Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Body Care

ಕೂದಲಿನ ಪೆರ್ಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. (ಹೇರ್ ಪೆರ್ಮ್)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 6 min read • ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ
ಕೂದಲಿನ ಪೆರ್ಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. (ಹೇರ್ ಪೆರ್ಮ್)
Table of Contents ▾

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರೇ? ಕೆಲವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲು ನಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ನೇರ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೇರ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಹೇರ್ ಪೆರ್ಮ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೇರ್ ಪೆರ್ಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಹೇರ್ ಪೆರ್ಮ್, ಪರ್ಮನೆಂಟ್ ವೇವ್ ಅಥವಾ ಪರ್ಮನೆಂಟ್ ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಅಲೆಯಂತೆ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಪೆರ್ಮ್ ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀವು ನೀಡುವ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪೆರ್ಮ್ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೆರ್ಮ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

1. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು : ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ ತೊಳೆದು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದು, ಪೆರ್ಮ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಕೂದಲನ್ನು ಸುತ್ತುವುದು: ಮುಂದೆ, ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸುರುಳಿಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ರೋಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಾಡ್‌ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೋಲರ್‌ಗಳ ಗಾತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಸುರುಳಿಗಳು ಬೇಕೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

3. ರಾಸಾಯನಿಕ ದ್ರವವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು: ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ ದ್ರವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರೋಲರ್‌ನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಹೆಣೆಯಲು ಬಿಡಿ: ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಸಮಯ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

5. ಪುನಃ ತೊಳೆಯಿರಿ : ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ರೋಲರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಮತ್ತೆ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

6. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದು: ಮುಂದೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಸುರುಳಿಗಳು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಟಸ್ಥೀಕರಣ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಅಂತಿಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆ: ಉಳಿದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

8. ಕಂಡಿಷನರ್ ಹಚ್ಚಿ: ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ, ಹೊಳೆಯುವಂತೆ, ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ.ನಾನು ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ.

ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕೂದಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಪೆರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ಲೋ-ಡ್ರೈ ಮಾಡಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್ ಬಳಸಿ ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೆರ್ಮ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವೇ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹೋಮ್ ಪೆರ್ಮ್ ಕಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪರ್ಮ್ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ . ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೆರ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯಗಳು ವಿವರಣೆ
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನೆತ್ತಿ ಸುಡುತ್ತದೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಕೂದಲು ಹಾನಿ ಕೂದಲು ಒಣಗುವುದು, ಕೂದಲು ತುಂಡಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತುದಿ ಸೀಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
ತಪ್ಪಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಿಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ . ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಟೈಮರ್ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಪೆರ್ಮ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ?

ಪೆರ್ಮ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆರಾಟಿನ್ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಕೆರಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್. ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ 95% ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪೆರ್ಮ್ ನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಅಣುಗಳ ನಡುವಿನ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿದು ಹೊಸ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತವೆ.

ಪೆರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕವೆಂದರೆ ಅಮೋನಿಯಂ ಥಿಯೋಗ್ಲೈಕೋಲೇಟ್ . ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗ್ಲಿಸರಿಲ್ ಮೊನೊಥಿಯೋಗ್ಲೈಕೋಲೇಟ್‌ನಂತಹದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ (ಆಮ್ಲ-ಸಮತೋಲಿತ) ಪೆರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಮೋನಿಯಂ ಥಿಯೋಗ್ಲೈಕೋಲೇಟ್ ನಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಬದಲಿಗೆ ಸಿಸ್ಟೀಮೈನ್ ಅಥವಾ ಮರ್ಕ್ಯಾಪ್ಟಮೈನ್ ನಂತಹ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಇವು ಕೂಡ ಥಿಯೋ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿದ್ದು, ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಪೆರ್ಮ್ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ, "ಯಾವ ರೀತಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?" ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕು.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪೆರ್ಮ್‌ಗಳಿವೆ?

ಇಂದು ಹಲವು ಬಗೆಯ ಪೆರ್ಮ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುವ ನೋಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪೆರ್ಮ್ ಪ್ರಕಾರ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಯಾರು ಸೂಕ್ತರು?
ಶೀತ ಅಲೆ ಪೆರ್ಮ್ ಇದು ತ್ವರಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ, ಬಿಗಿಯಾದ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಡಿಜಿಟಲ್ ಪೆರ್ಮ್ (ಹಾಟ್ ಪೆರ್ಮ್) ಇದು ಹೊಸ ವಿಧಾನ. ಬಿಸಿಯಾದ ರೋಲರುಗಳನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಡಿಲವಾದ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಬಾಡಿ ಪೆರ್ಮ್ ತೆಳುವಾದ ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಗುರವಾದ ಅಲೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಪೆರ್ಮ್ ಇದು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾದ, ನೆಗೆಯುವ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬೀಚ್ ವೇವ್ ಪೆರ್ಮ್ ನೀವು ಬೀಚ್‌ನಿಂದ ಬಂದಂತೆ ಇದು ಹಗುರವಾದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ನೇರ ಪೆರ್ಮ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಅಥವಾ ಗುಂಗುರು ಕೂದಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ.

