ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ತಪ್ಪುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ! (ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರೈನೈಟಿಸ್)

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಪರಾಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ, ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಹುಶಃ ಸಮಸ್ಯೆ ಔಷಧಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಇಂದು, ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೊದಲು ನೋಡೋಣ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ನಾವು 'ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರೈನೈಟಿಸ್' (ಹೇ ಜ್ವರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಎಂದು ಕರೆಯುವವು, ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಪರಾಗ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರೆಂದು ನೋಡುತ್ತದೆ.

ಈ "ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ" ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಈ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಲೋಳೆಯ (ಸ್ನಾಟ್) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರರನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿವೆ:

• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
• ಸೀನುತ್ತಲೇ ಇರಿ.
• ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ
• ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹರಿಯುವ ಕಣ್ಣೀರು
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವು
• ಕಿವಿನೋವು
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು

ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಬೇಗನೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಾವು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು

ಅಲರ್ಜಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಾವು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳು, ನಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೇ ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ.

1. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಅವರು ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಸೀನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಷ್ಟೊತ್ತಿಗೆ ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಯುದ್ಧಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಸೈನ್ಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಂತೆಯೇ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಋತು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧೂಳಿನ, ಶುಷ್ಕ ಹವಾಮಾನ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕುಅಲರ್ಜಿ ಋತು ಆರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.

2. ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿರುವುದು

ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ . ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎರಡು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಜೊತೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ತರಿಸದ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

3. ತಪ್ಪಾದ ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆ ವಿಧಾನ

ಮೂಗಿಗೆ ಔಷಧ ಸಿಂಪಡಿಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ.ಅದು ತಪ್ಪು. ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದು. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಸತತ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಡಿಕಂಜೆಸ್ಟಂಟ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಆಕ್ಸಿಮೆಟಾಜೋಲಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು) ಬಳಸಬೇಡಿ . ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ರಿಬೌಂಡ್ ಕಂಜೆಷನ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಇನ್ನಷ್ಟು ದಟ್ಟಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಔಷಧಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಂಗತತೆ

ಇಂದು ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸುವುದು, ನಾಳೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ನಾಳೆಯ ಮರುದಿನ ಮತ್ತೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಊತವು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸೆಟಿರಿಜಿನ್ ಅಥವಾ ಲೊರಾಟಾಡಿನ್ ನಂತಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ .

5. ಔಷಧವನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದೇ ಆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸದ ಹೊರತು, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಸಿರಪ್‌ಗಳಂತಹ ದ್ರವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಅತಿಯಾದ ಶೀತವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಔಷಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಡೋಸೇಜ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ!

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಬಂದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು .

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಏನು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ, ಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು (ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ) ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.