ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಹರಿವು)

ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾದರೂ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದ ಅನುಭವವಾಗುವುದು ಸಹಜ, ಸರಿಯೇ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಮೂಲ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕುಗ್ಗಬೇಕಾದ ಕಾರಣ. ಇಂದು, ನಾವು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಕ್ರಮಣ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಕ್ರಮಣ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಮೊದಲು ಇದ್ದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಕುಗ್ಗುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ಕೂಡಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನಾವು ಇದನ್ನು ಲೋಚಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕೋಶವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಅದು ಅದರ ಮೂಲ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಗರ್ಭಕೋಶದ ಈ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ಜರಾಯುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮತ್ತೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಜರಾಯು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು (ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ) ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲೋಚಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಹಳ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಆಫ್ಟರ್‌ಪೇನ್ಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ 'ಪೃಷ್ಠ ನೋವು' ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ನೋವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ನೋವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಳವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ 'ಹೊಟ್ಟೆಯಂತೆ' ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊರಗೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವುದರಿಂದ ಇದರ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ! ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲು ಹೀರುವಾಗ (ಅಥವಾ ನೀವು ಹಾಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ), ನಿಮ್ಮ ದೇಹವುಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೇಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ 'ಫಂಡಲ್ ಹೈಟ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಲೋಚಿಯಾ (ಮೇಣ) ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಫಂಡಲ್ ಮಸಾಜ್). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೃತಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿರುವ ಪಿಟೋಸಿನ್® ಎಂಬ ಔಷಧವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? (ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕ)

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡರೂ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ನೀವು ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ (ಹಿಂದಿನ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ).
• ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಎಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?
• ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಿದಿರಿ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ತೂಕವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಜನನದ ತಕ್ಷಣ: ಸುಮಾರು 1000 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು 2 ಪೌಂಡ್).
• ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ: ಸುಮಾರು 500 ಗ್ರಾಂ.
• ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ: ಸುಮಾರು 300 ಗ್ರಾಂ.
• ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ: ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ.
• ಎಂಟು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ: ಸುಮಾರು 60 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು 2 ಔನ್ಸ್).

ಅರ್ಥವಾಯಿತೇ? ಈ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಇಡೀ ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ತುಂಬಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರದಿಂದ ಪೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಮತ್ತೆ ಇಳಿಯುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಹೀಗಿದೆ:

• ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗ (ಫಂಡಸ್) ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಬಳಿ ಇರಬೇಕು.
• ಅದರ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಪ್ರತಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಇಳಿಯಬೇಕು.
• ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯ (ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್) ಬಳಿ ಇರಬೇಕು.
• 10 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉಪವಿಕಸನ

ಸಬ್ಇನ್ವಲ್ಯೂಷನ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು, ಅಂದರೆ ಅದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು "ಪ್ಲಾಸೆಂಟಲ್ ಸಬ್ಇನ್ವಲ್ಯೂಷನ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಜರಾಯು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ವಿಳಂಬವಾಗುವುದು ಹೀಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ (ಫಂಡಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗಾಢ ಕೆಂಪು, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರಾವ ( ಲೋಚಿಯಾ ರುಬ್ರಾ ) ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಬ್ಇನ್ವಲ್ಯೂಷನ್ ಸಂಭವಿಸಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್ .
• ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಉಳಿದಿರುವ ಜರಾಯುವಿನ ತುಣುಕುಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಿಟೋಸಿನ್®ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು (ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್) .
• ತುರ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡುವುದು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (PPH)

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಪಿಪಿಹೆಚ್) ಎಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ , ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಸುಮಾರು 80% PPH ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರದ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. PPH ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕಾಗಿ ( ಲೋಚಿಯಾ ) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? (ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ)

ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ . ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ 'ಬೆನ್ನು ನೋವು' ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ. ನೋವು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಉಸಿರಾಟದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಂತೆ).
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್‌ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ವಲ್ಪ ನಡಿಗೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ (ಮನೆಗೆ ಸಂದೇಶ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು)

ಗರ್ಭಾಶಯವು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆಯಂತೆ ತೋರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೇಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ!

` ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ, ಲೋಚಿಯಾ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರ, ಚೇತರಿಕೆ