세균에 관한 이러한 속설들을 믿으시나요? (세균에 관한 속설)

요즘 우리는 그 어느 때보다 세균 에 대한 걱정이 많죠? 특히 코로나19 팬데믹 이후 손 씻기와 손 소독제 사용은 우리 생활의 필수품이 되었습니다. 하지만 우리가 매일 하는 행동이나 옳다고 생각하는 것들이 정말 맞는 걸까요? 오늘은 세균 박멸에 대한 사회 전반에 만연한 믿음들이 사실인지 거짓인지 확실히 알아보겠습니다. 여러분의 지식을 테스트해보고, 이러한 오해들을 믿고 있는지 확인해 보세요.

오해 1: 손 소독제를 사용하는 것은 손을 씻는 것과 같다.

많은 사람들이 생각해 보는 부분이죠. 물이 없을 때 손에 바를 수 있는 손 소독제가 있다는 건 정말 좋은 일입니다. 아무것도 안 하는 것보다는 훨씬 낫죠. 하지만 비누와 물로 손을 씻는 것과는 절대 비교할 수 없습니다.

손에 흙이나 먼지, 또는 정원 가꾸기에 사용하는 살충제 같은 화학 물질이 묻어 있다고 상상해 보세요. 이런 상황에서 손 소독제를 사용한다고 해서 손에 묻은 흙이나 먼지, 화학 물질이 제거되는 것은 아닙니다. 손 소독제는 손 표면에 있는 세균 중 일부만 죽일 뿐입니다. 게다가 모든 종류의 세균을 없앨 수는 없습니다.

하지만 비누로 손을 씻고 최소 20초 동안 문지르면 손에 묻은 먼지, 화학 물질, 온갖 종류의 세균이 모두 씻겨 나갑니다. 그런 다음 물로 헹구면 이 모든 것이 깨끗이 씻겨 나갑니다.

오해 2: 손 건조기는 종이 타월보다 더 깨끗하다

쇼핑몰 이나 영화관 같은 공공장소의 화장실에 가면 손을 씻고 말릴 수 있는 방법은 종이 타월과 핸드 드라이어 두 가지뿐입니다. 많은 사람들이 손을 만지지 않고 자연 건조하는 것이 더 위생적이라고 생각하지만, 사실은 정반대입니다.

연구 결과에 따르면 종이 타월로 손을 말리는 것이 핸드 드라이어를 사용하는 것보다 건강에 더 좋다는 사실이 밝혀졌습니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다.

• 속도: 종이 타월은 손을 매우 빠르게 말려줍니다. 세균은 젖은 손에서 빠르게 번식합니다.
• 세균의 확산:일부 손 건조기는 화장실의 세균이 가득한 공기를 방금 씻은 깨끗한 손에 빠르게 불어넣어 손을 다시 세균에 오염시킬 수 있습니다.
• 마찰: 종이 타월로 손을 닦을 때 발생하는 마찰은 손을 씻어도 제거되지 않은 남아있는 세균을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러므로 공공장소에서 손을 말릴 수 있는 두 가지 선택지가 모두 있다면, 주저하지 말고 종이 타월을 고르세요.

오해 3: 항균 비누는 일반 비누보다 훨씬 좋다.

"세균 99.9% 제거!" - TV나 신문에서 이런 광고를 얼마나 자주 보셨나요? 그래서 많은 사람들이 일반 비누 대신 항균 비누나 소독 비누를 사게 되는 것입니다. 이러한 비누에는 일반 비누에는 없는 특수 화학 물질이 함유되어 있습니다.

하지만 놀라운 점은 미국 식품의약국( FDA ) 과 같은 세계 주요 보건 기관조차도 이러한 특수 비누를 사용하는 것이 일반 비누와 물을 사용하는 것보다 질병 예방에 더 효과적이라는 과학적 증거가 없다고 밝힌다는 것입니다.

즉, 비싼 특수 비누와 일반 비누의 효과에는 큰 차이가 없다는 뜻입니다. 손을 씻을 때 가장 중요한 것은 비누 종류가 아니라 손을 제대로, 그리고 충분한 시간 동안 문지르는 방법입니다. 또한, 항균 제품을 불필요하게 계속 사용하면 일부 박테리아의 항생제 내성이 생길 수 있다는 주장도 있습니다. 따라서 일반 비누 하나면 충분합니다.

오해 4: 청소와 소독은 같은 것이다

우리는 흔히 "집을 꼼꼼하게 청소했더니 이제 세균이 하나도 없어"라고 말합니다. 하지만 '청소'와 '소독'은 완전히 다른 과정입니다. 이 둘의 차이를 이해하는 것이 매우 중요합니다.

완벽한 위생을 위해서는 두 가지 과정을 모두 따라야 합니다. 예를 들어 주방 조리대를 소독해야 한다고 가정해 보겠습니다. 먼저 먼지와 음식물 찌꺼기를 제거하기 위해 깨끗하게 닦아야 합니다. 그런 다음 소독제를 뿌려야 합니다. 그렇지 않으면 더러운 표면에 소독제를 뿌리는 것만으로는 세균을 제대로 제거할 수 없습니다.

오해 5: 공공장소에 있는 손 소독제는 질병을 퍼뜨린다

이것 또한 일부 사람들이 우려하는 부분입니다. 슈퍼마켓이나 은행 같은 곳에 들어가면 비치된 손 소독제 용기의 펌프는 수백 명의 사람들이 동시에 사용할 수 있기 때문에, 자신이 펌프를 만지고 손 소독제를 사용하면 자신의 세균이 손에 묻을까 봐 걱정하는 사람들이 있습니다.

하지만 그 원리는 아주 간단합니다. 손 소독제 펌프를 만졌다고 상상해 보세요. 손에 세균이 묻었다고 가정해 봅시다. 그런데 바로 다음 순간, 손에는 무엇이 묻게 될까요? 세균을 죽이는 알코올 기반 손 소독제가 묻게 됩니다. 이 소독제를 손에 문지르면 펌프에서 나온 세균을 포함하여 손에 묻은 모든 세균이 제거됩니다.

사실, 모든 사람이 이와 같은 공공장소에서 손 소독제를 사용한다면 문손잡이, 쇼핑카트 손잡이와 같은 공용 물건에 묻은 세균의 양이 줄어들어 모두에게 더 안전한 환경이 조성될 것입니다. 그러니 공공장소에서 손 소독제 사용을 두려워하지 마세요. 이는 자신과 타인을 보호하는 좋은 습관입니다.

이와 관련하여 더 궁금한 점이 있으면 담당 주치의나 가정의 에게 문의하십시오.