ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಇಷ್ಟವಿದೆಯೇ? ಓಡಲು, ನೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ದಿನವೂ ರಜೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯೇ? ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಮಗುವಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಭಯಭೀತರಾಗುವುದು ಸಹಜ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸೆನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸೆನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (SLJ) ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ) ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪನ್ನು ಶಿನ್‌ಬೋನ್ (ಟಿಬಿಯಾ) ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮಂಡಿಯಚಿಪ್ಪಿನ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲಿನಂತಹ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ, "ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಕಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಭಾಗಗಳಿವೆ. ಇವು ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. SLJ ನಲ್ಲಿ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಧ್ರುವದಲ್ಲಿರುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಕವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 10 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ . ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ . ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಇದು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮತ್ತು ಶಿನ್‌ಬೋನ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಓಡುವಾಗ, ನೆಗೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಒದೆಯುವಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವಾಗ), ಅವರ ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೂಲಕ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪುಗೆ ಬಲವಾದ ಎಳೆತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪುಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ SLJ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಶಾಲಾ ನೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆಂದು ಊಹಿಸಿ. ಮುಂಬರುವ ಟೂರ್ನಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ಅವಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾ ಓಡುತ್ತಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡುತ್ತಾನೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟ್ ಹೊಡೆಯುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು SLJ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, SLJ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಓಡುವುದು.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾರುವುದು.
- ಒದೆಯುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು (ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಕರಾಟೆ ನಂತಹ).
- ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →SLJ ಮತ್ತು ಓಸ್ಗುಡ್-ಸ್ಕ್ಲಾಟರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ನೀವು ಓಸ್ಗುಡ್-ಸ್ಕ್ಲಾಟರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇವೆರಡೂ ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಸಕ್ರಿಯ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತವೆ.
ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಎಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು.
- ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (SLJ) ನಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ) ದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ.
- ಓಸ್ಗುಡ್-ಸ್ಕ್ಲಾಟರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೊಣಕಾಲ ಮೂಳೆಗೆ (ಟಿಬಿಯಾ) ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಎರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಎರಡನ್ನೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು SLJ ಅಥವಾ ಓಸ್ಗುಡ್-ಸ್ಕ್ಲಾಟರ್ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಯಾರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, 10 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವವರಲ್ಲಿ SLJ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಂತಹ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ SLJ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ?
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ SLJ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ . ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು 15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು "ಜಂಪರ್ಸ್ ನೀ" (ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಟೆಂಡಿನೋಪತಿ) ನಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?
SLJ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ , SLJ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ . ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಗು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಇದು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಮ್ಮೆ ಗುಣಮುಖವಾದ ನಂತರ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು.
ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಮಗುವಿನ ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ.
- ಊತ.
- ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತ ಮೃದುತ್ವ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು SLJ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, SLJ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಯಗಳನ್ನು (ಮುರಿತಗಳಂತಹವು) ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಕೆಲವು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವುವು?
- ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು, ಟಿಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಒತ್ತಡದ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
- MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್): MRI ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಸಹ ಇದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವು ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ SLJ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
SLJ ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ . ಮಗುವಿನ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ, ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಅವಧಿಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ, ಅವರು ಆಡುತ್ತಿದ್ದ ಕ್ರೀಡೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ (ಈಜು ಮುಂತಾದವು) ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಐಸ್ ಹಚ್ಚುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ನೀವು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ NSAID ಗಳನ್ನು (ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ:ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ, ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಡೋಸೇಜ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ NSAID ಗಳನ್ನು 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀಡಬೇಡಿ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ . ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಇತರ, ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, SLJ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಲು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು.
NSAID ಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, NSAID ಗಳು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು.
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ?
NSAID ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಐಸ್‌ಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯು ಮಗುವಿನ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ . ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು SLJ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ.
ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ SLJ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಋತುಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರು SLJ ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಒಂದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಆಡುತ್ತಾರೆ (ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ). ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. SLJ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಒಂದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
SLJ ನಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:
- ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- "ನೋವಿನ ನಡುವೆ ಆಟವಾಡುವುದು" ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ! ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ SLJ ಇದ್ದರೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ SLJ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. SLJ ಒಂದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮಗುವಿನ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಕ್ಕಳು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು .
ಮಗು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗು SLJ ಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ (PE/PT) ತರಗತಿಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಭವಿಷ್ಯ ಏನು?
ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ SLJ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿರಲು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಊತವಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು SLJ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮುರಿತದಂತಹ ಗಂಭೀರವಾದದ್ದೇ ಆಗಿರಲಿ.
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ:
- ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬರಬೇಕು?
- ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ?
- ಇದು ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಓಸ್ಗುಡ್-ಸ್ಕ್ಲಾಟರ್ ಕಾಯಿಲೆಯೇ?
- ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)
ಮಗುವಿಗೆ ನೋವುಂಟಾದಾಗ ಪೋಷಕರು ಭಯಪಡುವುದು ಸಹಜ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾದಾಗ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಸಿಂಡಿಂಗ್-ಲಾರ್ಸೆನ್-ಜೋಹಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆಯ ಋತುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೂ ಸಹ, ಅದು ಅವರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರಳುತ್ತದೆ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.