ನೀವು ಕೂಡ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುತ್ತೀರಾ? (ಸೀನುವುದು) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ನಾವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ 'ಹಾ...ಹಾ!' ಎಂದು ಕೆಮ್ಮುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕೆಮ್ಮುಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಮಗೆ ಈ ಕೆಮ್ಮು ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವೇ? ಕೆಲವು ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಮೊಸಳೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸೀನು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುವುದು. ನಾವು ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಇದು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಿಯೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ಸೀನು ಬರುವಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ನಾವು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಧೂಳು, ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಮ್ಮು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು, "ನನಗೆ ಮಾತ್ರ ಏಕೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಸೆಳೆತ ಬರುತ್ತದೆ?" ಈ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಮೊಸಳೆಗಳು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಯಾರಾದರೂ ಸೀನಿದಾಗ, ಅವರ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಿಂದ ಸುಮಾರು 40,000 ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಬಸ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ಸೀನಿದರೆ ಆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದರೆ, ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಅವರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಮೊಸಳೆಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ
• ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ (ಜ್ವರ)
• ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು (ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು)
• ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು, ಇದನ್ನು RSV (ರೆಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್ ವೈರಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
• ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ)

ನಾನು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಓಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶೀತದ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೇರೆ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾರಣ ಅಲರ್ಜಿಯೋ ಅಥವಾ ಸೋಂಕೋ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಸಳೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲವೇ?

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮುಜುಗರದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಕೆಲವರು ಕ್ರೋಚ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕ್ರೋಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಒತ್ತಡವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು .
• ಕಿವಿಯೋಲೆ ಸಿಡಿಯಬಹುದು.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಶ್ರವಣ ದೋಷವೂ ಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ಕುಳಿತಾಗ ಹೃದಯ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಇರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಸೀನುವಾಗ ಹೃದಯ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ (ವೇಗವರ್ಧನೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗತಿ ) ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅವರ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಬೇಗನೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೀನುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಜ್ವರ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.