ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕೂಡ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಮೂತ್ರ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಾ? ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ' ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತೊಂದರೆ' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ `(ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ತೊಂದರೆ ಏನು? (ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆ)

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `(ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆ)` ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ತೊಂದರೆ (ಅಂದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ) ಎಂದರ್ಥ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪುರುಷರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರು "ಸಂಕೋಚ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ?

"ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ"ಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಹಂಬಲ.
• ಮೂತ್ರವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ತೆಳುವಾದ ಹೊಳೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮುಗಿದ ನಂತರವೂ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ "ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಹಿಂಜರಿಕೆ" ಸ್ಥಿತಿಯು "ಮೂತ್ರ ಧಾರಣ" ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರ ಸೋರುವುದು (ಇದನ್ನು "ಮೂತ್ರ ಅಸಂಯಮ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ).

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಷ್ಟವಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ (ಬೆನಿನ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ - ಬಿಪಿಹೆಚ್).. ಇದು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕೆಳಗೆ, ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಬೆಳೆದಾಗ, ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs) ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳು: ಇವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್: ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಊದಿಕೊಂಡು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ (ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಚರ್): ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರನಾಳವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕಿರಿದಾಗಬಹುದು.
• ತೀವ್ರ ಮಲಬದ್ಧತೆ: ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು (ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು), ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು (ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ).
• ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ನರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS), ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ-ಸಂಬಂಧಿತ ನರರೋಗ.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಮೂತ್ರಕೋಶದಂತಹ ಅಂಗಗಳು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಬಹುದು. ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ?

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ (BPH) ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರಿಗೆ (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೈದ್ಯರು - PCP) ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ದಿನದಿಂದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತೊಂದರೆ ಆಗ್ತಿದೆ?
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?
• ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದವೋ ಅಥವಾ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾದವೋ?
• ಇದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಇದೆಯೇ?
• ನೀವು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅನಿಸಿದೆಯೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅದಾದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು "ಮೂತ್ರನಾಳದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ"ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

• ಯುರೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇದು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಇವು ಇಲ್ಲಿವೆ:
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತೀರಿ ?
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಹೇಗಿದೆ?
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಹೇಗಿದೆ?
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಹೇಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದೊಳಗೆ ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿಸ್ಟೊಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಡಿಜಿಟಲ್ ರೆಕ್ಟಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಚಕಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು) ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ: ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮರುತರಬೇತಿ / ಸಮಯೋಚಿತ ರದ್ದತಿ
• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ
• ಔಷಧಿಗಳು
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ / ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರಸಂಯೋಜನೆ

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಮೂತ್ರಕೋಶ ತರಬೇತಿ (ಸಮಯಬದ್ಧ ವಿರಾಮ)

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮರು ತರಬೇತಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ತುಂಬುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಂಡಾಗ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು (ಉದಾ. ಡ್ಯೂಟಸ್ಟರೈಡ್, ಫಿನಾಸ್ಟರೈಡ್). ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್‌ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು (ಆಲ್ಫಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು). ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೂತ್ರನಾಳ ಕಿರಿದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಮೂತ್ರನಾಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ) ಅಥವಾ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು (ಮೂತ್ರನಾಳ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ). BPH ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇತರವು ವಿದ್ಯುತ್ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟೆಕ್ಟಮಿ) ಮಾಡಬಹುದು. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು ಕುಸಿದಿದ್ದರೆ (ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಆರ್ಗನ್ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್), ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವು ಮತ್ತೆ ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ

ಇದರಲ್ಲಿ, "ನ್ಯೂರೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್" ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಬಳಿ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನವು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರಗಳ ಬಳಿ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಮೂತ್ರದ ಹೆಸಿಟೆನ್ಸಿ) ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಶಾಖ: ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಜ್: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ , ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು (ಮೂತ್ರಕೋಶ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ) ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವಿನ ವೇಗ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಲ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿರೇಚಕಗಳು: ನಿಮಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ವಿರೇಚಕ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು "ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

'ಮೂತ್ರಕೋಶದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು' ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು "ಮೂತ್ರಕೋಶದ ದಿನಚರಿ"ಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು:

• ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳ ಪ್ರಮಾಣ.
• ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ).
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ವೇಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆಯೇ).
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತೀರಿ ?
• ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ?

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರ ಉತ್ತೇಜಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

``(ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆ)'' ಉಂಟಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು , ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ, ಮೃದುವಾದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ "ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಜುಗರವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕೇ?

ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅನಿಸಿದರೂ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ER) ಹೋಗಿ. ಇದು ನೀವು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ:

• ವೈದ್ಯರೇ, ನನಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಷ್ಟವಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
• ನನಗೆ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ?
• ನಾನು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?
• ನನಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ?
• ನನ್ನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆ ಎಂದಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಏನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾತನಾಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸರಿಯೇ? ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅದನ್ನೇ `(ಮೂತ್ರ ಹಿಂಜರಿತ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂಥದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

` ಮೂತ್ರ ಧಾರಣ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಮೂತ್ರದ ಅಡತಡೆ, ಬಿಪಿಹೆಚ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೂತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು