당신도 단순한 감기에 걸린 건가요? 어쩌면 이것이 '(걸어다니는 폐렴)'일지도 몰라요!

가끔 몸이 좀 안 좋고, 기침이 조금 나고 목이 아픈데도 사무실 일이나 집안일을 거를 수 없어서 계속 일해야 하는 경우가 있나요? '그냥 감기겠지, 며칠 지나면 낫겠지'라고 생각하지만, 어쩌면 심각하지는 않더라도 걱정해야 할 질환일 수도 있습니다. 오늘 우리가 이야기할 주제는 바로 '걷는 폐렴'입니다. 이 이름을 들으면 "걷는 폐렴이라고?"라고 생각할 수도 있겠죠. 네, 맞는 말입니다.

'보행성 폐렴'이란 무엇인가요? 일반적인 폐렴과는 다른가요?

간단히 말해, 이 '걷는 폐렴'은 폐렴보다 증상이 경미한 형태입니다. '폐렴에 걸렸는데 어떻게 걸을 수 있지?'라고 생각하실 수도 있겠죠. 사실, '일반적인' 폐렴이 발생하면 폐에 감염이 생기고 기도가 부어오르며 폐포에 점액과 기타 체액이 차게 됩니다. 또한 고열과 가래 섞인 기침이 동반됩니다. 이런 경우에는 대부분 침상 안정이 필요하고, 때로는 입원 치료가 요구되기도 합니다.

하지만 이 '보행성 폐렴'의 경우, 일상생활을 하거나 산책을 나갈 수 있을 정도로 몸 상태가 괜찮다고 느낄 수 있습니다. 마치 심한 감기에 걸린 것처럼 느껴지기 때문에 '보행성 폐렴'이라고도 불립니다. 의사들은 이 질환의 증상이 일반 폐렴과 다소 다르기 때문에 '비정형 폐렴'이라고도 부릅니다. 가장 큰 차이점은 증상이 보통 덜 심각하고, 침상 안정이나 입원이 필요하지 않은 경우가 많다는 것입니다.

누가 '걷는 폐렴'에 걸릴 가능성이 더 높을까요?

사실 누구든 '걷는 폐렴'에 걸릴 수 있습니다. 하지만 어떤 사람들은 이 질환에 걸릴 확률이 더 높습니다. 어떤 사람들이 그런지 알아볼까요?

• 면역 체계가 아직 완전히 발달하지 않은 2세 이하 영아에게는 적합 하지 않습니다.
• 65세 이상 어르신들께. 나이가 들면서 면역력이 조금씩 떨어집니다.
• 면역력이 약한 사람(면역결핍증 환자)이나 면역억제제를 복용하는 사람들을 생각해 보세요 . 어떤 질병의 경우, 면역억제제를 계속 복용해야 한다는 것을 상상해 보세요.
• 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 과 같은 장기적인 폐 질환을 앓고 있는 사람들을 위한 것입니다.
• 천식 환자를 위해.
• 폐기종 과 같은 폐 질환이 있는 사람들을 위해.
• 학교, 대학 기숙사, 요양원, 군대 막사처럼 사람들이 밀집해 생활하는 곳, 예를 들어 사무실에서 좁은 공간에서 일하거나 많은 아이들이 한 교실에 모여 있는 경우를 생각해 보세요. 이런 환경에서는 질병이 쉽게 퍼질 수 있습니다. 버스나 기차를 타고 이동할 때도 주의해야 합니다.
• 담배를 사용하는 분들께. 흡연은 어쨌든 폐에 좋지 않습니다.
• 흡입제(흡입용 코르티코스테로이드)를 정기적으로 사용하는 분들을 위한 정보입니다.(의사의 조언에 따라 사용하면 문제가 없지만, 경우에 따라 위험이 증가할 수 있습니다.)

'보행성 폐렴'은 얼마나 흔한가요?

'보행성 폐렴'은 매우 흔한 질환입니다. 하지만 보고되는 사례 수는 해마다 변동이 있을 수 있습니다. 일반적으로 3~7년마다 사례 수가 증가하는 추세를 보입니다.

이러한 현상은 연중 어느 때든 발생할 수 있지만, 특히 우리 지역의 경우 비가 많이 오고 추운 가을과 겨울에 가장 흔하게 나타납니다.

'보행성 폐렴'의 초기 증상은 무엇인가요?