ನೀವು ಪೆರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪೆರ್ಮ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇದು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

  • ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ನಿಯಮ: ಪರ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ . ಆಗ ಸುರುಳಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ಕ್ಲೋರಿನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಈಜುಕೊಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಪೆರ್ಮ್‌ಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಶೈಲಿ: ಕೂದಲು ನೇರವಾಗಿಸುವ ಉಪಕರಣಗಳಾದ ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕರ್ಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು.
  • ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಮಲಗಿ ಮಲಗಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೇಷ್ಮೆ ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ರೇಷ್ಮೆ ಕ್ಯಾಪ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಜಟಿಲವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುವುದು ಹೇಗೆ: ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುವಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೂದಲಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಂದಿಗೂ ಬಲವಾಗಿ ಎಳೆಯಬೇಡಿ.
  • ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಲೀವ್-ಇನ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಯಾರು ಪೆರ್ಮ್ ಹೊಂದಿರಬಾರದು?

ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಸ ಲುಕ್ ನೀಡಲು ಪೆರ್ಮಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಪೆರ್ಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:

  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ .
  • ಕೂದಲುನೀವು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
  • ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ/ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 10 ರಿಂದ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

  • ಹೇರ್ ಪೆರ್ಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
  • ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುವ ಲುಕ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೆರ್ಮ್ ಪ್ರಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
  • ಪೆರ್ಮ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ 48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
  • ನೆತ್ತಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
❓ FAQ

Frequently Asked Medical Questions (FAQ)

Evidence-based clinical answers to common patient questions

ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೆರ್ಮ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

1. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು : ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ ತೊಳೆದು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದು, ಪೆರ್ಮ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಕೂದಲನ್ನು ಸುತ್ತುವುದು: ಮುಂದೆ, ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸುರುಳಿಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ರೋಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಾಡ್‌ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೋಲರ್‌ಗಳ ಗಾತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಸುರುಳಿಗಳು ಬೇಕೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

3. ರಾಸಾಯನಿಕ ದ್ರವವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು: ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ ದ್ರವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರೋಲರ್‌ನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಹೆಣೆಯಲು ಬಿಡಿ: ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಸಮಯ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

5. ಪುನಃ ತೊಳೆಯಿರಿ : ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ರೋಲರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಮತ್ತೆ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

6. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದು: ಮುಂದೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಸುರುಳಿಗಳು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಟಸ್ಥೀಕರಣ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಅಂತಿಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆ: ಉಳಿದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

8. ಕಂಡಿಷನರ್ ಹಚ್ಚಿ: ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ, ಹೊಳೆಯುವಂತೆ, ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ.ನಾನು ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೆರ್ಮ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವೇ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹೋಮ್ ಪೆರ್ಮ್ ಕಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪರ್ಮ್ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ . ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

🔍 Search Keywords: what to know hair perms • what to know hair perms symptoms • what to know hair perms causes and treatment • what to know hair perms sri lanka • ಕೂದಲಿನ ಪೆರ್ಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. (ಹೇರ್ ಪೆರ್ಮ್)

🩺 Articles For You

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅವು ಕೆಂಪಾಗಿವೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಇದು ಕಿವಿಯ ಎಕ್ಸಮೆಯಾ ಆಗಿರಬಹುದು!

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಹ ಇವೆಯೇ? ಈ "ಫಂಗಲ್ ಮೊಡವೆ" ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮಗೂ ಸಾಸಿವೆ ತಿನ್ನಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸಾಸಿವೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಎಸ್ಜಿಮಾ ನೀರಿನಂಶದ ದ್ರವವನ್ನು ಒಸರುತ್ತಿದೆಯೇ? 'ಅಳುವ ಎಸ್ಜಿಮಾ' ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಅಟೊಪಿಕ್ ಎಸ್ಜಿಮಾ: ದಿನುಕಿಯ ಕಥೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಟಿಪ್ಪಣಿ

🩸 ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು? ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.