대장내시경 검사를 위한 위장 청소 방법: 미라락스와 스포츠 음료를 활용하세요!

의사로부터 곧 대장내시경 검사를 받으라는 권유를 받으셨나요? 그렇다면 검사 전에 대장을 깨끗하게 세척하는 것이 매우 중요합니다. 의사들이 자주 추천하는 효과적인 방법 중 하나는 미라랙스(MiraLAX)라는 분말과 원하는 스포츠 음료를 함께 섭취하는 것입니다. 걱정하지 마세요, 쉽고 명확하게 설명해 드리겠습니다.

MiraLAX 장 세척제란 무엇인가요?

간단히 말해, 미라랙스는 변비약입니다. 변을 부드럽게 하여 배변을 용이하게 해줍니다. 이는 대장내시경 검사를 위해 대장을 깨끗하게 비우는 데 도움이 됩니다. 미라랙스 분말은 게토레이®와 같은 투명하고 탄산이 없는 음료에 녹여서 복용합니다.

위장을 깨끗하게 하는 것이 왜 그렇게 중요할까요?

의사가 대장내시경 검사를 할 때, 대장 내부를 선명하게 보고 싶어 한다고 상상해 보세요. 마치 맑은 날 자동차를 운전할 때처럼 말이죠. 그래야 대장에 있는 용종처럼 암으로 발전할 수 있는 것들을 명확하게 확인할 수 있습니다.

하지만 대장이 완전히 깨끗하지 않으면 마치 폭우나 짙은 안개 속에서 운전하는 것과 같습니다. 의사가 아무것도 제대로 볼 수 없게 되죠. 그런 경우 나중에 대장내시경 검사를 다시 받아야 할 수도 있습니다. 따라서 의사의 지시를 정확히 따르는 것이 매우 중요합니다.

MiraLAX 장 청소 제품은 어떻게 사용하나요? 필요한 준비물은 무엇인가요?

이 방법으로 위를 깨끗하게 하려면 약국에서 몇 가지 물품을 구입해야 합니다. 처방전은 필요하지 않습니다.

• 게토레이, 프로펠, 크리스탈 라이트와 같은 64온스(약 1.9리터) 용량의 투명하고 탄산이 없는 스포츠 음료가 좋습니다 . 많은 사람들이 32온스(약 946ml)짜리 두 병을 마십니다. 하지만 빨간색, 주황색, 보라색 음료는 마시지 마세요. 이러한 색소는 장에서 흡수될 경우 검사에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병이 있는 경우 게토레이 G2와 같은 무설탕 스포츠 음료를 선택하세요.
• MiraLAX 분말은 238g 병에 들어 있습니다. 이 물질의 일반명은 폴리에틸렌 글리콜 3350입니다. 약국에서 변비약 코너에 문의해 보세요.
• 둘코락스® 정제 4정입니다. 각 정제에는 비사코딜 5mg이 함유되어 있어야 합니다. 변비약이 아니라 완하제를 복용해야 하는 거죠?

이 팁들은 성공적인 대장내시경 검사를 위해 매우 중요합니다!

다음 단계를 정확히 따르면 대장내시경 검사가 성공적으로 진행될 것입니다.

• 의사가 내부를 명확하게 볼 수 있도록 대장이 완전히 비어 있어야 합니다. 소화기내과 전문의의 지시를 주의 깊게 따르십시오.
• 대장내시경 검사 전날에는 고형 음식을 일절 섭취하지 마십시오. 맑은 액체만 드실 수 있습니다.
• 위장 청소에 필요한 물품(미라락스, 스포츠 음료, 둘코락스)을 최소 5일 전에 약국에서 구입하세요. 그러면 걱정할 필요가 없을 거예요.

대장내시경 검사 당일 여행에 대해 자세히 알아보세요.