'보행성 폐렴'의 증상은 일반 감기와 비슷하게 시작될 수 있습니다. 다음 증상들이 여러분에게도 해당되는지 확인해 보세요.

• 인후통(인두염) - 처음에는 목이 칼칼한 느낌이 들다가 나중에는 아프기 시작합니다.
• 피로감 . 그냥 에너지가 하나도 없는 느낌.
• 가슴 통증 또는 불편감 . 이는 숨을 깊게 들이쉬거나 기침할 때 느껴질 수 있습니다.
• 지속적인 기침 . 이는 흔히 마지막 증상으로 나타납니다. 마른기침으로 시작하여 가래가 섞인 기침으로 변할 수도 있고, 마른기침만 지속될 수도 있습니다.
• 미열(화씨 101도 미만, 즉 섭씨 38도 미만)과 함께 저린 느낌이 나타납니다 .
• 두통 .
• 재채기 .

이러한 증상 때문에 많은 사람들이 단순한 감기나 독감이라고 생각합니다.

'걷는 폐렴'에 걸리면 어떤 기분이 드나요?

보행성 폐렴은 보통 심한 감기나 독감처럼 느껴집니다. 불편하긴 하지만 일상생활을 못 할 정도로 심각한 증상은 아닙니다.

'보행성 폐렴'의 원인은 무엇인가요?

'보행성 폐렴'이 발생하는 데에는 몇 가지 주요 원인이 있습니다.

• 세균: 가장 흔한 원인은 마이코플라스마 폐렴균입니다.
• 바이러스: 일부 호흡기 바이러스도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.
• 곰팡이(균류): 흔하지는 않지만, 일부 종류의 곰팡이도 원인이 될 수 있습니다.

'걷는 폐렴'은 전염성이 있나요?

네, '보행성 폐렴'은 전염성이 매우 높은 질병입니다. '보행성 폐렴' 환자가 기침, 재채기, 말하기, 노래하기, 심지어 숨을 쉬는 것만으로도 질병을 옮기는 미세한 물방울이 공기 중으로 퍼져 나갑니다. 그 공기를 들이마시면 감염될 수 있습니다. 그렇기 때문에 사람이 많은 곳에서는 특히 주의해야 합니다.

만약 제가 '보행성 폐렴'에 걸렸다면, 얼마나 오랫동안 전염성이 있나요?

이것은 생각해 볼 만한 사항입니다. 만약 당신이 '보행성 폐렴'에 걸렸다면,증상이 나타나기 2일에서 4주 전까지(잠복기) 다른 사람에게 바이러스를 전염시킬 수 있습니다.

이 '잠복기' 동안에는 자신이 전염성이 있는지조차 모를 수 있습니다. 증상이 시작된 후에도 증상이 사라질 때까지 계속해서 질병을 전파할 수 있으므로, 기침이나 감기 증상이 있는 경우 다른 사람들을 배려하는 것이 중요합니다.

'보행성 폐렴'을 어떻게 알아볼 수 있을까요?

'보행성 폐렴'인지 여부는 오직 의사만이 확실히 알 수 있습니다. 의사는 환자를 진찰하고, 증상, 증상이 나타난 기간, 그리고 이전에도 있었는지 여부를 질문할 것입니다. 또한 가족, 친구, 직장 동료에게 비슷한 증상을 겪었는지 물어볼 수도 있습니다.

의사는 환자의 폐 소리를 청진할 것입니다. 이를 '청진 '이라고 합니다. 의사는 '청진기 '(귀에 씌우고 가슴에 대는 기구)를 사용하여 폐에서 나는 이상한 소리가 있는지 확인할 것입니다.

만약 '보행성 폐렴'이 의심된다면, 의사는 확진을 위해 몇 가지 추가 검사를 지시할 수 있습니다.

'보행성 폐렴'에 대한 검사는 무엇인가요?

• 흉부 X선 촬영: 폐 감염 여부를 확인할 수 있습니다.
• 가래 검사: 가래 샘플을 채취하여 어떤 종류의 세균이 포함되어 있는지 확인할 수 있습니다.
• 혈액 검사: 혈액 검사 는 보행성 폐렴의 원인을 파악하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

혈액 검사를 받을 때는 작은 바늘(보통 21게이지, 일반 귀걸이 침보다 약간 작음)을 사용하여 팔의 정맥에서 소량의 혈액을 채취합니다. 채취한 혈액은 검사를 위해 검사실로 보내집니다. 혈액 채취는 통증이 심하지는 않지만, 바늘이 삽입될 때 약간의 따끔거림을 느낄 수 있습니다.

