ನೀವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್

ನಿಮಗೆ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ (RA) ಇದ್ದರೆ, ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಷ್ಟು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಪರೂಪದ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಊತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸೋಣ:

• ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್: ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಇರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಕೊಳವೆಗಳ ಜಾಲವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ರಕ್ತವು ಈ ಕೊಳವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಈ ಕೊಳವೆಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ: ನಿಮಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಮೇಲಿನ ಎರಡೂ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಸೈನ್ಯವು ನಮ್ಮ ಜನರ ಮೇಲೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಂತೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೂ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಓದಿ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿಯೇ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಜನರಿಗೆ ಈ ರೋಗವಿದೆ.

ಹಿಂದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಇದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ನಿಮಗೆ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ?

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಬರಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ತೊಡಕುಗಳು

ಇವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

• ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್: ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವು .
• ಹೃದಯಾಘಾತ: ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ನಾಳಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ.
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಬದಲು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಂತರ, ರೋಗವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ದೇಹದ ಉರಿಯೂತದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಬಯಾಪ್ಸಿ: ರೋಗವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಇತರ ಪೀಡಿತ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್: ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು: ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು, ಎಂಆರ್‌ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಗಳಿವೆ. ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು.

1. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಸ್ಥಿತಿಯ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣ:ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಎ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೀವ್ರಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ರೋಗವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

2. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳು: ಆರ್ಎಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಇವು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್‌ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಊತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್: ಇವು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದು: ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ವೈದ್ಯರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿ.
• ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಔಷಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಸರ ತರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಎ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು.