소변 보는 데 어려움을 겪고 계신가요? 방광을 비우는 데 도움이 되는 크레데 기법(Credé Maneuver)에 대해 알아보세요.

소변을 볼 때 방광이 제대로 비워지지 않는 것처럼 느껴질 때가 있나요? 아니면 어떤 질환 때문에 소변을 볼 수 없는 경우가 있나요? 오늘은 일시적으로 소변을 볼 수 있도록 도와주는 간단한 방법인 크레데 기법(Credé Maneuver)에 대해 알아보겠습니다.

크레데 기동이란 무엇인가요?

간단히 말해, 배꼽 아래 아랫배에 부드럽게 외부 압력을 가하여 방광을 비우는 것입니다. 마치 물이 가득 찬 풍선을 꾹 눌러 물을 빼내는 것과 같습니다.

이 방법은 원래 출산 시 태반 제거를 돕기 위해 도입되었지만, 나중에는 배뇨 곤란을 겪는 사람들을 돕는 데 사용되기 시작했습니다. 우리 방광에는 '배뇨근'이라는 근육이 있는데, 이 근육이 수축하면 소변이 나옵니다. 하지만 일부 질환으로 인해 이 근육이 제대로 기능하지 못할 수 있습니다. 이러한 경우에 방광을 외부에서 압박하여 비우는 화장법이 사용됩니다.

이 방법은 어떤 상황에서 사용됩니까?

크레드 방법은 주로 방광 이 완전히 비워지지 않는 요정체라는 증상을 관리하는 데 사용됩니다. 요정체는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.

이 방법을 계속 사용하는 것이 안전한가요?

이것은 매우 중요한 점입니다. 크레도 방법은 절대 장기적인 해결책이 아닙니다. 단지 일시적으로만 사용해야 합니다. 소변 정체 문제가 있다면 반드시 의사를 만나 적절한 치료를 받아야 합니다. 예를 들어, 소변줄(폴리 카테터 ) 삽입 등이 있습니다.

크레데 기동은 어떻게 하는 건가요?

물론 스스로 할 수도 있지만, 먼저 의사나 숙련된 간호사에게 올바른 방법을 배우는 것이 필수적입니다. 정확하게 하는지 확인하기 위해 직접 시범을 보이는 것이 가장 좋습니다.

일반적으로 다음과 같이 진행됩니다.

• 먼저 변기나 침대에 앉거나 서십시오.
• 그다음에는 손을 배꼽 아래, 치골 위쪽의 아랫배에 올려놓으세요.
• 이제 손바닥으로 부드럽게 아래쪽으로 문지르거나 손가락으로 가볍게 두드려 보세요. 이렇게 하면 방광이 비워지기 시작할 것입니다.
• 또 다른 방법은 손바닥이나 손가락 끝으로 해당 부위를 부드럽게 안쪽으로 누르는 것입니다. 소변이 더 이상 나오지 않을 때까지 이 압력을 유지해야 합니다.
• 혼자서 할 경우, 몸을 약간 앞으로 기울이고 꽉 쥐어주면 더 강한 압력을 가할 수 있습니다.

이것의 장점과 위험은 무엇입니까?

다른 모든 의료 시술과 마찬가지로 이 시술에도 장점과 위험이 모두 있습니다.

크레데 시스템의 대안은 무엇인가요?

다행히 요정체를 치료하는 안전하고 장기적인 방법들이 있습니다. 담당 의사가 환자분의 상황에 가장 적합한 방법을 선택해 줄 것입니다.

• 폴리 카테터 : 의사가 요도에 카테터를 삽입하여 소변을 주머니에 모읍니다.
• 자가 도뇨: 임시 카테터를 삽입하여 소변을 본 후 즉시 카테터를 제거하는 방법입니다. 이 방법 또한 의사에게 배워야 합니다.
• 약물: 요로 감염 치료를 위한 항생제, 전립선 비대증 치료를 위한 알파 차단제 등
• 수술: 신장 결석 제거 수술(요관경술, 체외충격파쇄석술), 전립선 제거 수술(전립선절제술).
• 골반저근 운동: 케겔 운동소변을 조절하는 근육을 강화하려면 다음과 같은 운동을 할 수 있습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

이건 꼭 기억해 두셔야 할 사항입니다. 소변을 볼 때 어려움 이나 통증이 느껴지고, 특히 6시간 이상 소변을 보지 않았는데 아랫배에 뻐근함이나 압박감이 느껴진다면 즉시 의사의 진료를 받으세요 . 때로는 응급 상황일 수도 있습니다. 이런 경우에는 응급실로 바로 이송될 것입니다. 신장에 영구적인 손상을 초래할 수 있으므로 이러한 증상을 미루지 마세요.