ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮುಳ್ಳು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಂತಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಇದೆಯೇ? ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ' ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿ ' ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನರರೋಗ ಎಂದರೇನು?
ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ 'ಪ್ರಧಾನ ಕಚೇರಿ'ಯಂತೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಪ್ರಧಾನ ಕಚೇರಿಯಿಂದ, ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ 'ದೂರವಾಣಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ' ಇದೆ. ಆ ತಂತಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಾವು 'ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
'ದೂರವಾಣಿ ವೈರಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ'ಗೆ ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ನರಗಳು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾನಿಯು ಪ್ರಧಾನ ಕಚೇರಿ (ಮೆದುಳು) ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೌರ್ಬಲ್ಯ , ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ , ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ನರರೋಗ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗದಲ್ಲಿ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುವ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
1. ಏಕನರರೋಗ
ಇದು ಒಂದು ಬಾಹ್ಯ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ದೂರವಾಣಿ ತಂತಿ ಕತ್ತರಿಸಿದಂತೆ ಭಾವಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅಪಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು.
- ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಉಲ್ನರ್ ನರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ಮೊಣಕೈ ಬಳಿಯ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಕಿರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಉಂಗುರ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.
- ಪೆರೋನಿಯಲ್ ನರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವು 'ಫೂಟ್ ಡ್ರಾಪ್' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪಾದವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬಹು-ನರರೋಗ
ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. 'ಪಾಲಿ' ಎಂದರೆ 'ಹಲವು'. ಹಾಗಾದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ನರಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಅನೇಕ ದೂರವಾಣಿ ತಂತಿಗಳು ಕೆಟ್ಟುಹೋದಂತೆ.
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ , ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಕಾರವೂ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು.
ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅವು ಯಾವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಮೋಟಾರ್ ನರರೋಗ: ಇದು ನಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಾದ ನಡೆಯುವುದು, ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳು. ಇದು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಂವೇದನಾ ನರರೋಗ: ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು (ನೋವು, ಸ್ಪರ್ಶ, ಶಾಖ, ಶೀತ) ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತಗಳಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಂವೇದನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸುಡುವ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು.
- ಅಟಾನೊಮಿಕ್ ನರರೋಗ: ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು (ಉಸಿರಾಟ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಬೆವರುವುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ) ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ.
| ಕಾರಣಗಳ ವರ್ಗ | ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗಳು |
|---|---|
| ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣಗಳು | ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು. ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು.
|
| ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು | ಇವುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಇವು ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಚಾರ್ಕೋಟ್-ಮೇರಿ-ಟೂತ್ ಕಾಯಿಲೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. |
| ಯಾವುದೇ ಕಾರಣ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ (ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್) | ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಪಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 'ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ನರರೋಗ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. |
ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿಯೂ ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನರರೋಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಆ ಔಷಧಿಗಳು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು (ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು)
- ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
- HIV/AIDS ಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
- ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
- ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಯು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ . ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?
ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನರರೋಗವು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣತೆ: ನರಗಳು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗಬಹುದು. ಇದು ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
- ಪಾದದ ಹುಣ್ಣುಗಳು: ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪಾದಗಳು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿರುವುದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಗೀರು ಕೂಡ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹವು ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಜ್ಞಾನವು ಸಣ್ಣ ಗಾಯವು ದೊಡ್ಡದಾದ, ಗುಣಪಡಿಸದ ಗಾಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಗಚ್ಛೇದನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ಬೀಳುವಿಕೆ: ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮಧುಮೇಹ . ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಕಡಿತ, ಗಾಯಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಇವು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದೆ ಹೋಗಬಹುದು.
- ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನರಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
- ನೀವು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