ "ಸಂವಹನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ".

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ:

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರವೂ, ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇನ್ನೂ ದೇಹದಲ್ಲಿವೆ. ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಭಾಗವು ಅಲ್ಲೇ ಇದೆ ಎಂದು ಮೆದುಳು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮೆದುಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ನರ ತುದಿಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ತಪ್ಪು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳು ಈ ಒಳಬರುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು "ನೋವು" ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಮುರಿದ ದೂರವಾಣಿ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಬರುವ ಝೇಂಕರಿಸುವ ಶಬ್ದದಂತೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಹಾಗಾದರೆ ಉಳಿದಿರುವ ಅಂಗ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಇದು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಪೇನ್ ಅಲ್ಲ. ಈ ನೋವಿಗೆ ನಿಜವಾದ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

• ಮೂಗೇಟುಗಳು
• ಮೂಳೆ ಸೋಂಕುಗಳು (ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್)
• ಉಳಿದ ನರ ತುದಿಯ ಊತ (ನ್ಯೂರೋಮಾ)
• ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ
• ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳವಡಿಸದ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಸಾಧನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ
• ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಒತ್ತಡದ ಗಾಯಗಳು

ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಇದೆ ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಸ್ಟಂಪ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಯಾವುದೇ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
• ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಕೆಂಪು, ಊತ) ಇವೆಯೇ?

ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ನಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಒತ್ತಡದಿಂದ ಈ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ನೋವಿಗೆ ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕನ್ನಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು "ಮೋಸ" ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಡಗಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕುಳಿತಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ಕನ್ನಡಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಲಗಾಲಿನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅಂದರೆ, ಕಾಣೆಯಾದ ಎಡಗಾಲು ಇರುವಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಈಗ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಲಗಾಲನ್ನು ಚಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು "ಆಹ್... ನನ್ನ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಾಗ, ಮೆದುಳಿನ ಗೊಂದಲಮಯ ಸಂಕೇತಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಸಿದ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು

ನೋವಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

• ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ವಿದ್ಯುತ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ (TENS): ಚರ್ಮದಾದ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನ.
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆ: ಬೆನ್ನುಹುರಿಯೊಳಗೆ ಉತ್ತೇಜಕವನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್: ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್.
• ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ: ಉಳಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು.
• ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT): ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ

ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಈ ನೋವು ನಿಮಗೆ ಅನುಭವವಾದಾಗ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡಬಹುದು. "ನನ್ನ ಕೈ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಹುಚ್ಚ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಜವಾದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.