ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಹಸ್ಯ ಸಂದೇಶವಾಹಕರು: ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

"ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾಕೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ?", "ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಏಕೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?", ಅಥವಾ "ನಾನು ಏಕೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ?" ಎಂದು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ಸಂದೇಶಗಳ ಜಾಲದಲ್ಲಿವೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಗರವೆಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ನಗರದಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಗಗಳಿವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉಸಿರಾಡುವುದು, ಯೋಚಿಸುವುದು). ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆ ಮಾತುಕತೆಗೆ, ಅಂದರೆ ಸಂದೇಶಗಳ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳಾಗಿವೆ. ನಂತರ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, "ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ" ಅಥವಾ "ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಪುಟ್ಟ ಸಂದೇಶವಾಹಕರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ , ನಿದ್ರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಬದಲು, ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ನಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾದಾಗ ಬರುವ ರೋಗಗಳು

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

• ಮಧುಮೇಹ: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ (ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) ದೇಹವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್): ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು , ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಅಕ್ರೋಮೆಗಾಲಿ: ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೂಳೆಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ.
• ಕುಶಿಂಗ್ ಕಾಯಿಲೆ: ದೇಹದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಚರ್ಮದ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವು ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ : ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹಜ. ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು.

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ.
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟ.
• ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆ.
• ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು.
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು.
• ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ.

ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.