요즘 사람들이 많이 걸리는 독감에 대해 알아볼까요? (독감)

요즘 몸이 쑤시고 아프신가요? 열, 기침, 콧물 같은 감기 증상이 있으신가요? 아마 집이나 직장 동료, 혹은 아이 중에 이런 증상을 보이는 사람을 보셨을 겁니다. 우리가 흔히 '바이러스성 독감' 또는 의학적으로는 독감이나 인플루엔자라고 부르는 질환입니다. 일반 감기보다 조금 더 심한 질환이죠. 오늘은 이 질환에 대해 자세하고 간단하게 알아보겠습니다.

독감이란 정확히 무엇인가요?

간단히 말해, 독감은 인플루엔자 바이러스라는 바이러스 에 의해 발생하는 호흡기계 감염으로, 코, 목, 폐 등을 포함합니다. 이 바이러스가 몸에 들어가면 두통, 몸살, 인후통, 발열, 기침과 같은 증상이 나타나며, 심한 경우 매우 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.

스리랑카는 비가 많이 오고 날씨가 추운 지역입니다. 즉, 몬순 시즌에는 이러한 종류의 바이러스성 발열 질환이 더 자주 발생합니다. 이 시기에는 많은 사람들이 한꺼번에 감염될 수 있습니다.

독감과 감기의 차이점은 무엇인가요?

많은 사람들이 겪는 어려움이 바로 이것입니다. "감기에 걸린 걸까, 아니면 독감에 걸린 걸까?"라고 고민하게 되죠. 두 질환의 증상은 다소 비슷하지만, 큰 차이가 있습니다.

아래 표를 통해 이 차이점을 더 명확하게 이해해 봅시다.

독감과 코로나19의 차이점은 무엇인가요?

두 질환의 증상이 매우 유사하기 때문에 증상만으로는 정확히 어떤 질환이 원인인지 판단하기 어렵습니다. 이는 의학적 진찰을 통해서만 확인할 수 있습니다. 두 질환을 유발하는 바이러스가 다르기 때문에 치료법 또한 다릅니다. 따라서 증상이 있다면 반드시 병원에 가서 진찰을 받으시기 바랍니다.

독감으로 인한 합병증 위험이 더 높은 사람은 누구입니까?

독감에 걸리면 일반 감기처럼 금방 낫는 사람도 있지만, 입원이 필요한 심각한 합병증이 발생하는 사람도 있습니다. 특히 위험도가 높은 몇몇 집단이 있습니다.

독감은 어떻게 전염되나요?

독감은 사람 간에 매우 쉽게 전염되는 질병입니다. 혼잡한 버스를 타고 있다고 상상해 보세요. 옆자리에 앉은 사람이 독감에 걸렸다면, 그 사람이 기침, 재채기, 또는 말을 할 때 입과 코에서 나온 작은 물방울이 당신의 코나 입으로 들어갈 수 있습니다.

그뿐만이 아닙니다.

• 환자가 만졌던 문손잡이, 테이블, 컴퓨터, 전화기 등을 만진 후 같은 손으로 얼굴, 코, 입을 만지면 바이러스가 몸속으로 들어갈 수 있습니다.
• 환자와 악수하는 것만으로도 감염될 가능성이 여전히 있습니다.

증상은 일반적으로 바이러스가 체내에 침투한 후 1~4일 사이에 나타나기 시작합니다.

독감 치료법은 무엇인가요?

대부분의 경우 건강한 사람은 특별한 약 없이 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하는 것만으로도 집에서 독감을 이겨낼 수 있습니다. 하지만 경우에 따라 의사가 항바이러스제를 처방하기도 합니다.

항바이러스제는 누구에게 투여되나요?

• 이 약은 증상 발현 후 48시간(2일) 이내에 복용하면 가장 효과적입니다.
• 위에 언급된 위험군 중 하나에 속하는 경우.
• 증상이 매우 심한 경우.
• 고위험군에 속하는 사람을 돌보거나 함께 거주하는 경우.

의사들이 권장하는 항바이러스제로는 오셀타미비르(타미플루®), 자나미비르(렐렌자®) 등이 있습니다. 이러한 약물은 반드시 의사의 지시에 따라 복용 해야 합니다.

집에서 증상을 관리하는 방법은 무엇일까요?

큰 어려움이 없다면 집에서 이러한 활동들을 통해 증상 완화를 얻을 수 있습니다.

• 충분히 휴식을 취하세요: 침대에 누워서 쉬세요. 몸이 병과 싸울 수 있도록 힘을 주세요.
• 수분을 충분히 섭취하세요: 물, 육수, 수프, 과일 주스 등 음료를 많이 마시세요. 이는 탈수증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 열과 몸살에는 의사의 권고에 따라 파라세타몰과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 16세 미만 어린이에게는 의사의 진찰 없이 아스피린을 절대 투여하지 마십시오.
• 온찜질: 통증 부위에 온수 주머니를 대면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
• 기침과 인후통에는 뜨거운 물로 스팀을 쐬거나 소금물로 가글하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

독감에 걸린 후 얼마나 오랫동안 다른 사람에게 바이러스를 전염시킬 수 있나요?

이것은 매우 중요합니다. 독감은 증상이 나타나기 하루 전부터 증상이 시작된 후 5~7일까지 다른 사람에게 전염시킬 수 있습니다. 특히 증상 시작 후 처음 3~4일이 전염성이 가장 높습니다.

그러니 독감에 걸렸다면,

• 직장이나 학교에 가는 것을 피하세요.
• 해열제를 복용하지 마시고, 최소 24시간 동안 열이 완전히 내릴 때까지 집에서 휴식을 취하십시오 .
• 다른 사람들과 거리를 두세요.

언제 즉시 의료 상담을 받아야 할까요?

독감 증상은 대개 며칠 내에 사라집니다. 하지만 다음과 같은 심각한 증상이 나타나면 지체 없이 즉시 병원 응급실로 가십시오.

독감으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇일까요?

"예방이 치료보다 낫다"는 말이 있죠. 따라서 독감에 걸리지 않도록 예방할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 독감 예방 접종을 받으세요: 이것이 최선의 예방책입니다. 독감 바이러스는 자주 변이하기 때문에 매년 예방 접종을 받는 것이 좋습니다. 특히 고위험군에 속하는 사람들에게는 더욱 중요합니다.
• 손을 자주 씻으세요: 비누와 물로 손을 꼼꼼히 씻으십시오. 비누와 물을 사용할 수 없을 때는 알코올 기반 손 소독제를 사용하십시오.
• 얼굴을 만지지 마세요: 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것을 절대 피하세요.
• 기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가리세요. 휴지나 손수건으로 입과 코를 가리세요. 없으면 팔꿈치 안쪽으로 기침하세요. 손으로 기침하지 마세요.
• 아픈 사람과 거리를 두세요: 자신이 아프면 다른 사람과의 접촉을 피하세요. 다른 사람이 아프면 그 사람과의 접촉을 피하세요.
• 식기를 함께 사용하지 마세요: 접시, 컵, 숟가락과 같은 식사 및 음료용 식기를 다른 사람과 함께 사용하지 마세요.