ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೂ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತದೆಯೇ? (ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುವುದು) - ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಚಾಚುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರ ನಾಲಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನಿಂದಲೂ ಹೊರಚಾಚಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಸರಳವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ "ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಈ ನಾಲಿಗೆಯ ಒತ್ತಡ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ಇದು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನುಂಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ತೆರೆದಿರುವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ರೀತಿ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಚಾಚುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು , ತಪ್ಪಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೋಷಪೂರಿತತೆ ಅಥವಾ "ಕೆಟ್ಟ ಕಡಿತ"ಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ನಾಲಿಗೆ ನೂಕುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ:

• ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ನಾಲಿಗೆ ಹೊರಚಾಚುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಣ್ಣ ಹಾವಿನಂತೆ ಹೊರಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
• ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಗು ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ ಏನೋ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಓಹ್, ಅಮ್ಮಾ, ನಾನು ನನ್ನ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಕಚ್ಚಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವ ಬದಲು, ನೀವು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ (ಬಾಯಿ ಉಸಿರಾಟ). ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
• ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ஸ", "ஷ", "ச", "ஜ", ಇತ್ಯಾದಿ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ, ಅವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "சமன்" ಎಂದು ಹೇಳುವಾಗ, ಅದು "தமன்" ಎಂದು ಧ್ವನಿಸಬಹುದು.

ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಲ್ಲೇ ಇರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಇದರ ವಿಷಯವೂ ಹಾಗೆಯೇ.

• ಮಾಲೋಕ್ಲೂಷನ್: ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ತೆರೆದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ (ಓವರ್‌ಬೈಟ್) ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ (ಅಂಡರ್‌ಬೈಟ್) ಇರುವುದರಿಂದಲೂ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.ಅದು ಸರಿಯಿರಬಹುದು.
• ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರಗಳು: ಈ ಅಂತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಮೇಲಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ದವಡೆ ನೋವು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತನ್ನ ದವಡೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರ ದವಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲದ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ನಾಲಿಗೆಯ ಒತ್ತಡವು ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ (TMJ) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆ ನೂಕುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲು ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ದವಡೆ ನೋವು ಮುಂತಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಾಲಿಗೆ ನೂಕುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ನಾಲಿಗೆ ನೂಕುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳುವ ಸಹಜ ಪ್ರತಿವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತವೆ (ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೂಷನ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್) . ಇದು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು. ಈ ಸಹಜ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ಅವರ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಬಳಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• 3 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಮಗುವಿನ ದವಡೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಂತರ, ಹೀರುವ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬಾಯಿ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು , ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಅಡೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನಂತರ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ತಮ್ಮ ದವಡೆ (ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ) ಅನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಕೆಲವು ಅಂಗರಚನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಕಿರಿದಾದ ಮೇಲಿನ ದವಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಾಲಿಗೆ-ಟೈ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ತಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಚಾಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಮಗು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಬಳಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ನಾಲಿಗೆ ನೂಕುವುದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ , ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ASD) ಸೇರಿವೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆ ನೂಕುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ

ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆತಂಕವು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವುದು (ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್)
• ಬಾಯಿ ಉಸಿರಾಟ
• ದವಡೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಯುವುದು.

ನಾಲಿಗೆಯ ನೂಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನುಂಗುವಾಗ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಚಾಚುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೊರಚಾಚುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಕೇಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಚಾಚಿದರೆ, ಅವರು "ಸಿಕ್ಸ್" ಪದವನ್ನು "ಥಾಯ್" ನಂತೆ ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಚ್ಚಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್ ಬಳಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಸಹ ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದೊಡ್ಡವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸಹ ಅವರು ಕೇಳಬಹುದು.

ನಾಲಿಗೆ ನೂಕುವುದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅವರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು 4 ಅಥವಾ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುವುದನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಸಿಗುವವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನಾಲಿಗೆ ನೂಕುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು 8 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ವಕ್ರ ಹಲ್ಲುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ: ಸ್ಪೀಚ್-ಲ್ಯಾಂಗ್ವೇಜ್ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿಸ್ಟ್ (SLP) ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇರಿಸಲು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅವರ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮೈಯೋಫಂಕ್ಷನಲ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಟಂಗ್ ಕ್ರಿಬ್: ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್ ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಗು ತನ್ನ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಬಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಲೈನರ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದಂತವೈದ್ಯರು ಕೆಟ್ಟ ಕಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಅಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನಾಲಿಗೆ ತಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಲಿಗೆ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು (ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ವಯಸ್ಕರು) ನಾಲಿಗೆ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಾಲಿಗೆ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾತಿನ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಸರಿಯೇ?

ನಾಲಿಗೆ ನೂಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ನಾಲಿಗೆ ನೂಕುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.ಈ ಸಾಧನಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವುದನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 4 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಚಾಚಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಶಿಶುಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ನಾಲಿಗೆ-ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿವರ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರವೂ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದು ಮುರಿಯಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ:

• ನನ್ನ ಮಗು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕಲು ಕಾರಣವೇನು?
• ಅವನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?
• ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು? (ಉದಾ. ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್)
• ಮಗುವಿಗೆ ತಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಸಾರಾಂಶ (ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ)

ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ದೊಡ್ಡವನಾದಾಗ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೀತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು, ತಿನ್ನಲು, ನುಂಗಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವುದು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ತಂಡವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಮಾಡೋಣ, ಸರಿಯೇ?