ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ (ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ): ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದರ ಹಿಂದೆ ಇನ್ನೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು. ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು `(ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಏನು, ಯಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಇದು ಏನು (ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ)? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "(ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಡಿಸೀಸ್)" ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ (ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು "(ಮೈಕ್ರೋವೆಸೆಲ್ಸ್)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು. ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಹಳೆಯದಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವಂತೆಯೇ, ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಹ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ "(ಸ್ಟ್ರೋಕ್)" ನಂತಹ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು:

• ``ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಸ್ಮಾಲ್ ವೆಸಲ್ ಡಿಸೀಸ್ (CSVD)''
• ``ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ''
• ``ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಕಾಯಿಲೆ''

ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ.

ಇದರಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ?

"ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಡಿಸೀಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಸುಮಾರು 5% ಜನರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, 90 ವರ್ಷ ದಾಟಿದವರಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ (100%) ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ , ಸುಮಾರು 45% ಜನರು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 25% ಜನರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

``(ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ)` ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳೊಳಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ``(ಪ್ಲೇಕ್ ಬಿಲ್ಡ್-ಅಪ್)` ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಳೆಯ ನೀರಿನ ಕೊಳವೆಗಳ ಒಳಗೆ ತುಕ್ಕು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು? ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಇದ್ದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!

ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ. ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, `(ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ)` ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ:ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ಮಧುಮೇಹ: ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 140/90 mm Hg (ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ: ಇದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡದಿರುವುದು ದೇಹದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
• ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಧೂಮಪಾನವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಇದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಡಿಸೀಸ್" ಎಂದು "ಮೂಕ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಬಹು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ವಿಶಾಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ (ಮೂತ್ರ ಅಸಂಯಮ): ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತುರ್ತು: ಹಠಾತ್, ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಗತ್ಯ .

ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಅರಿವು):

• ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ: ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು.
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ: ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
• ಸೌಮ್ಯ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ: ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ.
• ಹಠಾತ್ ಗೊಂದಲ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು (ಭ್ರಮೆ): ಇದು ಹಠಾತ್ತನೆ ಬರಬಹುದು.

ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ನರವಿಜ್ಞಾನ):

• ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ): ಆಹಾರವು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ: ಮುಖದ ಒಂದು ಬದಿ ಜೋತುಬಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಠಾತ್, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ನಗುವುದು (ಸ್ಯೂಡೋಬಲ್ಬಾರ್ ಪರಿಣಾಮ):ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು.
• ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಪದಗಳು ಮಂದವಾಗುವುದು, ಮಾತು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವುದು (ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾ): ನಾಲಿಗೆ ಉಳುಕಿದಂತೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• ಆತಂಕ: ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯದ ಭಾವನೆ.
• ನಿರಾಸಕ್ತಿ: ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಬೇಸರಗೊಂಡ ಸ್ಥಿತಿ .
• ಖಿನ್ನತೆ: ತೀವ್ರ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯ ಭಾವನೆ.
• ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಆಯಾಸ: ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ದಣಿದ ಭಾವನೆ.
• ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಬೇಗ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು, ಅಸಹನೆ (ಕಿರಿಕಿರಿ) .

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

• ವಿವಿಧ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು .
• ರಾತ್ರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರದಿರುವುದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು .

ನಡಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

• ನಡೆಯುವಾಗ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು .
• ಬೀಳುವುದು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೀಳುವುದು .
• ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಡೆ .

ನೀವು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೊಡ್ಡ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್, ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

"ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಡಿಸೀಸ್" ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು MRI ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ:

• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಮೈಕ್ರೋಬ್ಲೀಡ್‌ಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ . ಇವು ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳಾಗಿವೆ.
• ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆಯೇ. ಈ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯದ ಅತಿ ತೀವ್ರತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದ ಸಣ್ಣ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕವಲ್ಲದ ಗಾಯಗಳು (ಲಕುನಾರ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್‌ಗಳು) ಇವೆಯೇ. ಇವು ಹಾನಿಯ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಂತೆ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳು MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ "ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ" ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ. ``ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಡಿಸೀಸ್'' ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ``ರಿವರ್ಸ್'' ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತಾಗಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹಾಗಾದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳು.
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಉಪ್ಪು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ.
• ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ: ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ನನಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತದಂತಹ ಗಂಭೀರ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹದಗೆಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
• ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಈ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?

``(ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ)` ಇರುವ ಜನರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ER) ಹೋಗಬೇಕು.

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು .
• ಮಾತನಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ .
• ಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಸಮನ್ವಯದ ನಷ್ಟ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ .
• ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ .
• ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು .
• ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ .

ಇವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

"ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಡಿಸೀಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಯೋಚಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ!

` ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್