ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು!

ಆಟವಾಡುವಾಗ, ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಬಿದ್ದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನಿಂದ ಕೀಲು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಬಹುಶಃ ಆ ಕೀಲು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಯಪಡದೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಕೀಲು ಎಂದರೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳ. ಈ ಕೀಲನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳು ಜಾರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಭುಜ, ಸೊಂಟ , ಮೊಣಕಾಲು, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲು ಮುಂತಾದ ದೊಡ್ಡ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಬೆರಳುಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಊಹಿಸಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಘಾತವಾದಾಗ, ಮೂಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು (ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮೂಳೆ ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಕೀಲು ಉಳುಕಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಾದದ ಉಳುಕು ಇರುವವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಕೀಲು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಈ ನೋವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಕೀಲು ಉಳುಕಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು? (ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ಶಾಂತವಾಗಿರಿ: ಮೊದಲು, ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ. ಅವರನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಬೇಡಿ .
• ಗಾಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ: ಮೂಳೆ ಮುರಿದು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಒಳಗೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಗಾಯವನ್ನು ಬರಡಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
• ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಿ: ಗಾಯಗೊಂಡ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಜೋಲಿಯಿಂದ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗ ಎರಡನ್ನೂ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೀಲುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಉದಾ. ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆರಳುಗಳು) ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. (ಬೆರಳುಗಳು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಶೀತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ).
• ಐಸ್ ಹಚ್ಚಿ: ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಟವಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ಆಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಿ: ರೋಗಿಯನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ ಅವರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 12 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ (ಗಾಯವು ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಂತಹ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ). ಅವರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
• ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವರನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಗಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ತಕ್ಷಣ ಅವರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.

ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ!

ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಇರುವುದು ರೋಗಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ.

• ಗಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ.
• ಗಾಯವು ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತೀರಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ.
• ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಏನನ್ನೂ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ! ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೀಲು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಗಾಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಕಡಿತ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟಗೊಂಡ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಇದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರಗಟ್ಟಲು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಶ್ಚಲತೆ: ಕೀಲು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಜೋಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಪುನರ್ವಸತಿ: ಕೀಲು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೀಲು ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಭುಜ, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

• ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟಗೊಂಡ ಕೀಲು ನೀವೇ ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಗಾಯಗೊಂಡ ಕೀಲು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
• ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಕೀಲು ಮತ್ತೆ ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ಕೀಲು ನೋವು, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮುರಿತ, ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

👩🏽‍⚕️ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ ಗಳು)

💬 ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟ ಎಂದರೇನು?

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಜಾರಿದ್ದನ್ನು ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಭುಜ, ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಕೀಲುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

💬 ಮುರಿದ ಕೀಲು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೀಲು ಸಿಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ವಿಚಿತ್ರ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಒಂದು ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಹೊರಗೆ ಬಂದಂತೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

💬 ನೀವು ಜಂಕ್ಷನ್ ದಾಟುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ! ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನರಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಬೇಡಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.