'보행성 폐렴'은 어떻게 치료하나요?

'보행성 폐렴'의 치료는 원인에 따라 다릅니다.

의사가 세균으로 인한 '보행성 폐렴'을 의심하는 경우 항생제를 처방할 수 있습니다. 일반적으로 처방되는 항생제의 종류는 다음과 같습니다.

• 마크롤리드계 항생제: 아지트로마이신(Zithromax®)과 클라리트로마이신(Biaxin®)이 그 예입니다. 이 항생제는 어린이와 성인 모두에게 적합합니다.
• 플루오로퀴놀론계 항생제: 시프로플록사신(Cipro®)과 레보플록사신(Levaquin®)이 그 예입니다. 이 약들은 일반적으로 어린아이들에게 투여하지 않습니다.
• 테트라사이클린계 항생제: 독시사이클린( 액티클레이트® ) 과 테트라사이클린(엠텟-500®)이 그 예입니다. 이 약들은 성인과 나이가 많은 어린이에게 적합합니다.

가장 중요한 것은 의사가 항생제를 처방했다면, 증상이 호전되더라도 처방된 용량을 정확히 모두 복용해야 한다는 것입니다. 그렇지 않으면 보행성 폐렴이 재발하여 나중에 치료가 더 어려워질 수 있습니다.

바이러스나 다른 원인으로 인한 '보행성 폐렴'에 걸렸다면, 자연적으로 나을 때까지 기다려야 합니다. 즉, '항생제'는 도움이 되지 않습니다.

의사는 코막힘, 기침, 가슴 답답함을 완화하는 데 도움이 되는 일반의약품(OTC)을 추천할 수 있습니다. 따뜻한 음료(차나 수프 등)를 마시거나, 가습기를 사용하거나, 따뜻한 목욕을 하는 것도 기도를 넓히는 데 도움이 될 수 있습니다.

열이 있을 때는 수분을 충분히 섭취하고 푹 쉬는 것이 가장 좋습니다. 열을 내리기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs, 예: 이부프로펜, 디클로페낙)를 복용할 수 있습니다. 하지만 NSAIDs는 모든 사람에게 적합한 것은 아니므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

(보행성 폐렴)은 대개 증상이 경미하며 입원이 필요하지 않습니다.

항생제 없이도 '보행성 폐렴'이 나을 수 있을까요?

일부 '보행성 폐렴' 환자는 항생제 없이도 호전될 수 있습니다. 하지만 회복에는 시간이 걸릴 수 있습니다. 항생제 복용에 대해 우려되는 점이 있다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

'보행성 폐렴'을 치료하지 않으면 어떻게 될까요?

'보행성 폐렴'은 대개 증상이 경미하며 치료 없이도 호전되는 경우가 있습니다. 하지만 '보행성 폐렴' 증상이 나타나면 의사의 진료를 받아 정확한 치료법을 알아보는 것이 좋습니다. 그래야 불필요한 고통을 겪지 않을 수 있습니다.

'보행성 폐렴'은 보통 얼마나 오래 지속되나요?

'보행성 폐렴'은 4~6주 동안 지속될 수 있습니다. 다른 증상들은 완화될 수 있지만, 기침은 가장 오래 지속되는 증상인 경우가 많습니다. 때로는 몇 달 동안 지속되기도 합니다.

'걷는 폐렴'으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇일까요?

안타깝게도 '걷는 폐렴'을 예방하는 백신은 아직 없습니다. 또한, 한 번 걸리면 재발할 수 있습니다.

하지만 다음과 같은 습관을 따르면 '걷는 폐렴'에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다.

• 기침이나 재채기를 할 때는 휴지로 입과 코를 가리세요. 휴지가 없으면 팔꿈치 안쪽이나 손등으로 가리고 기침/재채기를 하세요. 사용한 휴지는 쓰레통에 버리세요. 손으로 입을 가리고 기침이나 재채기를 하지 마세요.
• 비누와 깨끗한 물로 20초 이상 손을 자주 씻으세요. 비누와 물을 사용할 수 없는 경우에는 알코올 기반 손 소독제를 사용하세요.
• 호흡기 질환(예: 천식, 기관지염, 폐기종)이나 기타 만성 질환(예: 당뇨병, 심장 질환, 간 질환, 신장 질환)이 있는 경우, 아픈 사람들과 함께 있을 때는 마스크를 착용하십시오. 이러한 질환이 있는 사람들은 보행성 폐렴에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다.
• 매년 독감 예방 접종을 받으세요. 독감은 폐렴에만 효과적인 것은 아니지만, 전반적인 호흡기 감염 예방에 도움이 됩니다.
• 담배를 피우지 마시고, 다른 사람이 주변에서 담배를 피우는 것도 막으세요. 담배 연기는 증상을 악화시킬 수 있습니다.

