아기는 언제 낳아야 할까요? 가족 계획에 대해 알아야 할 모든 것

요즘 많은 사람들, 특히 젊은 부부들은 학업이나 경력 개발 등의 이유로 아이를 갖는 것을 미루는 경향이 있습니다. "몇 년 더 기다려 보자", "인생을 좀 더 즐겨 보자", "사회생활이 안정되면 아이를 갖는 것을 생각해 보자"와 같은 말을 흔히 들을 수 있습니다. 물론 이런 생각 자체가 잘못된 것은 아닙니다. 하지만 아이를 갖기로 결정할 때 반드시 고려해야 할 생물학적 요인들이 몇 가지 있습니다. 오늘은 이러한 요인들에 대해 이야기해 보겠습니다.

아이를 갖기엔 너무 늦었을까요? 나이가 정말 중요할까요?

많은 사람들이 가장 궁금해하는 질문입니다. 간단히 답하자면, 네, 나이는 매우 중요한 요소이며, 특히 여성에게는 더욱 그렇습니다.

이런 상황을 상상해 보세요. 산다말리는 불임 클리닉에서 일하는 간호사였습니다. 그녀는 아이를 갖는 것이 문제가 될 거라고는 전혀 생각하지 못했습니다. 남편과 함께 직장 생활이 바빴던 그녀는 30대 중반에 아이를 갖기로 했습니다. 하지만 몇 달 동안 노력해도 임신에 성공하지 못했습니다. 마침내 전문의는 그들이 전혀 예상치 못한 말을 했습니다. 나이가 들면서 난자의 질이 떨어져 임신이 어려워졌다는 것이었습니다.

그 후, 37세에 그들은 시험관 시술 (IVF)을 시도했습니다. 산다말리는 임신에 성공했지만, 난자 질이 좋지 않아 유산했습니다. 결국, 계속해서 유산을 겪고 우울해지는 것보다 다른 방법을 택하는 것이 낫다고 생각했습니다. 현재 그들은 두 명의 사랑스러운 입양 아들과 함께 행복한 결혼 생활을 하고 있습니다.

미국생식의학회에 따르면 여성의 3분의 2는 40세 이전에 자연 임신 능력을 잃을 수 있습니다. 주요 원인은 난자 질 저하와 난소 기능 변화입니다.

산부인과 전문의들 조차도 38~39세 여성들이 "2년 안에 아이를 가질 계획이에요"라고 말하며 찾아오는 것을 매우 우려한다고 합니다. 그들은 자신도 모르게 큰 위험을 감수하고 있는 것이기 때문입니다. 배란이 정상적으로 이루어지더라도 난자의 질이 좋지 않아 임신이 되지 않거나 유산될 가능성이 매우 높습니다.

안타깝게도 "내게 남은 수명이 얼마나 될까?"라고 정확히 알려줄 수 있는 의학적 검사는 없습니다. 그래서 의사들은 생물학적으로 아이를 낳기에 가장 적절한 시기는 20대 라고 말합니다.

현대의 피임 방법에는 어떤 것들이 있나요?

임신을 계획할 때, 출산을 미루고 싶거나 자녀 출산 간격을 넓히고 싶은 경우 모두 효과적인 피임 방법이 많이 있습니다. 의사와 상담하여 자신에게 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 다음은 오늘날 이용 가능한 인기 있는 피임 방법 몇 가지입니다.

자녀 출산 간격과 가족 규모는 중요한 요소일까요?

이것 또한 많은 부모들이 고민하는 부분입니다. 자녀를 몇 명 낳을지, 그리고 출산 간격은 어떻게 할지는 가족마다 결정되는 문제입니다.

아이들 사이의 격차

아동 심리학자들은 두 아이 사이의 나이 차이가 3년에서 3년 반 정도가 이상적이라고 말합니다.

• 이유는 무엇일까요? 두 살배기 아이는 부모에게 의존적이고 불안감을 느끼는 경우가 많습니다. 이러한 시기에 새 아기가 태어나면 큰 아이는 경쟁심과 질투심을 느낄 수 있습니다.
• 하지만 세 살쯤 되면 아이들은 어느 정도 이해력을 갖추게 됩니다. 부모의 사랑과 관심을 다른 누군가와 나누는 것에 더 익숙해지기 때문입니다.

의학적 관점에서 볼 때, 미국 질병통제예방센터(CDC)의 연구에 따르면 한 아이의 출산과 다음 아이의 임신 사이 의 간격이 18개월에서 23개월 사이일 때 신생아 건강 에 가장 유리한 것으로 나타났습니다. 이 기간 동안 임신한 아이는 저체중으로 태어나거나 조산할 가능성이 더 낮습니다.

마지막으로, 오늘날 많은 여성들이 '슈퍼맘'이 되려는 노력을 포기하고 행복한 삶을 살며 가족을 최우선으로 생각하고 있습니다. 모든 것을 한꺼번에 해내려 애쓰다 자신과 가족을 지치게 하는 것보다 균형 잡힌 삶을 사는 것이 더 중요하다는 것을 깨달은 것입니다.