자녀가 학교에서 괴롭힘을 당하고 있나요? (학교 폭력) – 함께 이야기해 봅시다!

자녀가 학교에 가기 싫어하나요? 버스를 타거나 놀이터에 가는 것을 두려워하나요? 때로는 괴롭힘을 당하고 있기 때문일 수 있습니다. 괴롭힘은 결코 가볍게 여길 일이 아닙니다. 아이에게 깊은 마음의 상처를 남길 수 있으며, 심한 경우에는 폭력, 재산 파괴, 심지어 아이에게 심각한 부상을 입히는 행위로 이어질 수도 있습니다. 따라서 자녀가 괴롭힘을 당하고 있다면, 이를 멈추도록 도와주는 것이 매우 중요합니다.

'괴롭힘'이란 정확히 무엇인가요?

먼저, 괴롭힘이 무엇인지 이해해 봅시다. 어린아이들이 서로 장난치는 경우가 있잖아요? 형제자매나 친구 사이의 가벼운 장난이고, 둘 다 즐거워한다면 큰 문제가 되지 않죠. 그건 지극히 정상적인 일입니다.

하지만 만약 이 농담이 계속해서 다른 사람들을 상처 입히고 문제를 일으킨다면 , 그때부터 문제가 시작되는 겁니다. 그걸 우리는 '괴롭힘'이라고 부릅니다.

간단히 말해, 괴롭힘이란 같은 나이의 아이가 다른 아이를 신체적, 언어적, 정신적으로 의도적으로 반복적으로 해치는 행위를 말합니다. 괴롭히는 아이는 자신이 피해 아이보다 힘이 세 다고 생각합니다. 괴롭힘에는 밀치기, 때리기, 꾸짖기, 협박, 놀리기 등이 포함될 수 있습니다. 때로는 돈이나 다른 물건을 강제로 빼앗는 행위도 포함됩니다. 또 다른 방법으로는 따돌림을 하거나 허위 소문을 퍼뜨리는 것도 괴롭힘의 한 형태입니다.

만약 당신의 아이가 학교에서 다른 아이나 무리에게 매일 이렇게 괴롭힘을 당한다면 어떤 기분일까요?

오늘날 또 다른 심각한 형태의 괴롭힘은 사이버 괴롭힘 입니다. 이는 소셜 미디어, 문자 메시지, WhatsApp 메시지 등을 통해 다른 사람을 당황하게 하거나 상처를 주는 행위를 말합니다. 이는 다른 형태의 괴롭힘만큼이나 심각한 문제입니다.

학교 폭력은 절대 가볍게 여겨서는 안 됩니다 . "원래 애들은 저래, 그냥 참아야지"라고 생각하는 것은 잘못된 판단입니다. 학교 폭력은 아이들의 자존감 과 안정감에 심각한 악영향을 미칩니다. 극단적인 경우, 학교 폭력으로 인해 자살이나 총기 난사 사건과 같은 끔찍한 범죄를 저지르는 아이들도 있다는 보고가 있습니다. 따라서 이는 매우 심각한 문제입니다.

아이들은 왜 이렇게 다른 아이들을 괴롭히는 걸까요?

대부분의 경우, 아이들이 다른 아이들을 괴롭히는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 아이들은 자신이 더 중요하거나, 인기가 많거나, 통제력이 있다고 느끼기 위해 정신적으로나 신체적으로 약하다고 생각하거나 , 외모나 행동이 조금 다른 아이를 괴롭힙니다. 괴롭히는 아이가 항상 피해 아이보다 크거나 힘이 센 것은 아닙니다.

때때로 아이들은 자신이 똑같은 방식으로 대우받았기 때문에 다른 아이들을 괴롭힙니다. 가족이나 주변 환경에서 모두가 서로에게 소리를 지르고 욕설을 퍼붓는 모습을 보면, 아이들은 그것이 정상이라고 생각할 수 있습니다. 심지어 일부 TV 프로그램에서도 다른 사람을 함부로 대하고, 따돌리고, 외모나 재능 부족을 비웃는 것이 당연하게 여겨지는 경우가 있습니다. 이러한 것들은 아이들에게도 영향을 미칩니다.

내 아이가 괴롭힘을 당하고 있는지 어떻게 알 수 있을까요?

자녀가 직접 말해주지 않거나 눈에 띄는 부상 흔적이 없는 한, 자녀가 괴롭힘을 당하고 있는지 확실히 알기는 어려울 수 있습니다.

하지만 부모로서 우리가 주의 깊게 살펴볼 수 있는 몇 가지 경고 신호가 있습니다.

• 자녀의 행동에 변화가 있거나 불안해 보이는 경우, 부모님께 알려주시면 됩니다.
• 만약 그가 제대로 식사를 하지 않거나, 잠을 잘 자지 못하거나 , 평소에 즐기던 일을 하고 싶어하지 않는다면 .
• 만약 당신이 전보다 더 감정 기복이 심해 보이거나, 아주 사소한 일에도 쉽게 기분 상한다면 ,
• 만약 어떤 일들이 방해가 된다면 (예를 들어, 스쿨버스 타기 싫거나, 학교의 특정 장소를 피하는 경우).
• 학교 가기 싫다고 하거나, 배가 아프다고 하거나, 두통이 있다고 자주 불평한다면 (특히 등교일에),
• 책이나 옷이 분실되거나 손상되는 경우가 흔합니다.
• 꿈에서 두려움을 느끼거나 우는 모습을 본다면,

만약 이와 비슷한 일이 의심되는데 아이가 이야기하고 싶어하지 않는다면, 직접적인 질문보다는 조금 간접적인 방식으로 대화를 시작해 보세요. 예를 들어, 텔레비전에서 비슷한 장면을 봤다고 가정하고 "얘야, 이 일에 대해 어떻게 생각하니?" 또는 "저 아이는 어떻게 했어야 했다고 생각하니?"라고 물어볼 수 있습니다. 그런 다음 "이런 일이 일어나는 걸 본 적이 있니?" 또는 "너도 이런 일을 겪어본 적이 있니?"라고 물어볼 수 있습니다. 어쩌면 너나 네 가족 중 누군가가 그 나이 때 겪었던 경험에 대해 이야기해 볼 수도 있을 것입니다.

가장 중요한 것은 자녀가 괴롭힘을 당하거나 다른 사람이 괴롭힘을 당하는 것을 목격했을 때 믿을 수 있는 어른에게 이야기해야 한다는 것을 이해시키는 것입니다. 그 어른은 부모님, 다른 어른(선생님, 학교 상담 선생님, 가족 친구, 심지어 형제자매일 수도 있습니다)이 될 수 있습니다.

부모로서 우리는 무엇을 할 수 있을까요?

자녀가 괴롭힘에 대해 이야기하면 매우 침착하게 들어주세요 . 위로와 지지를 보내주세요.이해해 주세요. 아이들은 이런 일들을 어른들에게 말하기를 꺼리는 경우가 많습니다. 창피해서, 이런 일이 일어난 것에 대해 죄책감을 느껴서, 또는 부모님이 화를 내시거나 잘못 반응하실까 봐 두려워서입니다.

때때로 아이들은 모든 게 자기 잘못이라고 생각합니다. 자신이 달랐더라면, 다르게 행동했더라면 이런 일은 일어나지 않았을 거라고 생각하죠. 또 어떤 아이들은 괴롭히는 아이가 자기가 한 말을 알게 되면 더 심하게 괴롭힐까 봐 두려워합니다. 어떤 아이들은 부모님이 자기 말을 믿어주지 않거나 아무 조치도 취하지 않을 거라고 생각합니다. 또 어떤 아이들은 부모님이 "저리 가!"라고 할까 봐 두려워하면서도 감히 부모에게 말하지 못합니다.

우선, 아이가 이런 이야기를 해줘서 고맙다고 칭찬해 주세요 . 아이에게 혼자가 아니라는 것, 많은 사람들이 살면서 한 번쯤은 괴롭힘을 당한다는 것을 알려주세요. 괴롭히는 아이가 나쁜 행동을 하는 것이지, 당신의 아이가 나쁜 행동을 하는 것이 아니라는 점을 설명해 주세요. 그리고 당신과 아이가 함께 해결책을 찾을 수 있을 거라고 안심시켜 주세요.

