ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯೇ? ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಯಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಡಗರವಿಲ್ಲದೆ, ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾ ಎಂದರೆ ತ್ವರಿತ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ. ಓಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾ ಎಂದರೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ, ಯಾವುದೇ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಇಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಸಿಒಪಿಡಿಯಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು 'ಅಸ್ಥಿರ ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಎಣಿಸಿ.

• ವಯಸ್ಕ: ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ (ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದೆ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 12 ರಿಂದ 25 ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ದರ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 25 ಬಾರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ , ಅದು ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾ ಆಗಿರಬಹುದು.
• ನವಜಾತ ಶಿಶು: ನವಜಾತ ಶಿಶು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 40 ರಿಂದ 60 ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟ ದರ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ಮೀರಿದರೆ , ಅದು "ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಸ್ಥಿರ ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾ" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ?

ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾವು ಹಲವಾರು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಊತ.
• ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಭಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಉಸಿರಾಟವು ವೇಗವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಸ್ತಮಾ: ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ದಟ್ಟಣೆ.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ (ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್).
• ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ವಿಷ: ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು.
• COPD (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ): ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿ.
• ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್: ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು.
• ಸೆಪ್ಸಿಸ್: ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿರುವ ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾರಣಗಳು

ಮಗು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಈ ದ್ರವವನ್ನು ನೆಲೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ದ್ರವವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದಿಂದಾಗಿ ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಸ್ಥಿರ ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.

• ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಮೂಗಿನ ತೂರುನಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮೂಲಕ ನೀಡಬಹುದು.
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ: ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಪಿಎಪಿ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೆಂಟಿಲೇಟರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು.
• ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗೆ `ಇನ್ಹೇಲರ್`.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
• ಒತ್ತಡವು ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಲಿನ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಗೀಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌದೆ ಒಲೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.