ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂಜರಿಕೆ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸೋಣ! | ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಆರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಹನಿ ಹನಿಗಳಾಗಿಯೇ ಉಳಿಯಬಹುದೇ? ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಹಿಂಜರಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ , ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಮೂತ್ರದ ಅಡತಡೆ ಎಂದರೇನು? (ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಿಂದ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ)

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ತೊಂದರೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಹರಿವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹರಿವು ಥಟ್ಟನೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶ್ರಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು "ಸಂಕೋಚ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಹಿಂಜರಿಕೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸೂಚಕಗಳು ರಕ್ತ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಮೊದಲು ರಕ್ತ ಹರಿವು ನಿಲ್ಲುವುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹೋಗಲೇಬೇಕು ಎಂಬ ಭಾವನೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಅಥವಾ ತಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯ.
• ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾದ ಹೊಳೆ, ಅಥವಾ ಅದು ತೆಳುವಾದ ಹನಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದು.

ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆಯು ಮೂತ್ರ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆ.
• ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆ ( ಮೂತ್ರ ಅಸಂಯಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (BPH) , ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ. ಇದು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು (ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆ) ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ, ಅದು ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು

ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs) ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳು: ಇವುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್: ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು.
• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸ್ಟ್ರಕ್ಚರ್ಸ್: ಹಿಂದಿನ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರನಾಳದೊಳಗೆ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೂತ್ರನಾಳದ ನಾಳವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ತೀವ್ರ ಮಲಬದ್ಧತೆ: ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡವು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು: ಕೆಲವು ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಹಾರಗಳಂತಹ ಔಷಧಗಳು.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS), ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ-ಸಂಬಂಧಿತ ನರರೋಗದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಮೂತ್ರಕೋಶದಂತಹ ಅಂಗಗಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಯಾರಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ?

ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ (BPH) ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಈ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆಯೇ?
• ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವೋ ಅಥವಾ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದವೋ?
• ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
• ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಯುರೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ:
• ನೀವು ಹೊರಹಾಕುವ ಒಟ್ಟು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಬಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಹೇಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ಸಿಸ್ಟೊಸ್ಕೋಪಿ ಎಂಬ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಒಳಪದರವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಡಿಜಿಟಲ್ ರೆಕ್ಟಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (DRE): ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
• ಮೂತ್ರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮರುತರಬೇತಿ / ಸಮಯೋಚಿತ ರದ್ದತಿ
• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ
• ಔಷಧಿಗಳು
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು
• ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ / ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರಸಂಯೋಜನೆ

ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮರು ತರಬೇತಿ (ಸಮಯಬದ್ಧ ವಾಯ್ಡಿಂಗ್)

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮರು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಇಲ್ಲಿನ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಗದಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಉದಾ, ಡ್ಯುಟಾಸ್ಟರೈಡ್, ಫಿನಾಸ್ಟರೈಡ್) ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಆಲ್ಫಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳ ಕಿರಿದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ (BPH) ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ - ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಚೇರಿ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸುಧಾರಿತ ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳವರೆಗೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟೆಕ್ಟಮಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಆರ್ಗನ್ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಬಳಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನರ ಉತ್ತೇಜಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರಗಳಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೇ?

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಶಾಖದ ಅನ್ವಯಿಕೆ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಜ್: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು (ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಪ್ರದೇಶ) ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಲ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿರೇಚಕಗಳು: ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

'ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈರಿ'ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು "ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈರಿ"ಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು:

• ದಿನವಿಡೀ ಒಟ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆ.
• ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೂತ್ರದ ಅಂದಾಜು ಪ್ರಮಾಣ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಳೆಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹರಿವು.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಶೌಚಾಲಯ ಭೇಟಿಗಳ ಆವರ್ತನ.
• ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಡೈರಿಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕಾಲಮಿತಿ ಎಷ್ಟು?

ಚೇತರಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ: ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ನಿರಂತರ ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು: ಇವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರ ಉತ್ತೇಜಕ: ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಯಮಿತ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಕರುಳಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮುಜುಗರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನೀವು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ER) ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕೇ?

ನಿಮಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಇದು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

• ನನಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಷ್ಟವಾಗಲು ಮೂಲ ಕಾರಣ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ನೀವು ಯಾವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ನಾನು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಪಾಸಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕೇ?
• ನೀವು ನನಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ?

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಇದು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಚರ್ಚಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಿದ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದರ ಪರಿಹಾರ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಅಡ್ಡಿಯಾದಾಗ, ಅದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಸಂಬದ್ಧತೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಜುಗರಪಡಬೇಡಿ. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂಥದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕೀವರ್ಡ್‌ಗಳು: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಮೂತ್ರದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಬಿಪಿಹೆಚ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು, ಮೂತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು