ಕೆಲವು ಜನರ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೂಡ ದಿನವಿಡೀ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿ ಬಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ, ಭಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ರಕ್ತನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಥೆ ಇದೆ. ಆ ಕಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರ "ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳ". ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿ ಉದ್ದವಾದ ರಕ್ತನಾಳ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಫೀನಸ್ ವೇನ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಿ, ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಹೇಳೋಣ. ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಣ್ಣ ರಸ್ತೆಗಳು ಮಾತ್ರ. ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆ.
1. ಗ್ರೇಟ್ ಸಫೀನಸ್ ವೇನ್: ಇದನ್ನು ಲಾಂಗ್ ಸಫೀನಸ್ ವೇನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಉದ್ದವಾದ ರಕ್ತನಾಳವಾಗಿದೆ . ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಸಣ್ಣ ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳ: ಈ ರಕ್ತನಾಳವು ಪಾದದಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ತೊಡೆಸಂದು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಎರಡೂ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಈ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಅನೇಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳವು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ, "ಕೊಳಕು" ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಈ ರಕ್ತವನ್ನು ಮೇಲಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ, ರಕ್ತವು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಇನ್ಫೀರಿಯರ್ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾವನ್ನು ಸೇರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಗರದಲ್ಲಿನ ರಸ್ತೆಗಳ ಜಾಲದಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ವಾಹನಗಳು ರಕ್ತ. ಈ ವಾಹನಗಳು ನಿರಂತರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದು. ಇದು ಒಂದು ನಿಮಿಷವೂ ನಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಈ ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು? ಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿಯುವಾಗ, ಹೃದಯವು ಈ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ತುಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿಯೇ.
ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ "ಶುದ್ಧ" ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹೃದಯವು ಆ ರಕ್ತವನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ವಿತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ರಕ್ತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಕ್ರವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಈ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಹೃದಯ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ?
ಹೌದು, ಆ ಕಥೆ ನಿಜ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಡೆ "ಕಸಿ"ಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಧಮನಿ ಬೈಪಾಸ್ ಕಸಿ (CABG) ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಕ್ತ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. CABG ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತವು ಅಡಚಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹರಿಯಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನನಿಬಿಡ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಲು ಬೈಪಾಸ್ ನಿರ್ಮಿಸಿದಂತೆ.
ಈ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತನಾಳದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ರಕ್ತನಾಳವೆಂದರೆ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ.
ಈ ರಕ್ತನಾಳ ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು?
ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮೇಲ್ಮೈ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಬ್ಬುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಪೊರೆಯ ಪದರಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:
- ಟ್ಯೂನಿಕಾ ಅಡ್ವೆನ್ಸಿಟಿಯಾ: ಇದು ಹೊರಗಿನ ಪದರ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಟ್ಯೂನಿಕಾ ಮಾಧ್ಯಮ: ಮಧ್ಯದ ಪದರ. ಇದು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪದರವು ಹರಿಯುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಟ್ಯೂನಿಕಾ ಇಂಟಿಮಾ: ಅತ್ಯಂತ ಒಳಗಿನ ಪದರ. ಇದರ ನಯವಾದ ಕೋಶಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಏಕಮುಖ ಕವಾಟಗಳು . ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಾಗಿಲುಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಬಾಗಿಲುಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆರೆಯುತ್ತವೆ, ಅದು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ತ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವಾಗ, ಈ ಕವಾಟಗಳು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ರಕ್ತವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗ್ರೇಟ್ ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ರಿಂದ 12 ಇಂತಹ ಕವಾಟಗಳಿವೆ.
ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇವು ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
| ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ... |
|---|---|
| ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು | ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ತಿರುಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀಲಿ/ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
| ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ | ನಾವು ಮೊದಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕವಾಟಗಳು ದುರ್ಬಲವಾದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ | ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಮೇಲ್ನೋಟದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
ಈ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? (ಲಕ್ಷಣಗಳು)
ನಿಮ್ಮ ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಯಾವುದೇ ಇತರ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಅಂದರೆ... |
|---|---|
| ಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳ ಊತ (ಎಡಿಮಾ) | ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತ ನಂತರ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಊದಿಕೊಂಡರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ. |
| ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ | ಕಾಲುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ನೋವು | ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮ ಒಣಗುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. |
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಇದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು, ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ.
- ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿ: ವಿಶೇಷ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎಂಡೋವೀನಸ್ ಥರ್ಮಲ್ ಅಬ್ಲೇಶನ್: ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಿಸಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲು ಲೇಸರ್ ಕಿರಣಗಳು ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬಂಧನ ಮತ್ತು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ): ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಕಟ್ಟಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು: ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.
- ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಿರಿ.ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರಬೇಡಿ. ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಎದ್ದು ನಡೆಯಿರಿ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
- ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ದಿನಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ.
- ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ (ಉದಾ. ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ), ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳವೇ?
ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳವು ಊದಿಕೊಂಡಿರುವ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ರಕ್ತನಾಳವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾರಾದರೂ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಅವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಊದಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ತಿರುಚಿದಾಗ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಹೌದು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು) ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮೇಲ್ಮೈ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಇತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇದು ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳವೇ?
ಇಲ್ಲ. ಗ್ರೇಟ್ ಸಫೀನಸ್ ವೇನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾಲ್ ಸಫೀನಸ್ ವೇನ್ ಎರಡೂ ಮೇಲ್ನೋಟದ ವೇನ್ ಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಚರ್ಮದ ಬಳಿಯಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಆಳವಾದ ವೇನ್ ಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ.
ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುವವರೆಗೂ ನಾವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಊತ, ನೋವು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಸಫೀನಸ್ ರಕ್ತನಾಳವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ರಕ್ತನಾಳವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಬುಡದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.
- ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವುದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