당뇨병이 있으신가요? 그렇다면 때때로 손과 발, 특히 발가락에 저림, 화끈거림, 또는 찌르는 듯한 통증을 느낄 수 있습니다. 어떤 분들은 이러한 증상이 너무 심해서 밤에 잠을 이루지 못하기도 합니다. 의학적으로는 이를 당뇨병성 말초신경병증 또는 당뇨병성 신경병증 이라고 합니다. 이는 흔하고 심각하며 치료하기 어려운 질환입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 이러한 고통을 안고 살 필요는 없습니다. 당뇨병성 신경병증을 관리할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 오늘 당뇨병성 말초신경병증에 대해 자세히 알아보겠습니다.
첫째, 그리고 가장 중요한 것은 혈당 조절입니다!
신경통 치료에 있어서 가장 중요한 것은 혈당 수치를 조절하는 것입니다. 혈당 수치가 지속적으로 높으면 신체의 미세한 신경이 서서히 손상됩니다. 이러한 손상이 바로 마비, 저림, 통증으로 느껴지는 증상입니다.
세상에서 가장 강력한 진통제라도 혈당 수치를 조절하지 않으면 소용없다는 것을 잊지 마세요. 혈당 조절이 이 치료법의 기본입니다.
그러니 의사와 상담하여 당뇨병을 다시 관리하는 방법에 대해 논의하십시오.
- 식단을 제대로 계획하세요.
- 규칙적으로 운동하세요.
- 의사가 처방한 당뇨병 약은 정해진 시간에 정확하게 복용하십시오.
위의 모든 조치를 제대로 취했는데도 여전히 통증이 있다면, 다음으로 고려해야 할 사항은 진통제 복용입니다.
진통제
이 신경통을 조절하는 데 사용되는 약물은 여러 가지가 있습니다. 자신에게 맞는 약을 찾기 위해 의사와 상의하여 여러 가지 약을 시도해 봐야 할 수도 있습니다. 이는 정상적인 과정입니다. 이제 이러한 약물들에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
| 약물 종류 | 예시 | 알아두면 중요한 사항 |
|---|---|---|
| 의사의 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있는 의약품(일반의약품 - OTC) | ||
| NSAIDs (비스테로이드성 항염증제) | 이부프로펜, 나프록센, 아스피린 | 이러한 약들은 통증과 부기를 줄여줍니다. 그러나 장기간 사용 시 위궤양, 출혈, 심장 질환 및 신장 손상을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 환자는 이미 신장 기능이 약해져 있으므로 의사와 상담 없이 이러한 약을 사용하지 마십시오. |
| 아세트아미노펜 | 파라세타몰 | 이 약은 붓기를 줄여주지는 않고 통증만 완화시켜 줍니다. 위장의 염증을 줄여주지만, 과다 복용 시 심각한 간 손상을 유발할 수 있습니다. |
| 캡사이신 크림 | 통증 부위에 바르는 크림 | 이것들에는 고추에서 발견되는 화합물이 들어 있습니다. 이 화합물은 통증 신호를 뇌로 전달하는 피부의 신경 세포에 작용합니다. 단기적으로는 효과가 있습니다. |
| 리도카인 젤/크림 | 통증 부위에 젤이나 크림을 바르세요. | 바르는 부위에 마비감을 일으켜 통증을 줄여줍니다. |
| 처방약 | ||
| 항우울제 | 삼환계 항우울제, SNRI | 이 약들은 원래 우울증 치료제이지만 신경통에도 매우 효과적입니다. 우울증 유무와 관계없이 통증 완화에 효과가 있습니다. 졸음, 체중 증가, 구강 건조 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. |
| 항경련제 | 프레가발린, 가바펜틴 | 이 약물들은 통증을 전달하는 신경 세포를 조절합니다. 따라서 통증 감각이 감소합니다. 그러나 어지럼증과 졸음이 발생할 수 있습니다. |
| 오피오이드 약물 | 트라마돌 | 이 약들은 극심한 통증에 효과적인 강력한 진통제입니다. 돌발성 통증에 특히 유용하지만, 중독 위험이 있으며 변비와 같은 부작용도 나타날 수 있습니다. 따라서 반드시 의사의 면밀한 감독 하에 사용해야 합니다. |
| 쿠텐자 패치 | 캡사이신 패치 처방 | 이것은 의사의 처방에 따라 사용되는 고농축 캡사이신 함유 반창고입니다. 약 3개월에 한 번씩 피부에 붙여야 합니다. |
의사와 상담하세요.
이러한 약물에 대해 자세히 알아본 후, 담당 의사가 환자에게 가장 적합한 약과 복용량을 결정해야 합니다. 다른 사람의 말이나 자신의 느낌에 따라 이러한 약물을 복용하기 시작해서는 안 됩니다. 모든 약이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다.
약물 치료 외의 다른 치료법
때로는 약물만으로는 통증을 조절하기 어려울 수 있습니다. 이러한 경우 의사는 다른 치료법을 권할 수 있습니다.
- 리도카인 주사 또는 패치: 피부 밑에 주사하거나 패치를 붙여 통증 부위를 마비시킵니다.
- 전기 신경 자극: 미세한 전류가 통증 신호 전달을 차단합니다. 하지만 그 효과에 대해서는 의견이 분분합니다.
- 수술: 때때로 통증의 원인이 신경 압박인 경우, 수술을 통해 압박된 신경을 풀어줄 수 있습니다. 하지만 모든 환자에게 수술이 필요한 것은 아닙니다.
- 통증 관리 기기: 신체에 이식하는 소형 기기를 통한 통증 관리.
삶을 더 편하게 해주는 것들
이러한 통증을 안고 살아갈 때, 삶의 질을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.
- 손이나 발 보조기: 이러한 보조기는 근육 약화를 지지하고 신경 압박을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 정형외과용 신발: 당뇨병 환자는 발 부상 위험이 높습니다. 감각이 둔해져서 작은 부상조차 알아차리지 못할 수 있으므로, 보행 시 불편함을 줄이고 발에 잘 맞으며 부상을 예방하는 특수 신발을 착용하는 것이 중요합니다.
핵심 요약
- 당뇨병으로 인한 신경통에 대한 가장 효과적이고 우선적인 치료법은 혈당 수치를 잘 조절하는 것입니다.
- 약국에서 진통제를 구할 수 있더라도 의사와 상담 없이 복용하지 마십시오. 당뇨병은 다른 위험을 초래할 수 있습니다.
- 이 통증에는 여러 가지 치료법이 있으니 희망을 버리지 마세요. 의사와 상담하여 자신에게 가장 효과적인 치료법을 찾아보세요.
- 항상 발을 잘 관리하세요. 매일 발에 상처, 갈라짐, 붉어진 곳이 있는지 확인하세요.
💬 Comments (0)
예방 건강
댓글을 추가하세요