설문 조사에 따르면 많은 어린이와 청소년이 학교에서 괴롭힘을 가장 자주 당한다고 합니다. 그러므로 학교 관계자(교장, 보건교사, 상담교사, 담임교사 등)에게 상황을 알리세요. 관계자들은 문제를 인지하고 해결하기 위해 필요한 조치를 취할 수 있습니다.

학교폭력은 다양한 상황에서 발생할 수 있기 때문에 만능 해결책은 없습니다 . 한 곳에서 효과적인 방법이 다른 곳에서는 효과적이지 않을 수 있습니다. 최선의 대응책은 관련된 아이들의 나이, 사건의 심각성, 학교폭력의 성격 등 여러 요인에 따라 달라집니다.

자녀가 "내가 한 말을 알게 되면 나를 더 심하게 때릴 거야"라고 말하거나 신체적으로 해치겠다고 위협한다면 심각하게 받아들여야 합니다 . 때로는 자녀의 부모님과 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우, 먼저 자녀의 담임 선생님이나 상담 선생님께 연락하는 것이 가장 좋습니다 . 만약 그렇게 해봤는데도 여전히 자녀의 부모님과 이야기하고 싶다면, 상담 선생님과 같은 학교 관계자가 있는 자리에서 이야기하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 불필요한 문제를 예방할 수 있습니다.

많은 학교에는 학교 폭력에 관한 정책과 예방 프로그램이 있습니다. 또한, 많은 국가와 우리나라에는 이와 관련된 법률이 있습니다. 거주 지역의 법률을 확인해 보세요. 자녀의 안전에 대해 심각한 우려가 있는 경우에는 법적 기관에 연락해야 할 수도 있습니다.

자녀에게 무엇을 가르쳐주고 싶으신가요?

부모는 자녀에게 괴롭힘에 대처하는 방법을 가르칠 수 있습니다. 어떤 부모나 보호자는 아이에게 "가서 때려!"라고 말하고 싶은 마음이 들 수도 있습니다. 자녀가 괴롭힘을 당하는 모습을 보면 화가 나고, 어렸을 때 "자기 자신을 지켜야 한다"는 말을 들었던 경험이 있기 때문에 그런 마음은 충분히 이해할 수 있습니다. 또는 자녀가 계속해서 괴롭힘을 당할까 봐 두려워서 때리는 것이 유일한 해결책이라고 생각할 수도 있습니다.

하지만 아이들에게 괴롭힘에 대응하거나 맞대응하지 않도록 가르치는 것이 중요합니다 . 이는 순식간에 폭력으로 번지고, 더 큰 문제를 야기하며, 심지어 누군가를 다치게 할 수도 있습니다. 가장 좋은 방법은 그 상황에서 벗어나 다른 친구들과 어울리고 어른에게 알리는 것입니다 .

아이들이 상황을 반전시키고 기분을 좋게 만들 수 있는 다른 방법들을 소개합니다.

• 어른에게 알리세요: 학교 선생님, 교장 선생님, 부모님, 그리고 급식실 직원들이 이러한 괴롭힘을 멈추도록 도울 수 있습니다.
• 괴롭힘을 당하는 아이를 피하고 '짝꿍 시스템'을 활용하세요: 괴롭히는 아이가 근처에 있다면 다른 화장실을 이용하고, 아무도 없을 때는 사물함에 가지 마세요. 괴롭히는 아이와 단둘이 있지 말고 항상 누군가와 함께 있으세요 . 버스 안에서든, 복도에서든, 운동장에서든 괴롭히는 아이가 있을 만한 곳이라면 어디든 친구를 만드세요. 친구가 도움이 필요하면 똑같이 도와주세요.
• 분노를 조절하세요: 괴롭히는 아이에게 화가 나는 것은 당연하지만, 괴롭히는 아이들은 그런 상황을 즐깁니다. 그것은 그들에게 권력감을 주기 때문입니다. 울지 않고, 얼굴이 붉어지지 않고, 속상해하지 않는 연습을 하세요 . 많은 연습이 필요하지만, 괴롭히는 아이의 눈에 띄지 않는 좋은 방법입니다. 어떤 아이들은 10까지 세기, 화나는 말을 종이에 적기, 심호흡하기, 자리를 뜨기 등의 '진정 전략' 이 도움이 된다고 합니다. 때로는 위험이 사라질 때까지 침착한 표정을 유지하도록 가르치는 것이 가장 좋습니다(미소 ​​짓거나 비웃는 표정은 괴롭히는 아이를 더욱 자극할 뿐입니다).
• 용기를 내어 그 자리를 떠나 괴롭히는 사람을 무시하세요. 괴롭히는 사람에게 단호하고 분명하게 "그만해"라고 말하고 자리를 떠나세요. 상처 주는 말을 무시하는 연습을 하세요. 예를 들어 관심 없는 척하거나 휴대폰으로 다른 사람에게 문자를 보내는 것처럼요. 괴롭히는 사람을 무시하는 것은 당신이 신경 쓰지 않는다는 것을 보여주는 것입니다. 시간이 지나면 괴롭히는 사람은 당신을 괴롭히는 데 지쳐버릴 것입니다.
• 이것에 대해 이야기해 보세요:믿을 수 있는 사람에게 이야기해 보세요. 학교 상담 선생님, 선생님, 형제자매, 친구 등 누구든 좋습니다. 그들은 좋은 조언을 해줄 수 있을 거예요. 설령 상황을 해결해 줄 수는 없더라도, 외로움을 조금이나마 덜어줄 수 있을 겁니다.

아이의 정신력(자신감)을 키우는 방법은 무엇일까요?

학교 폭력은 아이의 자존감을 깎아내릴 수 있습니다. 자존감을 회복하도록 돕기 위해 아이가 긍정적인 영향을 주는 사람들 과 시간을 보내도록 격려해 주세요. 아이가 좋아하는 동아리 활동, 스포츠 또는 기타 활동에 참여하는 것은 정신적인 안정감을 키우고 우정을 쌓는 데 도움이 될 수 있습니다.

자녀가 힘든 시기에 대해 이야기할 때는 주의 깊게 들어주고, 좋은 일도 이야기하도록 격려하며, 그 이야기에도 귀 기울여 주세요. 이렇게 하면 모두가 열린 소통 습관을 기르는 데 도움이 될 것입니다. 항상 자녀를 믿고 있으며 어떤 어려움이 닥치더라도 최선을 다해 도와줄 것이라는 점을 알려주세요.

아이들이 사랑받고, 안전하고, 받아들여진다고 느끼는 가정 환경을 조성하는 것은 아이들이 이러한 문제에 맞설 수 있는 큰 힘이 된다는 것을 기억하세요.

마지막으로, 가장 중요한 것은...

학교폭력은 아이들의 삶에 매우 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 절대 정상적인 일로 치부해서는 안 됩니다 .

• 자녀와 솔직하게 이야기하십시오 . 자녀가 괴롭힘을 당하고 있다면 당신을 신뢰할 수 있도록 격려하십시오.
• 아이가 하는 말을 차분히 들어주고 , 아이를 지지해주며, 아이가 틀리지 않았다는 것을 이해시켜 주세요 .
• 학교와 협력하세요 . 선생님과 상담 선생님들이 이러한 문제들을 해결하는 데 도움을 줄 것입니다.
• 자녀에게 괴롭힘에 대처하는 방법을 가르치되 , 절대로 폭력을 사용하지 마십시오.
• 자녀의 정신력과 자신감을 키워 주세요.

이러한 노력들을 하는 동안 가장 중요한 것은 자녀가 사랑받고 안전하다고 느끼는 가정 환경을 조성하는 것입니다. 이는 자녀에게 어떤 어려움에도 맞설 수 있는 힘을 줄 것입니다.

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