이 점은 매우 중요하니 꼭 기억해 주세요. 대장내시경 검사 당일에는 책임감 있는 운전자가 병원/클리닉까지 데려다주고 데려오는 역할을 해야 합니다. 이 운전자는 검사를 위해 입원하는 순간부터 퇴원할 때까지 병원/클리닉에 함께 있어야 합니다. 검사 후에는 혼자 귀가할 수 없습니다. 만약 운전해 줄 사람이 없다면 검사가 취소될 수도 있습니다. 따라서 이 부분을 미리 계획하는 것이 매우 중요합니다.

복용하시는 약에 대해 알려주시겠습니까?

특정 질환으로 약을 복용 중인 경우, 대장내시경 검사 전에 해당 약물에 특히 주의해야 합니다. 일부 약물은 며칠 동안 복용을 중단하거나 용량을 변경해야 할 수 있습니다.

• 혈액 희석제: 클로피도그렐(플라빅스®), 와파린(쿠마딘®), 티클로피딘 염산염(티클리드®), 아나그렐리드(애그릴린®), 리바록사반(자렐토®), 다비가트란(프라닥사®), 아픽사반(엘리퀴스®) 또는 프라수그렐(에피엔트®)과 같은 혈액 희석제를 복용 중인 경우, 검사 최소 2주 전에 담당 의사와 해당 약물에 대해 상담 하십시오.
• 인슐린 및 당뇨병 약물: 이러한 약물을 복용 중인 경우, 대장내시경 검사 며칠 전에 복용량을 조절해야 하는지 의사와 상담하십시오. 검사 당일 자정 이후에는 당뇨병 약물을 복용하지 마십시오. 인슐린 글라진 주사(란투스®), 인슐린 리스프로(휴마로그®), 인슐린 이소판(휴물린N®, 노볼린N®, 렐리온®) 또는 70/30 인슐린과 같은 장시간 작용형 인슐린을 투여하는 경우, 검사 전날에는 평소 용량의 절반만 투여해야 합니다.
• 체중 관리 약물:만약 카나글리플로진(인보카나®), 다파글리플로진(파르시가®, 포르시가®), 둘라글루티드(트룰리시티®), 엠파글리플로진(자디앙스®), 에르투글리플로진(스테글라트로®), 엑세나티드(바이에타®, 바이듀레온®), 리라글루티드(빅토자®, 삭센다®), 릭시세나티드(아딜릭신®), 세마글루티드(오젬픽®, 웨고비®, 리벨수스®) 또는 티르제파티드(문자로®, 제프바운드®)와 같은 체중 감량 약물을 복용 중이시라면, 복용량을 조절하거나 며칠 또는 몇 주 동안 복용을 중단해야 할 수도 있습니다. 이에 대해 의사와 상담하십시오.
• 철분제 복용: 대장내시경 검사 일주일 전부터 철분제 복용을 중단하세요. 철분제는 대변을 검게 만들어 검사 시 관찰을 어렵게 할 수 있습니다.

검사 당일 아스피린, 항생제 , 이뇨제 등의 약은 소량의 물과 함께 복용할 수 있습니다. 하지만 어떤 약을 계속 복용해도 되고 어떤 약은 중단해야 하는지 확실하지 않다면 반드시 의사와 상담하십시오.

대장내시경 검사 3일 전에는 다음 음식들을 피해야 합니다.

검사 3일 전부터는 섬유질이 많은 음식 섭취를 중단해야 합니다. 이러한 음식들이 장에 쌓여 배변 활동을 방해할 수 있기 때문입니다.

• 팝콘
• 콩
• 곡물 (예: 아마씨, 해바라기씨, 퀴노아)
• 통곡물 빵
• 견과류
• 샐러드/채소 (특히 생으로 먹는 채소)
• 신선한 과일과 말린 과일

대장내시경 검사 전날에는 무엇을 해야 할까요?

대장내시경 검사 전날에는 맑은 액체만 섭취해야 합니다. 고형 음식은 일절 드시지 마십시오. 검사 3시간 전부터는 맑은 액체를 드실 수 있습니다.

마실 수 있는 것과 마실 수 없는 것은 다음과 같습니다.

마실 수 있는 것:

• 물
• 맑은 수프 (건더기나 기름이 없음)
• 차, 커피 (우유나 크림 없이)
• 맑은 과일 주스 (예: 사과, 청포도. 오렌지, 망고 등 색깔이 어두운 주스는 피하세요.)
• 젤리 (빨간색, 주황색, 보라색)
• 투명한 스포츠 음료 (위에 언급된 색소가 없는 음료)
• 탄산수 (일반 탄산음료)

마시면 안 되는 것들:

• 우유 및 유제품
• 다크 프루트 주스
• 술
• 건더기가 들어간 수프
• 고형 음식 금지

미라락스와 게토레이를 섞어 위장 청소하는 방법

이 위장 세척제는 두 번에 나누어 복용해야 합니다. 두 복용 사이에는 몇 시간의 간격이 있어야 합니다. 의사가 정확한 시간을 알려줄 테니, 그 지시를 정확히 따라야 합니다 .

준비물 (메디신볼은 필요 없습니다):

앞서 언급했듯이 약국에서 다음 물품들을 준비하세요:

• 게토레이®, 프로펠®, 크리스탈 라이트®와 같은 투명하고 탄산이 없는 액체 스포츠 음료 64온스(빨간색, 주황색, 보라색은 안 됨). 당뇨병 환자는 무설탕 '게토레이 G2®'를 사용하십시오.
• 둘코락스® 완하제 정제 4정 (각 정제는 비사코딜 5mg 함유).
• MiraLAX(238g) 분말 또는 그 일반명인 '폴리에틸렌 글리콜 3350'.

혼합액 만드는 방법: 대장내시경 검사 전날 , 큰 용기에 스포츠 음료와 미라락스(MiraLAX) 분말 238g(64온스)을 넣고 잘 저어주세요. 미라락스 분말이 완전히 녹을 때까지 저어주거나 흔들어 주세요. 원하시면 냉장 보관하셔도 됩니다.

제1부: 대장내시경 검사 전날 저녁

• 오후 5시경: 둘코락스 정제 4알을 한 번에 모두 복용하십시오.
• 오후 6시경: 미리 만들어둔 미라락스(MiraLAX) 용액의 절반인 32온스(약 950ml)를 마시기 시작하세요. 한 번에 다 마시기 어려우면 15분마다 큰 컵으로 한 잔(약 240ml)씩 마시세요.
• 물이나 차와 같은 맑은 액체를 계속 마시세요.

제2부: 대장내시경 검사 6시간 전

• 대장내시경 검사 6시간 전부터 남은 MiraLAX 혼합액(32온스)을 이전과 같이 마시기 시작하세요. 즉, 8온스씩 15분마다 한 잔씩 마시면 됩니다.
• 검사 3시간 전까지는 물과 같은 맑은 액체를 마실 수 있습니다. 그 이후에는 아무것도 마시지 마십시오.

이와 같은 특별한 상황이 있으신가요? 그렇다면 다음 사항들도 확인해 보세요.

일부 사람들은 배변 속도가 다소 느릴 수 있습니다. 이러한 사람들에게는 다른 조언이 필요할 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 있다면 의사와 상담하여 자신에게 맞는 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.

• 만약 누군가가 잦은 변비에 시달린다면 어떻게 해야 할까요?

디톡스 시작 며칠 전에 변비약을 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러면 디톡스 기간 동안 변비가 상당히 완화될 것입니다. 이 점에 대해서도 의사와 상담해 보세요.

• 만약 이전에 했던 장 청소가 원하는 결과를 가져오지 못했다면 어떻게 해야 할까요?

이 사실을 의사에게 꼭 알려주세요. 추가적인 조언이 필요할 수도 있습니다.

• 만약 어떤 사람이 질병으로 인해 장 기능이 저하되었다면 어떻게 될까요?

파킨슨병, 다발성 경화증(MS)과 같은 질환이 있거나 휠체어를 사용하는 사람들은 배변 속도가 느릴 수 있습니다. 마약성 진통제나 가바펜틴과 같은 특정 약물도 배변 속도 저하의 원인이 될 수 있습니다. 의사에게 병력과 현재 복용 중인 약물을 모두 알려주십시오. 배변 시간이 더 오래 걸리거나 추가적인 약물이 필요할 수 있습니다.

• 한 번에 많은 양의 수분을 섭취하기 어렵다면 어떻게 해야 할까요?

예정된 시간보다 2~3시간 일찍 해독을 시작하세요. 그래야 약을 복용하는 데 더 많은 시간을 확보할 수 있습니다.

• 위장 해독제를 다 복용하지 못하면 어떡하죠?

만약 처방된 약을 전부 마시지 못하면, 장이 제대로 비워지지 않아 대장내시경 검사가 연기될 수 있습니다. 그러니 가능한 한 전부 마시도록 노력하세요.

• 비만 수술을 받으신 적이 있나요?

위 우회술은 위와 소장에 영향을 미칩니다. 대장의 길이는 변하지 않습니다. 한 번에 복용하는 약의 양이 줄어들 수 있으므로 복용 횟수를 늘려야 할 수도 있습니다. 하지만 약은 정해진 용량 그대로 복용해야 합니다. 약을 복용하는 데 시간이 조금 더 걸릴 수 있습니다.

• 투석 치료를 받고 계신가요?

대장내시경 검사를 예약하기 전에 반드시 신장 전문의와 상담하여 구체적인 조언을 받으십시오. 투석 환자는 일반적으로 골리텔리(Golytely)라는 장 세척제를 투여받으며, 검사는 보통 투석 당일에 진행됩니다(대장내시경은 오전에, 투석은 저녁에).

"맑은 액체 다이어트"란 정확히 무엇인가요?

아주 간단합니다. 액체를 유리잔에 부었을 때 내용물이 투명하게 보이면 "투명한 액체"라고 합니다. 예를 들어 물, 연한 색깔의 차, 덩어리가 없는 맑은 수프 등이 있습니다.

혼자 택시나 우버를 타고 집에 가도 될까요?

아니요, 안 됩니다. 대장내시경 검사를 받으러 가실 때는 반드시 성인 보호자와 동행하셔야 합니다. 보호자는 검사가 끝나고 퇴원 허가를 받을 때까지 함께 계셔야 합니다. 보호자가 검사 시작부터 퇴원 허가를 받을 때까지, 그리고 퇴원 후 택시를 타고 집까지 동행하는 경우에만 택시를 이용하실 수 있습니다. 혼자 가시는 것은 허용되지 않습니다.

거기서 잠시 자고 나서 혼자 차를 몰고 떠나면 안 될까요?

절대 안 됩니다. 검사 당일에는 반드시 책임감 있는 성인 보호자와 함께 오셔야 합니다. 보호자는 검사 시간 내내 함께 있어야 하며, 검사 후 집까지 데려다 주셔야 합니다. 검사 당일에는 절대로 운전하시면 안 됩니다. 검사에 사용되는 약물 때문에 약간 취한 느낌이 들거나 졸릴 수 있기 때문입니다.

기억해야 할 몇 가지 중요한 사항

대장내시경 검사의 성공을 위해서는 장을 깨끗하게 비우는 것이 매우 중요합니다. 따라서 소화기내과 전문의의 지시를 꼼꼼히 따르십시오. 깨끗한 대장은 의사가 용종, 염증 및 기타 이상 소견을 더 쉽게 발견하는 데 도움이 됩니다.

MiraLAX와 게토레이(또는 다른 스포츠 음료)를 혼합하는 방법이나 기타 궁금한 사항이 있으면 주저하지 말고 의사에게 문의하십시오. 여러분의 적극적인 협조는 이번 임상시험의 성공에 매우 중요합니다.

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