ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗಂಟುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ? ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದೆಯೇ? ಅದು ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬಿಸಿಯೂಟವೂ ಆಗಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದು (ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್) . ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಇದು ಏನು (ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್)?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ (ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳದೊಳಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದನ್ನು 'ಮೇಲ್ಮೈ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್' (SVT) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಊಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಒಳಗೆ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್) ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ:

• 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಾದ ತಾಯಂದಿರು: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರು: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು: ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೇಹದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ಬೊಜ್ಜು: ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತೂಕವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಭಾರವಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ.
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು: ಈ ಜನರು ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಸ್ತೆಯ ಗುಂಡಿಗಳಂತೆ.
• ಧೂಮಪಾನಿಗಳು: ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ನಿಖರವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಷ್ಟು ಅಪರೂಪವಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಅಜ್ಜಿಗೂ ಸಹ ಇದು ಇರಬಹುದು.

ಇದು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ಮೇಲ್ನೋಟದ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದೊಳಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತನಾಳವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಊದಿಕೊಂಡು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಗಾಯದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳದ ಒಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

(ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್) ಮತ್ತು (ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ - ಡಿವಿಟಿ) ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಇದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. (ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್) ಮತ್ತು (ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ - ಡಿವಿಟಿ) ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು. ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (DVT) ಎಂಬುದು ದೇಹದೊಳಗಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ (ಅಂದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗೋಚರಿಸದ, ಆದರೆ ದೇಹದೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಇರುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ . ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ದೊಡ್ಡ ನೀರಿನ ಪೈಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಇದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲ್ನೋಟದ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮೇಲ್ನೋಟದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ DVT ಯಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮೇಲ್ನೋಟದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡಿವಿಟಿ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

(ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್) ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಮೇಲ್ನೋಟದ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ನೋವು: ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಅಥವಾ ಚಲಿಸಿದಾಗ ನೋವುಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ರಕ್ತನಾಳದವರೆಗೂ ಹರಡಬಹುದು.
• ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ: ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಊತ: ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ಚರ್ಮ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು: ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.(ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಆ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಾಯ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಹೊಡೆದಾಗ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಆ ರಕ್ತನಾಳವೂ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ (IV) ಲೈನ್: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಸಲೈನ್ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಕ್ಯಾನುಲಾ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಲೈನ್ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಅವರ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾನುಲಾ ಸೇರಿಸಲಾದ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ (ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ). ಇದರರ್ಥ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಊತ, ಕೆಂಪು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್) ಖಚಿತಪಡಿಸಲು , ನಾಳೀಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ನೋಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಆ ಊದಿಕೊಂಡ, ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಳಬಹುದು:

• ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಂತಿದೆ: ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅದ್ದಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ಆ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು/ಕಾಲು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ: ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಊದಿಕೊಂಡ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (NSAIDs) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು. ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಿ: ಈ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ 'ಆಧಾರ' ನೀಡಿದಂತೆ.

ಇದು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮೇಲ್ನೋಟದ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಸ್ವಯಂ-ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ , ಇದು ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (DVT) ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಮೇಲ್ನೋಟದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮೊದಲು DVT ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಸರ್ಫಿಷಿಯಲ್ ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಐಸ್ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಆಗ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್) ದೂರವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ (ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್) ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

• ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರಬೇಡಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಬಸ್ ಅಥವಾ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಎದ್ದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಿರಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಡಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಬೊಜ್ಜು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನನಗೆ ಇದು ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೇಲ್ನೋಟದ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ:

• ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೀನಸ್ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತ ಸರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಆಗದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ: ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ನಿಂತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ: ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಇದರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ನಿಮಗೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು (ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್) ಇದ್ದರೆಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಚರ್ಮದಿಂದ ಗೋಚರಿಸುವ, ತಿರುಚಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿರುವ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗುಂಡಿಗಳಂತೆ ಇದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ , ಮೇಲ್ನೋಟದ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮರುಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ಅಂಶಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಅದು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಊತ, ತೀವ್ರ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡು, ಅದು ಊದಿಕೊಂಡು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುವ ಸ್ಥಿತಿ. ವೈದ್ಯರು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾಲು/ತೋಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಶಾಖವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು (NSAID) ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಸರಿ, ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ (ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್) ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

• ನೆನಪಿಡಿ: ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಊತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೋವು.
• ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು DVT ಯಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು DVT ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ತೋಳು/ಕಾಲು ಎತ್ತರಿಸುವುದು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ: ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

` ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಮೇಲ್ನೋಟದ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್, ಡಿವಿಟಿ