만약 누군가의 심장이 갑자기 멈춘다면 어떻게 해야 할까요? 심폐소생술(CPR)을 정확하게 시행하는 방법을 알아봅시다.

누군가가 갑자기 의식을 잃고 당신 앞에서 쓰러졌다고 상상해 보세요. 다가가 보니 숨도 쉬지 않고 심장도 뛰지 않습니다. 이런 상황에서 많은 사람들은 당황해서 어떻게 해야 할지 모릅니다. 하지만 심폐소생술(CPR)을 제대로 할 줄 안다면 그 사람의 생명을 구할 수 있습니다. 오늘은 이 생명을 구할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.

심폐소생술이란 무엇인가요?

CPR은 심폐 소생술 의 약자입니다. 간단히 말해, 누군가의 심장이 갑자기 멈췄을 때, 즉 심정지가 발생했을 때, 심장을 다시 뛰게 하거나 최소한 뇌와 다른 주요 장기에 혈액이 공급되도록 하는 것입니다. 이는 누구나 배울 수 있는 것입니다. 핵심은 가슴 압박입니다. 가슴 압박은 심장이 다시 뛰기 시작할 때까지 심장 기능을 어느 정도 유지하고 주요 장기에 혈액을 계속 공급하는 역할을 합니다.

심폐소생술은 언제 시행해야 하나요?

연령에 관계없이 다음과 같은 모든 상황이 동시에 발생하면 심폐소생술이 필요합니다.

• 누군가가 갑자기 의식을 잃으면.
• 말이나 접촉에 아무런 반응이 없다면.
• 숨을 쉬지 않으면.
• 맥박이 느껴지지 않으면.

심폐소생술에는 크게 두 가지 유형이 있습니다.

우리가 시행하는 심폐소생술은 크게 두 가지 방법으로 나눌 수 있습니다.

연구에 따르면, 병원 밖 심정지 발생 후 처음 몇 분 동안은 손으로만 하는 심폐소생술이 인공호흡을 병행하는 심폐소생술만큼 성인에게 효과적일 수 있는 것으로 나타났습니다.

심폐소생술 시작 전 해야 할 일

심폐소생술을 시작하기 전에 가장 중요한 것은 의료진의 도움을 요청하는 것입니다. 스리랑카에서는 1990(수바사리야) 구급차 서비스에 즉시 연락해야 합니다. 구급대원이 도착할 때까지 전화로 심폐소생술 방법을 알려줄 수도 있습니다. 그동안 주변에 사람이 있다면 자동심장제세동기(AED) 를 찾아달라고 요청하세요. AED는 전기 충격을 가해 심장을 소생시키는 장치입니다.

다음으로, 심폐소생술이 필요한지 정확히 알기 위해 ABC 방법을 기억하세요.

호흡이나 맥박이 없으면 즉시 심폐소생술을 시작하십시오.

자, 이제 심폐소생술을 해볼까요!

심폐소생술의 두 가지 주요 구성 요소는 가슴 압박과 인공호흡입니다. 이러한 교육을 받지 않았더라도 가슴 압박만 할 수 있습니다.

가슴 압박

• 한 손을 다른 손 위에 포개고 손가락을 깍지 끼세요. 이제 두 손을 상대방의 가슴 중앙(젖꼭지 사이의 정중앙)에 놓으세요. 8세 미만 어린이는 한 손만 사용하세요.
• 몸무게를 이용하여 팔꿈치를 곧게 펴고 손바닥 아랫부분으로 가슴 중앙을 단단히 누르세요.
• 분당 100~120회(초당 약 2회)의 속도로 계속 누르세요.
• 매번 가슴이 표면보다 약 5cm 정도 아래로 내려갈 때까지 눌러야 합니다.
• 가장 중요한 것은, 한 번 누른 후에 는 가슴이 완전히 올라오도록 해야 한다는 것 입니다. 그런 다음 다시 누르세요.

심폐소생술은 금방 지칠 수 있으므로, 도와줄 사람이 있다면 지칠 때마다 번갈아가며 하세요.

인공호흡 실시

이와 관련된 교육을 받으셨다면, 30회의 가슴 압박 후 2회의 인공호흡을 실시할 수 있습니다.

• 두 손가락으로 환자의 코를 막으세요. 머리를 살짝 뒤로 젖히고 턱을 들어 올리세요.
• 상대방의 입술에 입을 바짝 대고 정상적으로 숨을 들이쉬세요. 그러면 상대방의 가슴이 올라오는 것을 볼 수 있을 겁니다.
• 이렇게 두 번 숨을 들이쉬고 나서 가슴을 다시 빠르게 누르세요.

심폐소생술은 얼마나 오랫동안 실시해야 하나요?

구급차나 의료진이 도착하거나 환자가 다시 숨을 쉴 때까지 심폐소생술을 계속하십시오. 앞서 언급했듯이, 피곤하다면 도와줄 수 있는 다른 사람과 교대로 심폐소생술을 하십시오.

심폐소생술을 시행하는 데 위험이 있나요?

네, 어느 정도 위험이 있습니다. 혈액 순환을 유지하려면 생각보다 더 세게 가슴을 눌러야 하기 때문입니다. 이 때문에 흉골(갈비뼈)이 부러지거나 내장이 약간 손상될 수도 있습니다. 하지만 생명을 구할 수 있다면 감수할 만한 위험입니다. 중증 질환이 있는 경우 심폐소생술의 결과는 달라질 수 있습니다. 이 점에 대해 의사와 상담하시고 유의하시기 바랍니다.

심폐소생술을 시행한 후에는 어떤 일이 발생하나요?

응급 구조팀이 도착하면 환자를 최대한 빨리 병원 응급 치료실(ETU)로 이송합니다. 병원에서 의사들은 산소 부족으로 인한 장기 손상 여부를 확인하고 심정지의 원인을 파악하여 필요한 치료를 시작합니다.