혹시 부모님, 조부모님, 또는 형제자매 중에 알츠하이머병을 앓고 계신 분이 있나요? 그런 분을 돌보다 보면 가끔 "오늘따라 평소와 좀 다른 것 같지?" 하고 생각하게 될 때가 있습니다. 평소보다 더 졸려 하거나, 조금 짜증을 내는 것 같기도 하죠. 이러한 행동 변화는 열이 있다는 첫 징후일 수 있습니다. 이에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
열이란 무엇인가요? 열이 있는지 정확히 어떻게 알 수 있나요?
간단히 말해, 발열은 체온이 정상보다 높아지는 상태를 말합니다. 보통 체온계로 체온을 측정했을 때 화씨 100.4도(섭씨 약 38도) 이상이면 발열로 간주합니다. 발열은 대부분 우리 몸이 감염과 싸우고 있을 때 발생합니다.
알츠하이머병 환자는 몸이 좋지 않거나 열이 있는지 확실하게 말하지 못할 수 있습니다. 따라서 환자의 행동 변화에 매우 주의를 기울여야 합니다 . 열이 있는지 확실히 확인하는 가장 좋은 방법은 체온계를 사용하여 구강, 귀, 겨드랑이 또는 직장으로 체온을 측정하는 것입니다.
특히 노인분들의 평균 체온은 젊은 사람보다 약간 낮을 수 있습니다. 그러므로 사랑하는 사람이 건강할 때 체온을 재서 어딘가에 기록해 두세요. 그렇게 하면 체온이 평소보다 단 2도만 높아도 열이 있다는 것을 쉽게 알아차릴 수 있습니다.
응급 상황 및 즉각적인 의료 처치가 필요한 상황
집에서 열을 내릴 수 있는 경우도 있지만, 지체 없이 의사의 진료를 받아야 하는 경우도 있습니다. 아래 표는 그러한 상황들을 명확하게 보여줍니다.
| 주의해야 할 증상 | 설명 및 수행 방법 |
|---|---|
| 즉시 의사의 진료를 받으십시오. | |
| 고열 | 기온이 화씨 101도(섭씨 약 38.3도)를 최소 한 번 이상 초과하는 경우. |
| 호흡 곤란 | 호흡 곤란이나 심한 기침 증상이 있는 경우. |
| 평소와 다른 | 평소와 다르게 무기력하거나, 졸리거나, 혼란스러운 느낌이 든다면, |
| 소화계 문제 | 메스꺼움, 구토 또는 설사 증상이 있는 경우. |
| 피부 감염 | 피부에 생긴 반점이 붉어지고, 부어오르고, 만지면 아프며, 점점 커지면, 의사의 진료를 받아야 합니다. |
| 요로 감염 증상 | 소변을 볼 때 통증이나 작열감이 있다면. |
| 관절 부종 | 무릎이나 팔꿈치와 같은 하나 이상의 관절이 붉어지고 붓고 통증이 있는 경우. |
| 면역력이 낮은 사람들 | 항암제(화학요법), 스테로이드(프레드니손 등), HIV 감염 또는 폐 질환과 같은 장기 질환으로 인해 면역 체계가 약화된 경우. 소변줄을 삽입한 경우. |
| 응급 치료실(ETU)로 이송하거나 1990에 전화하십시오. | |
| 심각한 호흡곤란 | 숨쉬기가 매우 힘들거나 숨이 막히는 느낌이 든다면, |
| 심각한 치매 또는 쇠약 | 만약 무슨 말을 하는지 이해하지 못하거나, 의식을 잃어가는 것 같거나, 몸에 생기가 하나도 없는 것처럼 힘겹게 몸을 끌고 가는 느낌이 든다면, |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →발열의 주요 원인은 무엇인가요?
앞서 언급했듯이 발열의 주요 원인은 감염입니다. 특히 노인의 경우 이러한 감염은 크게 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
1. 호흡기 감염
이는 일반 감기부터 코로나19, 독감, 폐렴과 같은 더 심각한 바이러스성 질환까지 다양할 수 있습니다. 증상으로는 기침, 호흡 곤란, 천명 , 잦은 헛기침, 쉰 목소리, 삼킬 때 목의 통증, 귀앓이 등이 있습니다.