'보행성 폐렴'에 걸리면 어떤 증상을 예상해야 할까요?

흔히 '보행성 폐렴'이라고 불리는 이 질환에 걸린 대부분의 사람들은 빠르게 회복합니다. 항생제 복용과 충분한 휴식을 취하면 대부분 며칠 안에 증상이 호전되기 시작합니다. 하지만 앞서 언급했듯이 기침은 몇 주, 심지어 몇 달 동안 지속될 수도 있습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

항생제를 복용한 후 며칠이 지나도 증상이 호전되지 않으면 의사의 진료를 받으십시오. 의사는 다른 항생제를 처방하거나 휴식을 취하고 증상 완화제를 복용하도록 권할 수 있습니다.

약을 복용할 때는 안전에도 유의해야 합니다. 의사가 처방한 대로 정확하게 복용하십시오. 특히 진통제를 포함한 여러 약을 동시에 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

의사에게 어떤 질문을 해야 할까요?

병원에 가면 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

• 제가 '(보행성 폐렴)'에 걸렸다는 걸 어떻게 아셨어요?
• 만약 내가 '걷는 폐렴'이 아니라면, 어떤 다른 질환을 앓고 있을 수 있을까요?
• 나는 어떻게 '걷는 폐렴'에 걸렸을까?
• 어떤 치료법을 추천하시나요?
• 항생제는 얼마나 오랫동안, 하루에 몇 번 복용해야 하나요?
• 항생제는 어떻게 보관해야 하나요?
• 다시 검진받으러 와야 하나요?

'보행성 폐렴'과 '일반 폐렴'의 차이점은 무엇인가요?

앞서 언급했듯이, '보행성 폐렴'은 폐렴의 경미한 형태입니다.

두 질환의 증상은 비슷하지만, '보행성 폐렴'은 미열과 마른기침을 동반하는 경우가 더 많습니다. '일반적인' 폐렴은 고열(섭씨 38~40도, 화씨 101~105도 정도)과 가래 섞인 기침이 특징입니다.

일반적인 폐렴에 걸리면 며칠 동안 침대에 누워 있어야 할 수도 있고, 심지어 입원해야 할 수도 있습니다. '보행성 폐렴'은 심한 감기나 독감과 비슷한 증상을 보입니다.

'(보행성 폐렴)'과 '(코로나19)'의 차이점은 무엇인가요?

(코로나19) 또한 호흡기 질환입니다. 이는 'SARS-CoV-2' 바이러스 에 의해 발생합니다.코로나바이러스 역시 공기 중의 비말을 통해 전염되며, '폐렴'과 유사한 증상을 많이 나타냅니다. 하지만 '코로나19' 는 근육통, 몸살, 미각 또는 후각 상실, 설사, 메스꺼움, 구토와 같은 증상도 동반합니다.

'걷는 폐렴' 역시 호흡기 질환입니다. 하지만 '걷는 폐렴'은 바이러스보다는 세균에 의해 발생하는 경우가 대부분입니다 (물론 바이러스에 의해서도 발생할 수 있지만, 세균에 의한 경우가 더 흔합니다).

우리가 기억해야 할 것들 (핵심 메시지)

'보행성 폐렴'은 많은 사람들이 감기나 독감으로 오인하는 흔한 호흡기 감염입니다. 이 때문에 많은 사람들이 치료를 받지 않습니다. 일반 의약품, 휴식, 수분 섭취로 증상을 어느 정도 조절할 수 있지만, '보행성 폐렴' 증상이 나타나면, 설령 단순한 감기라고 생각하더라도 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사 는 항생제를 처방하여 빠른 회복을 도울 수 있으며, 궁금한 점이나 걱정되는 사항에 대해 답변해 줄 수 있습니다.

그러므로 몸이 조금 불편할 때는 "별거 아닌 일"로 치부하기보다는 건강을 돌보는 것이 매우 중요합니다.

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