ನಿಮಗೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಹಂದಿ ಜ್ವರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ!

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ , ಹೃದ್ರೋಗ , ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಮುಂತಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ' ಹಂದಿ ಜ್ವರ' ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ pH1N1 ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಜ್ವರದಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಜ್ವರ ಬರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಂದಿ ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು:

ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

1. ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹಂದಿ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇತರ ಜ್ವರ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು. ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೂ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಜ್ವರ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುರಾಣಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದಂತೆ.

3. ಪ್ರತಿದಿನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅವು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಮುಖ್ಯ.

• ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಮೂಗು ಊದಿದ ನಂತರ, ಕೆಮ್ಮಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸೀನುವ ನಂತರ.
• ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ.
• ಕೈ ತೊಳೆಯದೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗ ಇದು.
• ಜನದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ:ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ನೀರು) ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ನೀವು ಜ್ವರದ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ , ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ . ನಿಮಗೆ ಇರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮೊದಲ 48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಒಸೆಲ್ಟಾಮಿವಿರ್ (ಟ್ಯಾಮಿಫ್ಲು)
• ಪೆರಾಮಿವಿರ್ (ರಾಪಿವಾಬ್)
• ಜನಮಿವಿರ್ (ರೆಲೆಂಜಾ)

ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು

ಹಂದಿ ಜ್ವರ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ .
• ಎದೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವ.
• ಹಠಾತ್ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
• ತಡೆಯಲಾಗದ ವಾಂತಿ .
• ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ .

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹಂದಿ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಠಡಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಲಿ. ಅವರು ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದರೆ, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಿ.
• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿರಬೇಡಿ: ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಜ್ವರ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಲಹೆ ಕೇಳಿ.