코로나19에서 회복된 후에도 여전히 몸이 쑤시고 피곤하신가요? 사소한 일조차 하기 힘드신가요? 그렇다면 이 글이 매우 중요할 것입니다. 일부 사람들에게는 코로나19 후유증으로 잘 알려지지 않았지만 매우 불편한 증상이 나타날 수 있는데, 이를 '장기 코로나'라고 합니다. 오늘 우리는 바로 이 장기 코로나에 대해 이야기해 보겠습니다.
POTS란 무엇인가요?
간단히 말해 POTS는 '기립성 빈맥 증후군'의 약자입니다. 이름은 복잡해 보이지만 이해하기는 쉽습니다. 앉거나 누운 자세에서 갑자기 일어설 때 심박수가 급격히 증가하는 현상입니다. 일반적으로 심박수가 분당 30회 이상 증가합니다.
우리 몸에는 혈압이나 심박수 같은 것을 우리가 의식하지 못하는 사이에 조절하는 시스템이 있습니다. 바로 자율신경계죠. 마치 우리 몸의 '자동 조종' 시스템 같아요. POTS 환자의 경우, 이 시스템이 제대로 작동하지 않습니다. 그래서 일어설 때처럼 자세를 바꾸면 혈압과 심박수를 제대로 조절할 수 없게 되는 겁니다.
이러한 증상은 반드시 일어나자마자 나타나는 것은 아닙니다. 때로는 10분 정도 지나서 나타날 수도 있습니다. 어지럼증을 느끼거나 눈이 파랗게 변할 수 있으며, 심지어 의식을 잃고 쓰러질 수도 있습니다.
이 질환은 잘 알려지지 않았기 때문에 많은 사람들이 자신이 어떤 병에 걸렸는지조차 모른 채 수년간 원인을 찾으려 애씁니다. 따라서 정확한 진단을 받는 데 시간이 걸립니다.
코로나19와 POTS는 어떤 관련이 있나요?
POTS는 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 주요 수술이나 기타 감염이 원인이 될 수 있지만, 가장 흔한 원인은 바이러스 또는 세균 감염입니다. 최근 과학자들은 COVID-19를 유발하는 코로나바이러스가 주요 유발 요인일 수 있다고 보고 있습니다.
그 이유는 코로나19에서 회복된 일부 사람들이 POTS와 매우 유사한 증상을 보이기 때문입니다. 이러한 증상이 여러분에게도 익숙하게 들릴 수 있습니다.
| 코로나19 이후 나타날 수 있는 POTS 유사 증상 |
|---|
| 심박수 증가:조금이라도 일을 하거나, 조금 걷거나, 계단을 오르더라도 심박수는 헛되이 증가할 뿐입니다. |
| 뇌 안개: 머릿속이 멍하고 집중하기 어려우며, 쉽게 건망증이 생기는 증상입니다. |
| 현기증: 서 있을 때 어지럽거나 빙빙 도는 느낌. |
| 두통: 잦은 두통, 때로는 심한 두통. |
| 메스꺼움 및 구토: 속쓰림, 메스꺼움. |
| 극심한 만성 피로: 아무리 잠을 자거나 휴식을 취해도 생기가 없고 형언할 수 없는 피로감. |
코로나19 이후 POTS 발병 위험이 더 높은 사람은 누구인가요?
사실 이 증상은 코로나19에 감염된 적이 있는 사람이라면 누구에게나 나타날 수 있습니다. 코로나19 증상이 심했든 경미했든 상관없습니다.
하지만 과학자들은 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있다고 보고 있습니다. 그러나 이는 아직 연구 단계에 있습니다.
- 코로나19에 감염되기 전에 머리에 강한 충격을 받아 뇌진탕을 겪었다면,
- 어지럼증이나 실신을 경험해 본 적이 있다면...
- 만약 심장이 빠르게 뛰거나 가슴 통증 (심계항진) 을 경험한 적이 있다면,
또한, 우리 몸의 면역 체계가 자신의 조직을 잘못 공격하는 자가면역 반응도 POTS와 관련이 있는 것으로 보입니다. POTS는 갑상선 질환이나 류마티스 관절염과 같은 자가면역 질환이 있는 사람들에게서 더 흔하게 나타납니다. 이러한 유형의 자가면역 반응이 코로나19에 의해 유발될 수도 있다고 생각되지만, 더 많은 연구가 필요합니다.
이러한 증상이 나타나면 어떻게 해야 할까요?
갑자기 어지럽거나 현기증이 나면 즉시 앉거나 누우세요. 이는 매우 중요합니다. 잠시 기다렸다가 몸 상태가 나아지면 아주 천천히 조심스럽게 일어나세요.자세를 잡는 동안 몸이 적응할 시간을 주세요. 도움이 필요하면 주변 사람에게 요청하세요.
이러한 증상이 나타나면 반드시 의사의 진료를 받으십시오. 코로나19에 감염되었거나 감염되었을 가능성이 있는 경우 의사에게 반드시 알려주십시오.
의사들은 어떻게 이를 진단하나요?
의사들은 '장기 코로나'의 완전한 영향을 아직 파악하는 중이므로, POTS가 증상의 원인인지 판단하기 전에 다른 원인을 배제하려고 할 것입니다.
예를 들어, 코로나19는 폐에 혈전이나 흉터를 유발할 수 있습니다. 증상은 POTS와 유사하지만 치료법은 완전히 다릅니다. 따라서 의사는 먼저 다른 심각한 질환이 없는지 확인한 후, POTS를 진단할 수 있는 전문의에게 의뢰할 수 있습니다.
이 증상에 대한 치료법은 무엇인가요?
치료는 증상의 특성, 나이, 전반적인 건강 상태에 따라 달라지므로 모든 사람에게 똑같이 적용되는 치료법은 없습니다.
| 치료 방법 | 설명 |
|---|---|
| 생활 습관 변화 | |
| 물을 많이 마시세요. | 하루에 최소 2~3리터의 물을 마시세요. 체내 수분량을 적절하게 유지하는 것이 중요합니다. |
| 음식에 소금을 넣는 것 | 이는 반드시 의사의 권고에 따라서만 해야 합니다. 혈압을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. |
| 압박 스타킹 | 다리에 혈액이 고이는 현상을 줄이고 혈액 순환을 개선합니다. |
| 약물 - 반드시 의사의 권고에 따라서만 복용하십시오. | |
| 베타 차단제 또는 칼슘 채널 차단제 | 심박수를 낮추기 위해. |
| 플루드로코르티손 또는 미도드린 | 혈압 조절에 도움을 주기 위해. |
| SSRI 와 SNRI | 신경계 기능과 스트레스. |
| 기타 약물 | 불안, 두통 또는 신경통에 대한 약물 및 비타민. |
또한, 현재 면역 체계를 표적으로 하는 치료법(면역요법)에 대한 연구가 진행되고 있습니다.
핵심 요약
- 코로나19 이후 POTS는 실제로 존재하는 질환입니다. 당신만 그런 게 아니니 너무 걱정하지 마세요.
- 일어설 때 심박수가 갑자기 증가하거나, 어지럼증을 느끼거나, 극심한 피로감을 느낀다면 POTS의 증상일 수 있습니다.
- 이러한 증상이 나타나면 당황하지 말고 즉시 의사의 진료를 받으세요. 정확한 진단과 치료는 매우 중요합니다.
- 이 질환은 간단한 생활 습관 변화와 의사가 처방한 약물을 통해 상당 부분 조절할 수 있습니다.
💬 Comments (0)
예방 건강
댓글을 추가하세요