2. 요로 감염(UTI)
이는 성인에게서도 매우 흔한 증상입니다. 환자가 평소보다 소변을 더 자주 보는 것을 알아차릴 수 있으며, 소변에서 악취가 날 수도 있습니다. 또한 배뇨 시 통증이나 작열감을 호소할 수도 있습니다.
3. 피부 감염
때때로 몸에 난 베인 상처나 긁힌 상처로 인해 감염이 발생할 수 있습니다. 감염되면 해당 부위가 붉어지고 부어오릅니다. 손으로 만져보면 다른 부위보다 따뜻하게 느껴질 수 있습니다. 만약 만졌을 때 통증을 느껴 손을 떼면 감염의 징후일 수 있습니다.
집에서 열이 나는 사람을 어떻게 돌봐야 할까요?
열이 심하지 않다면 의사의 진료를 받고 조언을 구한 후 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 휴식과 수분 섭취: 우선 충분한 휴식을 취하세요 . 또한 탈수증을 예방하기 위해 물, 죽, 수프, 과일 주스 등 수분을 자주 섭취하십시오.
- 약물 복용: 의사는 열을 내리기 위해 아세트아미노펜(예: 파나돌)이나 이부프로펜(예: 브루펜)과 같은 약을 처방할 수 있습니다. 하지만 의사와 상의 없이 이러한 약을 임의로 복용해서는 안 됩니다. 특히 다른 질환으로 약을 복용 중인 경우, 의사만이 이러한 약과 병용 투여 여부를 판단할 수 있습니다.
- 체온 조절: 환자가 춥다고 하거나 오한을 느낀다면 두꺼운 담요 대신 얇은 천이나 시트 로 감싸주세요. 두꺼운 것으로 감싸면 오히려 열이 더 심해질 수 있습니다. 환자가 덥다고 하면 입고 있는 옷을 한 겹씩 벗기고 선풍기를 틀어주세요. 또한, 미지근한 물에 적신 수건으로 이마와 겨드랑이 등을 적셔주세요. 환자도 미지근한 물로 몸을 씻는 것이 좋습니다.
가장 중요한 것은 멀리서 그를 잘 보살펴 주는 것입니다.노인, 특히 알츠하이머병 환자의 상태는 갑자기 악화될 수 있기 때문입니다.
건강을 유지하고 질병으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇일까요?
질병에 걸린 후 고통받는 것보다 예방하는 것이 최선입니다. 다음의 간단한 방법들이 도움이 될 수 있습니다.
1. 예방접종을 제때 받으세요: 본인과 가족 구성원 모두 모든 예방접종을 제때 받도록 하세요. 특히 매년 맞는 독감 예방접종은 필수입니다. 담당 주치의와 상담하세요.
2. 손 씻기: 비누와 물로 손을 자주 깨끗이 씻으세요 . 사랑하는 사람도 그렇게 하도록 도와주세요.
3. 건강한 생활 습관: 아픈 사람들과 접촉을 피하십시오. 영양가 있는 음식을 섭취하고, 충분한 수면을 취하며, 가능한 한 자주 운동하십시오.
이러한 것들은 당신의 사랑하는 사람뿐만 아니라 당신에게도 매우 중요합니다 . 당신이 건강해야만 그들에게 필요한 적절한 보살핌을 제공할 수 있기 때문입니다.
핵심 요약
- 알츠하이머 환자의 갑작스러운 행동 변화는 발열의 첫 징후일 수 있으므로 주의 깊게 살펴봐야 합니다.
- 체온이 38.3°C(101°F)를 넘거나 호흡 곤란, 심한 혼란 등의 중증 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받거나 응급진료센터(ETU)로 이송하십시오.
- 열이 있는 사람은 충분히 휴식을 취하고 탈수증을 예방하기 위해 수분을 많이 섭취하도록 하십시오.
- 어떠한 이유로 든 의사의 진찰 없이 해열제나 기타 약물을 임의로 복용하지 마십시오.
- 당신과 당신이 돌보는 사람은 손을 자주 씻고, 예방접종을 받고, 질병으로부터 자신을 보호해야 합니다. 당신의 건강도 그만큼 중요합니다.
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